[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"blogs:detail:boyun-fitigi-egzersizleri":3,"conditions:list:v2":50,"blogs:list:page=1:limit=50":400,"services:list:::p1:l50:lean1":882,"doctors:list:Tekirdağ:::::::::::p1":1110,"doctors:list::::omurga-sagligi::::::::p1":1180},{"blog":4},{"id":5,"title":6,"main_title":7,"slug":8,"content":9,"summary":10,"image_url":11,"image_alt":12,"index":13,"tags":14,"faq":15,"category_id":31,"views":32,"status":33,"created_at":34,"updated_at":35,"author_doctor_id":36,"categories":37,"doctors":40},"426cc15c-fc2c-4f42-bb44-68b96bcffdf8","Boyun Fıtığı Egzersizleri: 10 Hareket ve Uyarılar","Boyun Fıtığı Egzersizleri: Evde Güvenli 10 Hareket ve Yapılmaması Gerekenler","boyun-fitigi-egzersizleri","\u003Cp>Boyun fıtığı egzersizleri, boyun ve omuz kuşağının hareketini, kas kontrolünü ve yük taşıma kapasitesini geliştirmek için kişiye göre seçilen çalışmalardır. Amaç diski zorla yerine itmek değil, günlük hareketleri daha rahat yapmayı desteklemektir. Özellikle kola yayılan ağrı, uyuşma veya güçsüzlük varsa egzersizin yönü, şiddeti ve uygunluğu muayene bulgularıyla belirlenmelidir.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Aşağıdaki 10 hareket, aynı seansta tamamlanması gereken bir program değildir. \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.fizyoterapistimibul.com\u002Fhastalik\u002Fboyun-fitigi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Boyun fıtığı konusunda çalışan fizyoterapistlerin\u003C\u002Fa> değerlendirmesiyle seçilebilecek örneklerdir. Sizin için uygun olan hareket, başka bir kişinin belirtilerini artırabilir; bu nedenle yalnızca hareketin adına bakarak karar verilmez.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Boyun fıtığında egzersiz neyi değiştirebilir?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Boyundaki bir disk değişikliği sinir kökünü etkilediğinde omuza, kola veya ele yayılan yakınmalar görülebilir. Bu durum servikal radikülopati olarak adlandırılır. Ancak MR raporunda fıtık yazması, bütün ağrıların nedeninin o bulgu olduğunu göstermez. Görüntüleme, yakınmalar ve muayene birlikte değerlendirilir. Sadece rapordaki seviye ya da fıtığın büyüklüğü üzerinden ev programı hazırlanmaz.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Egzersiz; hareketten kaçınmayı azaltma, kasların kontrollü çalışmasını geliştirme ve günlük işlere dönüşü kolaylaştırma amacıyla kullanılır. Araştırmalar rehabilitasyonda farklı bileşenlerin birlikte değerlendirildiğini gösterir; herkes için üstünlüğü kanıtlanmış tek bir “en iyi 10 hareket” listesi yoktur. Bu yazıdaki sıralama da etkinlik sıralaması değildir.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Tanı, ilaç, görüntüleme, enjeksiyon ve cerrahi kararlarını hekim yürütür. Fizyoterapist ise hareketi, kuvveti, işlevi ve egzersize verilen yanıtı değerlendirerek egzersiz ve yük yönetimini planlar. Ameliyat sonrası dönemde veya özel bir omurga hastalığında cerrahın kısıtlamaları ayrıca dikkate alınır.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Başlamadan önce güvenlik kontrolü\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Yeni başlayan veya artan kol güçsüzlüğü, yürüme bozukluğu ya da el becerisinde belirgin değişiklik varken evde hareket denemek yerine tıbbi değerlendirme gerekir. Yeni travma, ateşle birlikte boyun ağrısı veya yakın zamanda geçirilmiş ameliyat varsa da önce uygunluk netleştirilmelidir. Aşağıdaki örnekler bu durumlara yönelik bir tedavi protokolü değildir.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Egzersize uygun bulunduysanız rahat bir ortam seçin. Nefesinizi tutmayın; başınızı elinizle zorlayarak daha ileri götürmeyin. Hareket sırasında yalnızca boyundaki hissi değil, kol ve eldeki belirtileri de izleyin. Keskin ağrı, yeni uyuşma, yayılan karıncalanma, baş dönmesi veya güç kaybı oluşursa hareketi bırakın. Ağrıyı bastırıp daha fazla tekrar yapmak ilerleme ölçütü değildir.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Boyun fıtığı için değerlendirilebilecek 10 egzersiz\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Her hareketin başlangıç pozisyonu, hareket açıklığı ve dozu fizyoterapist tarafından uyarlanabilir. İlk uygulamada hedef zorlanmak değil, doğru hareketi öğrenmek ve yanıtı gözlemlemektir. Daha çok tekrar, daha güçlü bant veya daha büyük hareket açıklığı otomatik olarak daha iyi sonuç anlamına gelmez.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>1. Sırtüstü küçük çene başlatma hareketi\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>Sırtüstü yatın; başınız rahat bir destek üzerinde kalsın. Başınızı kaldırmadan, çok küçük bir “evet” hareketi yapar gibi çenenizi hafifçe içeri yönlendirin ve gevşetin. Çeneyi göğse zorlamayın, başınızı yatağa kuvvetle bastırmayın. Bu çalışma derin boyun kaslarının kontrolü için seçilebilir. Yatış pozisyonu kol belirtilerini artırıyorsa farklı bir başlangıç pozisyonu gerekir.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1793885832\u002Fblogs\u002Fcontent-images\u002Fexxazhw7enbpyozqvhrz.jpg\" alt=\"Yatakta sırtına uzanıp başını kaldırmadan baş sallama hareketi yapan danışan ve fizyoterapist\" width=\"1200\" height=\"675\" \u002F>\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>2. Otururken nazik çene geriye alma\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>Destekli otururken bakışınızı karşıda tutun. Başınızı aşağı eğmeden veya yukarı kaldırmadan, çenenizi küçük bir mesafe geriye alın; sonra rahat pozisyona dönün. Başın yatay yöndeki bu hareketi, ilk egzersizdeki küçük baş sallamadan farklıdır. Kola yayılan ağrıyı artırıyorsa zorlamayın. Çeneyi son noktaya kadar sıkıştırmak veya uzun süre kilitlemek gerekmez.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1793885864\u002Fblogs\u002Fcontent-images\u002Feumdjljl5e3zhtfvn7nn.jpg\" alt=\"Sandalyede oturarak baş ve boynu yatay şekilde geriye alma hareketi yapan danışan ve fizyoterapist\" width=\"1200\" height=\"675\" \u002F>\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>3. Kontrollü sağa ve sola bakma\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>Omuzlarınızı rahat bırakın. Başınızı yalnızca rahat hareket edebildiğiniz sınıra kadar yavaşça çevirip ortaya getirin. İki yöndeki açıklığın eşit olması şart değildir; daha kısıtlı tarafı elinizle zorlamayın. Bir yöne dönüş kol ağrısını artırıyorsa o yön değerlendirmede ayrıca ele alınır. Büyük daireler çizmek bu hareketin bir parçası değildir.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1793885890\u002Fblogs\u002Fcontent-images\u002Fezemd16xxdhfdbdlbfj8.jpg\" alt=\"Omuzları gevşek şekilde sağa sola bakma hareketi yapan danışan ve fizyoterapist\" width=\"1200\" height=\"675\" \u002F>\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>4. Küçük açıda yana eğilme\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>Karşıya bakarken kulağınızı omzunuza biraz yaklaştırır gibi başınızı yana eğin ve ortaya dönün. Omzu kulağa kaldırmayın; başı elle çekmeyin. Amaç güçlü bir gerilme oluşturmak değildir. Boyundan kola doğru yayılan his ortaya çıkarsa daha fazla esnetmeye çalışmayın. Bu hareket, özellikle sinir yakınmaları hassasken herkesin başlangıç programına alınmaz.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>5. Öne doğru hafif izometrik çalışma\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>Avucunuzu alnınıza yerleştirin. Başınız yer değiştirmeden alnınızla elinize çok hafif basınç uygulayın, ardından tamamen gevşeyin. Boynu öne bükmeyin ve nefesi tutmayın. İzometrik, eklem hareketi oluşturmadan kasın çalışması anlamına gelir; güçlü bir itiş yarışması değildir. Basıncın miktarı ve tutuş süresi kişiye göre belirlenir.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>6. Arkaya doğru hafif izometrik çalışma\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>Elinizi başınızın arkasına rahatça yerleştirebiliyorsanız, başı geriye eğmeden ele hafif basınç verip gevşeyin. Çenenizi yukarı kaldırmayın. Elinizi bu konuma getirmek omuz veya kol yakınmasını artırıyorsa bu örneği uygulamayın; alternatif destek pozisyonunu fizyoterapistiniz göstersin. Boynun arkasında sıkışma hissi oluşturmak hedef değildir.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>7. Yana doğru hafif izometrik çalışma\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>Avucunuzu başınızın yanına koyun. Kulağınızı omzunuza yaklaştıracakmış gibi hafif basınç üretin; eliniz hareketi engellesin ve başınız ortada kalsın. Ardından gevşeyin. Diğer tarafın da uygun olup olmadığı belirtilere göre değerlendirilir. Omzu yukarı çekmek veya gövdeyi yana yatırmak, boyun kaslarının kontrollü çalışmasını güçleştirir.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1793885908\u002Fblogs\u002Fcontent-images\u002Fhhox9i3ik1mg7sxqax2i.jpg\" alt=\"Avucunu başının yanına koyarak yana doğru hafif izometrik kuvvet uygulayan danışan\" width=\"1200\" height=\"675\" \u002F>\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>8. Dönmeye karşı hafif izometrik çalışma\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>Elinizi yanağınızın yanına yerleştirin. Başınızı çevirmek ister gibi hafif kuvvet oluştururken elinizle hareketi engelleyin; gözleriniz karşıda kalsın. Çeneye baskı yapmayın, dişlerinizi sıkmayın. Bu örnek, yana eğilme çalışmasından farklı bir kas kontrolü gerektirir. Çene eklemi ağrısı veya kol yakınması oluşursa değerlendirilmeden sürdürülmez.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>9. Kürek kemiği kontrolü\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>Otururken veya ayaktayken omuzlarınızı rahat bırakın. Kürek kemiklerinizi çok küçük bir hareketle hafifçe geriye ve aşağı yönlendirip gevşetin. Göğsünüzü aşırı öne çıkarmayın, belinizi çukurlaştırmayın. Bu bir duruşu bütün gün koruma görevi değildir. Amaç omuz kuşağı hareketini fark etmek ve gereksiz boyun kasılması olmadan kontrol edebilmektir.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1793885931\u002Fblogs\u002Fcontent-images\u002Fveyrm7azny5nfnmdegka.jpg\" alt=\"Fizyoterapist eşliğinde oturarak skapula kontrol egzersizi yapan danışan\" width=\"1200\" height=\"675\" \u002F>\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>10. Hafif bantla çekiş\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>Dirençli çalışmaya uygun bulunduğunuz dönemde, sağlam biçimde sabitlenmiş hafif bir bandı tutun. Dirseklerinizi gövdeye yakın tutarak geriye çekin ve kontrollü bırakın. Başınız öne gitmesin, omuzlarınız yükselmesin. Bandın sağlamlığını ve bağlantısını kontrol edin. Kolda uyuşma artıyorsa ya da hareketi boynunuzu sıkarak yapıyorsanız direnç ve teknik yeniden düzenlenmelidir.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Hangi hareketin size uygun olduğunu netleştirin.\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.fizyoterapistimibul.com\u002Fhizmetler\u002Fomurga-sagligi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Omurga sağlığı alanındaki fizyoterapist profillerini\u003C\u002Fa> inceleyerek çalışma alanı, konum ve randevu seçeneklerini karşılaştırabilirsiniz. Değerlendirme, ev programının hareketlerini ve dozunu seçmeye yardımcı olur.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Kaç tekrar yapılmalı, ilerleme nasıl izlenmeli?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Boyun fıtığı için herkese aynı tekrar ve süreyi vermek uygun değildir. Belirtilerin hassasiyeti, kuvvet, günlük yük ve daha önceki egzersiz deneyimi başlangıç dozunu değiştirir. Programınızda her hareketin tekrarını, tutuş süresini, dinlenmesini ve hangi sıklıkla yapılacağını ayrı ayrı yazılı istemek yararlıdır. On hareketin tamamını bir araya getirerek kendi yoğun programınızı oluşturmayın.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Hareketten önce ağrının yerini ve kolunuzdaki hissi not edin. Sonrasında yalnızca anlık rahatlamayı değil, aynı akşam uyku durumunu ve ertesi gün işlerinizi yapabilmenizi de değerlendirin. Örneğin boyun daha rahat görünürken parmaklardaki uyuşma artıyorsa bunu olumlu yanıt saymayın. Yeni bir egzersiz eklendiğinde diğer yükleri aynı anda artırmamak, hangi değişikliğe nasıl yanıt verdiğinizi anlamayı kolaylaştırır.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Egzersiz yanıtına göre izlenecek yol\u003C\u002Fp>\n\u003Ctable style=\"width: 100%; border-collapse: collapse;\">\n\u003Cthead>\n\u003Ctr>\n\u003Cth>Gözlem\u003C\u002Fth>\n\u003Cth>Yaklaşım\u003C\u002Fth>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003C\u002Fthead>\n\u003Ctbody>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Hareket rahat, kol belirtileri artmıyor\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>Planlanan dozda kalın; ilerlemeyi kontrol görüşmesinde değerlendirin.\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Boyunda zorlanma oluyor veya ertesi gün günlük işler güçleşiyor\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>Yükü artırmayın; hareket açıklığı, direnç ve toplam dozu yeniden görüşün.\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Yeni veya artan uyuşma, kola yayılan ağrı oluşuyor\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>İlgili hareketi durdurun; devam etmeden önce sağlık profesyoneline bildirin.\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Güç kaybı, denge veya el becerisinde yeni değişiklik var\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>Egzersizle çözmeye çalışmayın; tıbbi değerlendirmeyi geciktirmeyin.\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003C\u002Ftbody>\n\u003C\u002Ftable>\n\u003Ch2>Boyun fıtığında yapılmaması gerekenler\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Kaçınılacak davranışları “ömür boyu yasak hareketler” olarak düşünmeyin. Özellikle hassas dönemde belirtileri artıran yükün uyarlanması gerekir; daha sonraki dönüş kişiye göre planlanır. Aşağıdaki alışkanlıklar ise kontrolsüz bir ev programının parçası olmamalıdır:\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>Boynu hızla çevirerek kütletmek veya bir başkasından zorlayarak çevirmesini istemek.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Başın üzerine yük bindirmek, ağırlıkla boyun çalışmak ya da ani ve zorlayıcı büyük boyun daireleri çizmek.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Kol belirtileri artmasına rağmen daha derin germe yaparak “siniri açmaya” çalışmak.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>İnternetten görülen çekme cihazlarını, kapıya takılan boyun traksiyonunu veya sinir kaydırma hareketlerini değerlendirme olmadan denemek.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Ağrı hafiflediği gün aniden ağır kaldırma ve yoğun antrenmana dönmek.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Hekim önermediği hâlde uzun süre boyunluk kullanmak veya sürekli hareketsiz kalmak.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>Yüzme, pilates, yoga veya ağırlık çalışması yalnızca adı nedeniyle herkes için uygun ya da sakıncalı sayılmaz. Hareketin biçimi, yükü ve belirtilere etkisi değerlendirilir. Özellikle başı sürekli geriye tutmayı gerektiren bir aktivite yakınmaları artırıyorsa tekniği ve süreyi değiştirmek gerekebilir.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Ev programını günlük yaşama nasıl yerleştirebilirsiniz?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Kısa ve uygulanabilir bir plan, ara sıra yapılan yoğun bir seanstan daha kolay sürdürülebilir. Çalışma sırasında tek bir “mükemmel duruşu” korumaya çalışmak yerine pozisyon değiştirin; uzun süre aynı konumda kalmayı bölün. Gerekirse önkollarınızı destekleyin. Egzersiz zamanlarını, iş ve ev yükünüzün daha yönetilebilir olduğu aralıklara yerleştirin.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Uykuda başın rahatça desteklenmesi önemlidir; herkese uygun tek bir yastık yüksekliği yoktur. Sabah belirgin kötüleşme varsa uyku pozisyonunu da görüşmede anlatın. Boynunuzu güvenle çeviremiyorsanız araç kullanmak gibi yeterli görüş gerektiren işleri değerlendirin. Programın başarısını yalnız ağrı puanıyla değil, örneğin ekran başında kalabilme veya giyinme kolaylığı gibi hedeflerle izleyin.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Ne zaman doktora başvurulmalı?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Yeni başlayan veya ilerleyen kol ve el güçsüzlüğü\u003C\u002Fstrong>, eşyaları düşürme, düğme iliklemede belirgin zorlanma ya da yürürken yeni dengesizlik aynı gün değerlendirme gerektirir. Bunlar yalnızca kas yorgunluğu olarak kabul edilmemelidir. Ağrı yönetilebilir olsa bile bu değişiklikleri bekletmeyin.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Hızla kötüleşen güç kaybı, yeni yürüme güçlüğü veya boyun\u002Fkol yakınmalarına eşlik eden yeni idrar-dışkı kontrol değişikliği\u003C\u002Fstrong> varsa acil değerlendirme gerekir. Egzersiz sırasında ani şiddetli baş-boyun ağrısına konuşma, görme veya denge bozukluğu eşlik ederse egzersizi bırakın ve 112'yi arayın. Yeni ciddi travma sonrası boyun ağrısında hareket denemeyin.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Ateş, genel durum bozukluğu veya giderek artan dinlenme ağrısı da hekim değerlendirmesi gerektirir. Acil bulgu olmasa bile yakınmalar düzelmiyorsa, uyku ve günlük işleri belirgin etkiliyorsa ya da programla kötüleşiyorsa kontrol randevusu alın. Düzenli değerlendirme, aynı listeyi haftalarca değişmeden sürdürmekten daha anlamlıdır.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Ev programınızı ihtiyaçlarınıza göre planlayın.\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Boyun ve kol yakınmalarınıza uygun bir değerlendirme için fizyoterapistlerin çalışma alanlarını, konumlarını ve randevu seçeneklerini inceleyebilirsiniz.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.fizyoterapistimibul.com\u002Fhastalik\u002Fboyun-fitigi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Boyun fıtığı alanındaki profilleri inceleyin\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Kaynaklar\u003C\u002Fh2>\n\u003Col>\n\u003Cli>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.orthoinfo.org\u002Fdiseases--conditions\u002Fcervical-radiculopathy-pinched-nerve\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">AAOS OrthoInfo — Cervical Radiculopathy (Pinched Nerve)\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fdynamichealth.nhs.uk\u002Fhelp-and-advice\u002Fneck-pain\u002Fcervical-myelopathy-and-radiculopathy\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Dynamic Health, NHS — Cervical myelopathy and radiculopathy\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fmsk-bexley.nhs.uk\u002Fconditions\u002Fneck-pain\u002Fcervical-radiculopathy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Bexley MSK, NHS — Cervical Radiculopathy\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.hss.edu\u002Fhealth-library\u002Fconditions-and-treatments\u002Fcervical-radiculopathy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Hospital for Special Surgery — Cervical Radiculopathy: Pinched Nerve in the Neck (2025)\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fpubmed.ncbi.nlm.nih.gov\u002F40776625\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Núñez de Arenas-Arroyo ve arkadaşları — What components and formats of rehabilitation interventions are more effective to reduce pain in patients with cervical radiculopathy? A Systematic review and component network meta-analysis. Clinical Rehabilitation (2025)\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fsymptoms\u002Fneck-pain-and-stiff-neck\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">NHS — Neck pain\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Fol>","Boyun fıtığında evde egzersiz nasıl seçilir? 10 hareket örneği, kaçınılması gerekenler ve kol ağrısı, uyuşma, güç kaybında dikkat edilecek belirtiler.","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1793884660\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fmj1bre9bzzoy4pyueq68.jpg","Fizyoterapist gözetiminde, başını nötr konumda tutarak alnına hafif direnç uygulayan kadın",true,null,[16,19,22,25,28],{"a":17,"q":18},"Hayır. Kol ağrısı, uyuşma, kas gücü, hareket açıklığı ve eşlik eden hastalıklar egzersiz seçimini değiştirir. Listedeki 10 hareket birlikte uygulanacak sabit bir program değildir; uygun hareket ve doz değerlendirmeyle seçilir.","Boyun fıtığı olan herkes aynı egzersizleri yapabilir mi?",{"a":20,"q":21},"Belirtileri artıran hareketi bırakın. Daha fazla gererek veya tekrar sayısını yükselterek devam etmeyin. Yeni ya da artan uyuşmayı sağlık profesyoneline bildirin; güç kaybı, yürüme veya el becerisi değişikliği varsa tıbbi değerlendirmeyi geciktirmeyin.","Boyun fıtığı egzersizinde kola vuran ağrı artarsa ne yapılmalı?",{"a":23,"q":24},"Tek bir tekrar sayısı herkese uygun değildir. Hareketin türü, belirtilerin hassasiyeti ve günlük yük dikkate alınarak tekrar, tutuş süresi, dinlenme ve sıklık ayrı belirlenir. Aynı akşam ve ertesi gün yakınmaların seyri de dozu düzenlemeye yardımcı olur.","Boyun fıtığı için kaç tekrar egzersiz yapılmalı?",{"a":26,"q":27},"Bu hareketin amacı diski mekanik olarak yerine itmek değildir. Uygun kişide hareket kontrolü ve belirtilerin yönetimi için kullanılabilir. Kol yakınmalarını artırıyorsa sürdürülmez; yalnızca MR raporuna bakılarak uygun olduğuna karar verilmez.","Çene geriye alma hareketi boyun fıtığını yerine sokar mı?",{"a":29,"q":30},"Süre kişiden kişiye değişir; belirli bir günde sonuç garantisi verilemez. İlerleme, ağrı yanında kol belirtileri, uyku ve günlük işlevle izlenir. Yakınmalar düzelmiyor veya programla kötüleşiyorsa kontrol gerekir; yeni güç kaybı için programın bitmesi beklenmez.","Boyun fıtığında egzersizle düzelme ne kadar sürer?","017dbdab-7fce-41c6-be8f-4798cf65e4f4",0,"PUBLISHED","2026-11-05T13:39:58.024Z","2026-11-05T13:42:59.512Z","56312a24-a3b7-4a1b-ac0d-a1499f8b141a",{"id":31,"slug":38,"name":39},"omurga-sagligi","Omurga Sağlığı",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43,"title":44,"user_id":45,"url":46,"is_active":13,"search_visible":13,"doctor_addresses":47},"Nuray Aytan","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Yoğun Bakım Rehabilitasyonu, Kanser Hastalarında Fizik Tedavi, Protez Rehabilitasyonu, Ortez Rehabilitasyonu, Kanser Hastalarında Fizik Tedavi, Kardiyak Rehabilitasyon, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fhwqxmajspmzmpnxd34ss","uzm-fzt","904267fc-cad5-4539-99b3-9dc3c45057e3","nuray-aytan-fizik-tedavi-tekirdag",[48],{"city":49},"Tekirdağ",{"conditions":51},[52,62,69,76,83,90,97,104,111,118,125,132,139,146,158,165,172,179,186,198,205,212,219,226,233,240,247,254,261,268,275,282,289,301,308,315,327,334,341,352,362,369,379,389],{"id":53,"name":54,"slug":55,"description":56,"icon":14,"display_order":57,"category_id":31,"categories":58},"5b21ad8a-bd2f-4a59-899a-fb721017c136","Bel Ağrısı","bel-agrisi","Bel tutulması, masa başı bel ağrısı ve ameliyatsız bel ağrısı tedavisi",1,{"id":31,"name":39,"slug":38,"type":59,"icon":60,"color":61,"isActive":13},"specialty","🦴","#14B8A6",{"id":63,"name":64,"slug":65,"description":66,"icon":14,"display_order":67,"category_id":31,"categories":68},"ce053aa9-9b20-4870-8142-f25e0506afaf","Bel Fıtığı","bel-fitigi","Fıtık ve ameliyatsız bel fıtığı tedavisi",2,{"id":31,"name":39,"slug":38,"type":59,"icon":60,"color":61,"isActive":13},{"id":70,"name":71,"slug":72,"description":73,"icon":14,"display_order":74,"category_id":31,"categories":75},"b3602340-07ef-4dd9-ab23-9173d95c52e0","Bel Kayması","bel-kaymasi","Spondilolistezis ve ameliyatsız tedavisi",3,{"id":31,"name":39,"slug":38,"type":59,"icon":60,"color":61,"isActive":13},{"id":77,"name":78,"slug":79,"description":80,"icon":14,"display_order":81,"category_id":31,"categories":82},"3787a0e9-5ce3-4bd6-a30c-f08784c1c7ba","Boyun Ağrısı","boyun-agrisi","Boyun tutulması ve ameliyatsız boyun ağrısı tedavisi",4,{"id":31,"name":39,"slug":38,"type":59,"icon":60,"color":61,"isActive":13},{"id":84,"name":85,"slug":86,"description":87,"icon":14,"display_order":88,"category_id":31,"categories":89},"86649fd3-d333-4564-b047-0d5d40c159da","Boyun Fıtığı","boyun-fitigi","Ameliyatsız boyun fıtığı tedavisi",5,{"id":31,"name":39,"slug":38,"type":59,"icon":60,"color":61,"isActive":13},{"id":91,"name":92,"slug":93,"description":94,"icon":14,"display_order":95,"category_id":31,"categories":96},"c00285aa-90e7-49d9-a789-a41d750bffa2","Boyun Düzleşmesi","boyun-duzlesmesi","Ameliyatsız boyun düzleşmesi tedavisi",6,{"id":31,"name":39,"slug":38,"type":59,"icon":60,"color":61,"isActive":13},{"id":98,"name":99,"slug":100,"description":101,"icon":14,"display_order":102,"category_id":31,"categories":103},"de2fd033-5051-47ad-8f4d-3350cc93244d","Sırt Ağrısı","sirt-agrisi","Masa başı sırt ağrısı ve ameliyatsız sırt ağrısı tedavisi",7,{"id":31,"name":39,"slug":38,"type":59,"icon":60,"color":61,"isActive":13},{"id":105,"name":106,"slug":107,"description":108,"icon":14,"display_order":109,"category_id":31,"categories":110},"369df1d7-f8f9-4a10-b381-2a794c9ae2d9","Siyatik","siyatik","Siyatik sinir ağrısı ve Piriformis Sendromu tedavisi",8,{"id":31,"name":39,"slug":38,"type":59,"icon":60,"color":61,"isActive":13},{"id":112,"name":113,"slug":114,"description":115,"icon":14,"display_order":116,"category_id":31,"categories":117},"749cf687-f009-4126-a6e3-faade6f7af03","Skolyoz","skolyoz","Omurga eğriliği, Schroth ve 3 Boyutlu Skolyoz Fizyoterapisi",9,{"id":31,"name":39,"slug":38,"type":59,"icon":60,"color":61,"isActive":13},{"id":119,"name":120,"slug":121,"description":122,"icon":14,"display_order":123,"category_id":31,"categories":124},"80c8a0b6-4961-4750-87f0-0e9e119b3e9b","Kifoz","kifoz","Kamburluk ve duruş bozukluğu tedavisi",10,{"id":31,"name":39,"slug":38,"type":59,"icon":60,"color":61,"isActive":13},{"id":126,"name":127,"slug":128,"description":129,"icon":14,"display_order":130,"category_id":31,"categories":131},"e560d8e1-9ae7-4671-9a33-d8b17b889796","Duruş Bozukluğu","durus-bozuklugu","Postür bozukluğu, masa başı postür sorunları ve lordoz",11,{"id":31,"name":39,"slug":38,"type":59,"icon":60,"color":61,"isActive":13},{"id":133,"name":134,"slug":135,"description":136,"icon":14,"display_order":137,"category_id":31,"categories":138},"00ac1237-b487-4252-914c-0c202e3bdb5a","Fibromiyalji","fibromiyalji","Ameliyatsız fibromiyalji tedavisi",12,{"id":31,"name":39,"slug":38,"type":59,"icon":60,"color":61,"isActive":13},{"id":140,"name":141,"slug":142,"description":143,"icon":14,"display_order":144,"category_id":31,"categories":145},"42726d57-6080-4490-a823-92d132f73ef2","Kuyruk Sokumu Ağrısı","kuyruk-sokumu-agrisi","Koksiks ağrısı ve tedavisi",13,{"id":31,"name":39,"slug":38,"type":59,"icon":60,"color":61,"isActive":13},{"id":147,"name":148,"slug":149,"description":150,"icon":14,"display_order":151,"category_id":152,"categories":153},"ac942eba-9215-4395-b5fe-61628538716a","Omuz Ağrısı","omuz-agrisi","Omuz problemleri, omuz kireçlenmesi ve omuz çıkığı",14,"b08bf75e-07bc-468a-9918-619ad25da4ed",{"id":152,"name":154,"slug":155,"type":59,"icon":156,"color":157,"isActive":13},"Ortopedik Rehabilitasyon","ortopedik-rehabilitasyon","🦿","#F97316",{"id":159,"name":160,"slug":161,"description":162,"icon":14,"display_order":163,"category_id":152,"categories":164},"6a95180f-7808-405a-ba8e-39c20460964a","Donuk Omuz","donuk-omuz","Adheziv kapsülit",15,{"id":152,"name":154,"slug":155,"type":59,"icon":156,"color":157,"isActive":13},{"id":166,"name":167,"slug":168,"description":169,"icon":14,"display_order":170,"category_id":152,"categories":171},"41aa30de-c768-4009-a871-45abf3c20c6a","Omuz Sıkışma Sendromu","omuz-sikisma-sendromu","İmpingement sendromu",16,{"id":152,"name":154,"slug":155,"type":59,"icon":156,"color":157,"isActive":13},{"id":173,"name":174,"slug":175,"description":176,"icon":14,"display_order":177,"category_id":152,"categories":178},"e331bc8d-f99e-4d60-8b9a-78aaca5a444b","Omuz Yırtığı","omuz-yirtigi","Rotator manşet yırtığı",17,{"id":152,"name":154,"slug":155,"type":59,"icon":156,"color":157,"isActive":13},{"id":180,"name":181,"slug":182,"description":183,"icon":14,"display_order":184,"category_id":152,"categories":185},"2075aa54-c33e-47ce-b53a-4b14a5a2ba9c","Tenisçi Dirseği","tenisci-dirsegi","Lateral epikondilit ve Golfçü dirseği",18,{"id":152,"name":154,"slug":155,"type":59,"icon":156,"color":157,"isActive":13},{"id":187,"name":188,"slug":189,"description":190,"icon":14,"display_order":191,"category_id":192,"categories":193},"9a630352-3074-49de-8029-d22d0b37adca","Karpal Tünel Sendromu","karpal-tunel-sendromu","Elde sinir sıkışması",19,"624088a3-d6c0-45d2-a579-c0bff43b4ef1",{"id":192,"name":194,"slug":195,"type":59,"icon":196,"color":197,"isActive":13},"El Rehabilitasyonu","el-rehabilitasyonu","🤲","#3B82F6",{"id":199,"name":200,"slug":201,"description":202,"icon":14,"display_order":203,"category_id":192,"categories":204},"113f6f10-3efe-439d-8965-b7918eaa7e02","Kübital Tünel Sendromu","kubital-tunel-sendromu","Dirsekte sinir sıkışması",20,{"id":192,"name":194,"slug":195,"type":59,"icon":196,"color":197,"isActive":13},{"id":206,"name":207,"slug":208,"description":209,"icon":14,"display_order":210,"category_id":192,"categories":211},"8ba9c64a-4b9e-411b-b0a5-15101028ebab","Tetik Parmak","tetik-parmak","Ayrı canonical sayfa",21,{"id":192,"name":194,"slug":195,"type":59,"icon":196,"color":197,"isActive":13},{"id":213,"name":214,"slug":215,"description":216,"icon":14,"display_order":217,"category_id":152,"categories":218},"97b5ab25-ed76-4d7e-82ca-9dfce084ccee","Diz Ağrısı","diz-agrisi","Diz problemleri, diz kapağı problemleri ve patellofemoral ağrı",22,{"id":152,"name":154,"slug":155,"type":59,"icon":156,"color":157,"isActive":13},{"id":220,"name":221,"slug":222,"description":223,"icon":14,"display_order":224,"category_id":152,"categories":225},"2163f3c4-f233-4849-80ff-d8a56bc6c3d1","Diz Kireçlenmesi","diz-kireclenmesi","Gonartroz",23,{"id":152,"name":154,"slug":155,"type":59,"icon":156,"color":157,"isActive":13},{"id":227,"name":228,"slug":229,"description":230,"icon":14,"display_order":231,"category_id":152,"categories":232},"02994eba-b33e-4ac3-b2a7-51279cdd9e7f","Menisküs Yırtığı","meniskus-yirtigi","Menisküs tedavisi ve rehabilitasyonu",24,{"id":152,"name":154,"slug":155,"type":59,"icon":156,"color":157,"isActive":13},{"id":234,"name":235,"slug":236,"description":237,"icon":14,"display_order":238,"category_id":152,"categories":239},"102a959b-12b0-4aae-8cf5-dc64e1ce308c","Çapraz Bağ Kopması","capraz-bag-kopmasi","Ön çapraz bağ yırtığı, ACL yırtığı",25,{"id":152,"name":154,"slug":155,"type":59,"icon":156,"color":157,"isActive":13},{"id":241,"name":242,"slug":243,"description":244,"icon":14,"display_order":245,"category_id":152,"categories":246},"e3439445-7501-41e4-8cff-19d9aa50ae43","Kondromalazi Patella","kondromalazi-patella","Kondromalazi",26,{"id":152,"name":154,"slug":155,"type":59,"icon":156,"color":157,"isActive":13},{"id":248,"name":249,"slug":250,"description":251,"icon":14,"display_order":252,"category_id":152,"categories":253},"966ffb85-53ad-4fa1-8afa-efdd9937affe","Kalça Ağrısı","kalca-agrisi","Kalça problemleri",27,{"id":152,"name":154,"slug":155,"type":59,"icon":156,"color":157,"isActive":13},{"id":255,"name":256,"slug":257,"description":258,"icon":14,"display_order":259,"category_id":152,"categories":260},"ddfae4d1-d641-4e7c-8c5f-f377079e5623","Kalça Kireçlenmesi","kalca-kireclenmesi","Koksartroz",28,{"id":152,"name":154,"slug":155,"type":59,"icon":156,"color":157,"isActive":13},{"id":262,"name":263,"slug":264,"description":265,"icon":14,"display_order":266,"category_id":152,"categories":267},"9646c50d-ccdf-4017-aef1-6f207b17bad9","Ayak Bileği Burkulması","ayak-bilegi-burkulmasi","Ayak bileği yaralanması",29,{"id":152,"name":154,"slug":155,"type":59,"icon":156,"color":157,"isActive":13},{"id":269,"name":270,"slug":271,"description":272,"icon":14,"display_order":273,"category_id":152,"categories":274},"8e2b25bd-8201-4caa-8926-16786c8b1cd7","Topuk Dikeni","topuk-dikeni","Topuk dikeni tedavisi",30,{"id":152,"name":154,"slug":155,"type":59,"icon":156,"color":157,"isActive":13},{"id":276,"name":277,"slug":278,"description":279,"icon":14,"display_order":280,"category_id":152,"categories":281},"ed6e5fe0-4c2c-4f85-8ca8-9ce88796a821","Düz Taban","duz-taban","Pes planus",31,{"id":152,"name":154,"slug":155,"type":59,"icon":156,"color":157,"isActive":13},{"id":283,"name":284,"slug":285,"description":286,"icon":14,"display_order":287,"category_id":152,"categories":288},"6ba1ab59-ad70-4f87-98a7-a088bbc63181","Halluks Valgus","halluks-valgus","Başparmak çıkıntısı",32,{"id":152,"name":154,"slug":155,"type":59,"icon":156,"color":157,"isActive":13},{"id":290,"name":291,"slug":292,"description":293,"icon":14,"display_order":294,"category_id":295,"categories":296},"e6bfaf14-3bba-4ce5-ac96-5808a89d9c9c","İnme (Felç)","inme-felc","İnme rehabilitasyonu, felç fizyoterapisi",33,"69dcf9a5-936d-429e-9680-21e2e7d20d90",{"id":295,"name":297,"slug":298,"type":59,"icon":299,"color":300,"isActive":13},"Nörolojik Rehabilitasyon","norolojik-rehabilitasyon","🧠","#6366F1",{"id":302,"name":303,"slug":304,"description":305,"icon":14,"display_order":306,"category_id":295,"categories":307},"44536145-e2e0-4c90-a938-75b26378fafc","Parkinson Hastalığı","parkinson-hastaligi","Parkinson rehabilitasyonu",34,{"id":295,"name":297,"slug":298,"type":59,"icon":299,"color":300,"isActive":13},{"id":309,"name":310,"slug":311,"description":312,"icon":14,"display_order":313,"category_id":295,"categories":314},"3fc0c85a-ac6b-457a-92fb-2036c0bf505a","MS Hastalığı","ms-hastaligi","Multipl Skleroz ve MS",35,{"id":295,"name":297,"slug":298,"type":59,"icon":299,"color":300,"isActive":13},{"id":316,"name":317,"slug":318,"description":319,"icon":14,"display_order":320,"category_id":321,"categories":322},"eeb45648-1f3b-42af-9dad-3a158269c38d","Serebral Palsi","serebral-palsi","CP ve serebral palsi rehabilitasyonu",36,"1001ae88-8343-4743-ae85-aa1af78cb3b5",{"id":321,"name":323,"slug":324,"type":59,"icon":325,"color":326,"isActive":13},"Pediatrik Rehabilitasyon","pediatrik-rehabilitasyon","👶","#A855F7",{"id":328,"name":329,"slug":330,"description":331,"icon":14,"display_order":332,"category_id":295,"categories":333},"5a31db84-d07a-4a58-ad2d-781647f46972","Yüz Felci","yuz-felci","Fasiyal paralizi",37,{"id":295,"name":297,"slug":298,"type":59,"icon":299,"color":300,"isActive":13},{"id":335,"name":336,"slug":337,"description":338,"icon":14,"display_order":339,"category_id":295,"categories":340},"665cf771-946a-41ec-b5ce-4ad82b077115","Düşük Ayak","dusuk-ayak","Foot drop",38,{"id":295,"name":297,"slug":298,"type":59,"icon":299,"color":300,"isActive":13},{"id":342,"name":343,"slug":344,"description":345,"icon":14,"display_order":346,"category_id":347,"categories":348},"b80605d4-0902-4037-aba1-e3c96143b8c6","TME Bozukluğu","tme-bozuklugu","Çene eklemi rahatsızlığı, çene kilitlenmesi",39,"5b2dc3e1-6948-4023-b638-eee567951438",{"id":347,"name":349,"slug":350,"type":59,"icon":14,"color":351,"isActive":13},"Çene Fizyoterapisi","cene-fizyoterapisi","#10B981",{"id":353,"name":354,"slug":355,"description":356,"icon":14,"display_order":357,"category_id":358,"categories":359},"999c11fc-245b-499f-b6e6-382351ef5dd6","İdrar Kaçırma","idrar-kacirma","İnkontinans ve inkontinans tedavisi",40,"bebd0dd7-34e2-45f8-ae9a-86b30e4a05f4",{"id":358,"name":360,"slug":361,"type":59,"icon":14,"color":351,"isActive":13},"Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi","kadin-sagligi-ve-pelvik-taban-fizyoterapisi",{"id":363,"name":364,"slug":365,"description":366,"icon":14,"display_order":367,"category_id":358,"categories":368},"98091eb2-edd7-4680-82f1-cf623d5976c3","Pelvik Taban Disfonksiyonu","pelvik-taban-disfonksiyonu","Pelvik taban kas zayıflığı",41,{"id":358,"name":360,"slug":361,"type":59,"icon":14,"color":351,"isActive":13},{"id":370,"name":371,"slug":372,"description":373,"icon":14,"display_order":374,"category_id":375,"categories":376},"b2511a6b-f404-4b6e-8a25-d97ebe1c5318","Lenfödem","lenfodem","Lenfödem fizyoterapisi",42,"5e73b379-5778-45b9-bf79-ea77115e9f1c",{"id":375,"name":377,"slug":378,"type":59,"icon":14,"color":351,"isActive":13},"Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon","lenfodem-fizik-tedavi-ve-rehabilitasyon",{"id":380,"name":381,"slug":382,"description":383,"icon":14,"display_order":384,"category_id":385,"categories":386},"55bc2ca7-482a-40f5-a196-ce40fb2d5483","Lipödem","lipodem","Lipödem tedavisi",43,"002b263a-585c-4019-9cf7-44c4c4fd508c",{"id":385,"name":387,"slug":388,"type":59,"icon":14,"color":351,"isActive":13},"Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi","lipodem-tedavisi-ve-fizyoterapi",{"id":390,"name":391,"slug":392,"description":391,"icon":14,"display_order":393,"category_id":394,"categories":395},"7ccfcb45-18fe-49b7-9463-603357d4abd0","Ankilozan Spondilit","ankilozan-spondilit",44,"28a8e3bc-2718-4a44-8edf-d10c01eb9f05",{"id":394,"name":396,"slug":397,"type":59,"icon":398,"color":399,"isActive":13},"Romatolojik Rehabilitasyon","romatolojik-rehabilitasyon","💊","#DC2626",{"blogs":401,"pagination":879},[402,404,417,430,439,448,457,466,475,484,493,502,511,521,530,539,548,557,566,577,586,595,604,613,626,635,645,654,667,676,685,692,701,710,719,732,741,754,763,772,781,790,799,808,817,826,835,844,857,866],{"id":5,"title":6,"summary":10,"slug":8,"image_url":11,"image_alt":12,"views":32,"created_at":34,"doctors":403},{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":405,"title":406,"summary":407,"slug":408,"image_url":409,"image_alt":410,"views":102,"created_at":411,"doctors":412},"f056cdde-390f-499c-80e2-9f47611735e8","Siyatik, Bel Fıtığı ve Spondilolistezis Fizyoterapisi","Bel ağrısı , Spondiloliste doğru klinik değerlendirme ve kişiye özel fizyoterapi programı, ağrı yönetimini ve günlük yaşam fonksiyonlarını destekleyebilir.","siyatik-bel-fitigi-ve-spondilolistezis-fizyoterapisi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1793266922\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fu3yvvf8z8ww85gc4a6jo.jpg","Siyatik ağrısı, bel fıtığı ve spondilolistezis birbirinden farklı durumlar olsa da benzer belirtiler oluşturabilir. Doğru klinik değerlendirme ve kişiye özel fizyoterapi programı, ağrı yönetimini ve günlük yaşam fonksiyonlarını destekleyebilir.","2026-10-29T10:03:46.840Z",{"id":413,"name":414,"specialty":415,"profile_picture_url":416},"1708af6f-cea6-45f6-be7d-dace2be9fcca","Ubeyda HACI","Evde Fizik Tedavi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Omurga Sağlığı, Manuel Terapi, El Rehabilitasyonu, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Protez Rehabilitasyonu, Ortez Rehabilitasyonu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fxteehbrjsqiof37pqycl",{"id":418,"title":419,"summary":420,"slug":421,"image_url":422,"image_alt":423,"views":88,"created_at":424,"doctors":425},"38b564a3-09ac-451c-8768-9225e0faa428","Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban","Erkeklerde pelvik taban sorunları, kasık ağrısı, idrar kaçırma ve ağrılı boşalma hakkında bilimsel kaynaklara dayalı bilgi edinin.","erkek-sagligi-ve-pelvik-taban","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1793133653\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fuxylducnbkxcy2jxfqbd.jpg","Erkek figüründe pelvik bölgenin turkuaz renkle vurgulandığı, pelvik taban sağlığını temsil eden illüstrasyon.","2026-10-27T20:43:30.080Z",{"id":426,"name":427,"specialty":428,"profile_picture_url":429},"0fdcf7f9-a5d5-43fd-bbc6-0cbaf1d0ba74","ANIL ARDA DUŞBUDAK","El Rehabilitasyonu, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Omurga Sağlığı, Manuel Terapi, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Protez Rehabilitasyonu, Ortez Rehabilitasyonu, Yoğun Bakım Rehabilitasyonu, Kanser Hastalarında Fizik Tedavi, Çene Fizyoterapisi, Yutma Rehabilitasyonu, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Evde Fizik Tedavi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fywbohtm7r500p9qkya7a",{"id":431,"title":432,"summary":433,"slug":434,"image_url":435,"image_alt":436,"views":88,"created_at":437,"doctors":438},"8f5088df-c02c-4193-84bd-fa7ed279a135","Baker Kistinde Egzersiz ve Diz Arkası Ağrısı","Diz arkası ağrısı ve Baker kistinde egzersiz ne zaman uygundur? Güvenli hareketleri, yük yönetimini ve acil değerlendirme gerektiren belirtileri öğrenin.","diz-arkasi-agrisi-baker-kisti","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1792739553\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Ftnyngqrh7iyxtsrsnsle.jpg","Diz arkası ağrısı olan danışanın diz hareketini değerlendiren fizyoterapist","2026-10-23T07:12:43.065Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":440,"title":441,"summary":442,"slug":443,"image_url":444,"image_alt":445,"views":81,"created_at":446,"doctors":447},"af8cd16e-a924-4462-94ed-1a0aa0712007","Kalça Protezi Sonrası Evde Bakım ve Güvenli Hareket","Kalça protezi sonrası evde yürüme, oturma, yatma, yara bakımı ve egzersiz nasıl planlanır? Güvenli hareket ilkelerini ve önemli uyarı işaretlerini öğrenin.","kalca-protezi-sonrasi-evde-bakim","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1792659143\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Ftnynik1dqqa1epzrmyi3.jpg","Kalça protezi ameliyatı sonrası evde fizyoterapist eşliğinde yürüteçle yürüyen danışan","2026-10-22T08:53:39.581Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":449,"title":450,"summary":451,"slug":452,"image_url":453,"image_alt":454,"views":67,"created_at":455,"doctors":456},"7f98b591-1cf1-424b-b1d4-7f87c1b30746","Arka Adale Sakatlığı Sonrası Koşuya Dönüş","Arka adale sakatlığında koşuya dönüş; ağrı, kuvvet, hareket açıklığı ve hızlanma ölçütleriyle planlanır. Aşamaları ve uyarı işaretlerini öğrenin.","arka-adale-sakatligi-kosuya-donus","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1792589161\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Foeoeqyogobitb5md1gis.jpg","Arka adale sakatlığı sonrası koşuya dönüşünü fizyoterapist eşliğinde test eden sporcu","2026-10-21T13:27:35.350Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":458,"title":459,"summary":460,"slug":461,"image_url":462,"image_alt":463,"views":67,"created_at":464,"doctors":465},"62465dbb-4963-4a76-96d4-52980a72bab3","Kemoterapi Sonrası El ve Ayak Uyuşması Rehberi","Kemoterapi sonrası el ve ayak uyuşmasında değerlendirme, güvenli egzersiz, denge ve düşme önlemlerini; doktora başvuru işaretleriyle güvenle öğrenin.","kemoterapi-sonrasi-el-ayak-uyusmasi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1792487131\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fynulutsq7su8jxsbclpt.jpg","Kemoterapi sonrası el ve ayak uyuşmasında dengeyi değerlendiren fizyoterapist","2026-10-20T09:05:42.983Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":467,"title":468,"summary":469,"slug":470,"image_url":471,"image_alt":472,"views":74,"created_at":473,"doctors":474},"27f0b711-9d12-4dbe-8ea6-fc9b3813830f","Serebral Palside Parmak Ucunda Yürüme Rehberi","Serebral palsili çocuklarda parmak ucunda yürümenin nedenlerini; değerlendirme, egzersiz, AFO, seri alçı ve doktora başvuru işaretleriyle öğrenin.","serebral-palsi-parmak-ucunda-yurume","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1792400143\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fjwvuqcz01mg7u0atypsa.jpg","Serebral palsili çocukta parmak ucu yürüyüşünü değerlendiren fizyoterapist","2026-10-19T08:56:27.057Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":476,"title":477,"summary":478,"slug":479,"image_url":480,"image_alt":481,"views":67,"created_at":482,"doctors":483},"1adad75b-9ff2-42f3-b857-ea322ab3ea0e","MS’te Sıcak Hassasiyeti ve Güvenli Egzersiz","MS’te sıcak hassasiyetinde serinleme, sıvı, egzersiz zamanı ve yoğunluğu nasıl planlanır? Hangi belirtilerde durmanız gerektiğini öğrenin.","ms-sicak-hassasiyeti-egzersiz","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1792137529\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fmc0u77wsvcqkypsfc8ey.jpg","MS’te sıcak hassasiyetine karşı fan ve suyla serin tutulan klinikte fizyoterapist eşliğinde bisiklet egzersizi yapan kadın","2026-10-16T07:59:40.824Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":485,"title":486,"summary":487,"slug":488,"image_url":489,"image_alt":490,"views":74,"created_at":491,"doctors":492},"9ed77250-3622-4135-88f7-4bf063fe3623","İnme Sonrası Omuz Ağrısı: Nedenleri ve Yönetimi","İnme sonrası omuz ağrısının nedenlerini, güvenli pozisyonlama ve egzersiz ilkelerini, kaçınılması gereken hareketleri ve doktora başvuru işaretlerini öğren","inme-sonrasi-omuz-agrisi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1792049980\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Ft7h57v9ot54v8kete7ef.jpg","Fizyoterapist eşliğinde inme sonrası ağrılı omuzu güvenli biçimde destekleyen danışan","2026-10-15T07:40:00.420Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":494,"title":495,"summary":496,"slug":497,"image_url":498,"image_alt":499,"views":67,"created_at":500,"doctors":501},"630f8047-d46f-4368-9514-8a25c83ad648","Lenfödemde Kompresyon Çorabı Kullanım Rehberi","Lenfödemde kompresyon çorabını ne zaman ve nasıl giyeceğinizi; cilt kontrolü, yıkama, yenileme ve önemli uyarı işaretleriyle güvenle, adım adım öğrenin.","lenfodemde-kompresyon-corabi-kullanimi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1791962687\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fkxyy6eiy2xknskhntef9.jpg","Fizyoterapist eşliğinde lenfödem kompresyon çorabını doğru teknikle giyen danışan","2026-10-14T07:25:49.592Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":503,"title":504,"summary":505,"slug":506,"image_url":507,"image_alt":508,"views":74,"created_at":509,"doctors":510},"69f11627-1c04-4220-9799-a548ae5ccbc4","Çene Kilitlenmesi ve Ses Gelmesi Neden Olur?","Çene eklemi neden kilitlenir veya ses çıkarır? Ağrısız klik ile değerlendirme gerektiren belirtileri, güvenli ilk adımları ve fizyoterapinin rolünü öğrenin","cene-eklemi-kilitlenmesi-ses-gelmesi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1791878704\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fwppqfyhylsph2xtoda3c.jpg","Fizyoterapi kliniğinde çene eklemi hareketi değerlendirilen danışan","2026-10-13T08:05:45.347Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":512,"title":513,"summary":514,"slug":515,"image_url":516,"image_alt":517,"views":518,"created_at":519,"doctors":520},"79c2eae1-5664-466b-8151-3ef9a87c6f10","Egzersiz Sırasında Ne Zaman Durmalısınız?","Egzersizde göğüs ağrısı, baş dönmesi, nefes darlığı ve ani güç kaybında ne yapmanız gerektiğini; normal efor belirtilerinden farklarıyla öğrenin.","egzersiz-sirasinda-hangi-belirtilerde-durmak-gerekir","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1791531508\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fczicjvaiutyphuvkb6rx.jpg","Egzersiz sırasında durarak nabzı kontrol edilen kişi ve yanında fizyoterapist",61,"2026-10-09T07:39:19.400Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":522,"title":523,"summary":524,"slug":525,"image_url":526,"image_alt":527,"views":210,"created_at":528,"doctors":529},"9de6f2ba-d977-4922-a9a8-3642da8fa1e1","Fizyoterapi Öncesi MR Gerekir mi?","Fizyoterapiye başlamadan önce MR her zaman gerekli değildir. Hangi belirtilerde görüntüleme gerektiğini ve ilk değerlendirmede nelerin incelendiğini öğreni","fizyoterapiye-baslamadan-once-mr-gerekir-mi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1791443639\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fubt78zzy497lw1t8mfo0.jpg","Fizyoterapi öncesi hareket değerlendirmesi yapılan kişi ve ekranda bel MR görüntüsü","2026-10-08T07:17:40.171Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":531,"title":532,"summary":533,"slug":534,"image_url":535,"image_alt":536,"views":224,"created_at":537,"doctors":538},"82e41769-bfa5-474b-bb61-7d3a8d234366","Yoğun Bakım Sonrası Kas Kaybı ve Yürüme","Yoğun bakım sonrası kas kaybında yataktan ayağa kalkma, denge ve yürüme rehabilitasyonunun nasıl kademelendiğini ve güvenlik belirtilerini öğrenin.","yogun-bakim-sonrasi-kas-kaybi-yurume-rehabilitasyonu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1791362068\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fjfrhtovhdyehunmfp8cz.jpg","Yoğun bakım sonrası yürüteçle yürüme çalışması yapan kişi ve destek veren fizyoterapist","2026-10-07T08:35:26.434Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":540,"title":541,"summary":542,"slug":543,"image_url":544,"image_alt":545,"views":74,"created_at":546,"doctors":547},"d18d8233-9d31-4c59-b776-d1ef36d17551","Manuel Terapi Sonrası Ağrı Normal mi?","Manuel terapi sonrası ağrının ne zaman olağan sayılabileceğini, hangi belirtilerde durup yardım almanız gerektiğini ve seans sonrası adımları öğrenin.","manuel-terapi-sonrasi-agri-normal-mi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1791272962\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fsrixmz15roilfdsdmbex.jpg","Manuel terapi sonrası omuz hassasiyetini değerlendiren fizyoterapist ve danışan","2026-10-06T07:50:12.325Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":549,"title":550,"summary":551,"slug":552,"image_url":553,"image_alt":554,"views":177,"created_at":555,"doctors":556},"ec28e050-4cf5-44cb-9d0a-4e54deb04661","Pelvik Taban Kasları Zayıf mı, Aşırı Aktif mi?","Pelvik taban kaslarında zayıflık ve aşırı aktivite belirtilerini, Kegel’in ne zaman uygun olmadığını ve değerlendirme sürecini karşılaştırarak öğrenin.","pelvik-taban-sagligi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1791230796\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fz6vsbxyblvu0xqawhl9u.jpg","Erkeklerde Pelvik Taban Sağlığı başlığı, erkek gövdesi ve pelvik bölgeyi vurgulayan mavi tonlarda stilize çizim.","2026-10-05T20:08:12.205Z",{"id":426,"name":427,"specialty":428,"profile_picture_url":429},{"id":558,"title":559,"summary":560,"slug":561,"image_url":562,"image_alt":563,"views":116,"created_at":564,"doctors":565},"014f1f06-7d26-4052-89af-e5571c759bb6","Fizik Tedavi Kaç Seans Sürer? Seans Planı Rehberi","Fizik tedavi kaç seans sürer? Sorunun türü, hedefler, iyileşme yanıtı ve ev programının seans sayısını nasıl belirlediğini güvenle ve adım adım öğrenin.","fizik-tedavi-kac-seans-surer","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1791184850\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fayaxbomi50sb6ncrvwrs.jpg","Fizik tedavi seans planı için sandalyeden kalkma performansını değerlendiren fizyoterapist","2026-10-05T07:21:48.682Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":567,"title":568,"summary":568,"slug":569,"image_url":570,"image_alt":568,"views":191,"created_at":571,"doctors":572},"bbd42f17-a467-4739-b36b-bec635c49dd5","Futbolda Destek Ayak Sağlığının Önemi","futbolda-destek-ayak-sagliginin-onemi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790960391\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fobqwbi6sdv3eiv7oubkz.jpg","2026-10-02T17:07:06.028Z",{"id":573,"name":574,"specialty":575,"profile_picture_url":576},"93137fbb-7f5e-4c28-bfcb-0461758fac4d","Fırat Azizoğlu","Omurga Sağlığı, Pulmoner Rehabilitasyon, Ortez Rehabilitasyonu, Romatolojik Rehabilitasyon, Manuel Terapi, Geriatrik Rehabilitasyon, Protez Rehabilitasyonu, Yoğun Bakım Rehabilitasyonu, El Rehabilitasyonu, Nörolojik Rehabilitasyon, Evde Fizik Tedavi, Ortopedik Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Kanser Hastalarında Fizik Tedavi, Çene Fizyoterapisi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fruiyirsdbrqf31xdjem5",{"id":578,"title":579,"summary":580,"slug":581,"image_url":582,"image_alt":583,"views":346,"created_at":584,"doctors":585},"b84b497d-6708-4822-8af7-a73ceb1346b3","Kalça Kırığı Sonrası Yürüme ve Evde Fizik Tedavi","Kalça kırığı sonrası yürümeye ne zaman başlanır? Yük verme izni, yürüteç kullanımı, evde fizik tedavi aşamaları ve uyarı işaretlerini güvenle öğrenin.","kalca-kirigi-sonrasi-evde-fizik-tedavi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790935845\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fisagkvm1x4e9l0kkm1en.jpg","Kalça kırığı ameliyatı sonrası evde yürüteçle güvenli yürüme çalışması yapan hasta ve fizyoterapist","2026-10-02T10:11:54.841Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":587,"title":588,"summary":589,"slug":590,"image_url":591,"image_alt":592,"views":170,"created_at":593,"doctors":594},"aed9cf01-1405-40c2-98b8-b6add973e44d","Evde Fizik Tedavide İlk Seans Rehberi | Neler Yapılır?","Evde fizik tedavinin ilk seansında sağlık öyküsü, hareket, denge, ev güvenliği ve hedefler nasıl değerlendirilir? Hazırlığı ve sonraki adımları öğrenin.","evde-fizik-tedavi-ilk-seansi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790845657\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fppfk9jspge5fokvvwvm6.jpg","Ev ortamında hastanın sandalyeden kalkma güvenliğini değerlendiren fizyoterapist ve yakını","2026-10-01T09:08:52.190Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":596,"title":597,"summary":598,"slug":599,"image_url":600,"image_alt":601,"views":151,"created_at":602,"doctors":603},"d8280ec9-7668-43e7-aa0b-4c60223b580c","Yatağa Bağımlı Hastada Evde Rehabilitasyon Rehberi","Yatağa bağımlı hastalarda evde fizik tedavinin hedeflerini; pozisyonlama, eklem hareketi, oturma, transfer, bakım veren desteği ve güvenliği öğrenin.","yataga-bagimli-hastada-evde-rehabilitasyon-rehberi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790764324\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Frrscbokfro5vwwd23rtu.jpg","Yatağa bağımlı hastaya evde destekli oturma çalışması yaptıran fizyoterapist","2026-09-30T10:32:16.039Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":605,"title":606,"summary":607,"slug":608,"image_url":609,"image_alt":610,"views":116,"created_at":611,"doctors":612},"1e78ca49-adcb-4902-9b07-07d591d629a0","İnme Sonrası Evde Fizik Tedaviye Ne Zaman Başlanır?","İnme sonrası evde fizik tedaviye ne zaman başlanır? Taburculuk, ilk değerlendirme, güvenli egzersiz, bakım veren rolü ve acil belirtileri öğrenin.","inme-sonrasi-evde-fizik-tedavi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790667549\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fzhqab87lzql4m3uy8bdg.jpg","İnme sonrası evde ayağa kalkma çalışması yapan kişiye destek veren fizyoterapist","2026-09-29T07:40:19.112Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":614,"title":615,"summary":616,"slug":617,"image_url":618,"image_alt":619,"views":102,"created_at":620,"doctors":621},"c4759b71-2a02-4a46-b41c-75e1798f8f1d","Manuel Terapi Nedir, Kimlere Uygulanır?","Manuel terapi, eklem ve yumuşak dokuya elle uygulanan tekniklerin egzersizle birleştiği bir fizyoterapi yaklaşımıdır. Masajdan farkı ne, kimlere uygun?","manuel-terapi-nedir-kimlere-uygulanir","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790602114\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fut453wyp17ryrwmagnc1.jpg","Boyun bölgesine manuel terapi uygulayan fizyoterapist","2026-09-28T13:28:40.183Z",{"id":622,"name":623,"specialty":624,"profile_picture_url":625},"52ae142b-39e9-4c22-8fc1-f743123abc63","Derya Boncuk Kapısız","Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Omurga Sağlığı, Manuel Terapi, Ortopedik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1785240933\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fnf69d8o3ofhletxvudkq.jpg",{"id":627,"title":628,"summary":629,"slug":630,"image_url":631,"image_alt":632,"views":144,"created_at":633,"doctors":634},"0f696003-7aa3-4b6d-be4a-f7e3547986e5","Lenfödemde KBF Programı: Yoğun Faz ve Koruma Fazı","Lenfödemde Kompleks Boşaltıcı Fizyoterapi iki aşamada ilerler. Yoğun fazda ne yapılır, koruma fazına ne zaman geçilir, ölçüm neden önemlidir?","lenfodemde-kbf-programi-yogun-faz-ve-koruma-fazi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790601721\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fvgpc2ahtc6fjesskzdwi.jpg","Lenfödemli kolda çevre ölçümü yapan fizyoterapist","2026-09-28T13:22:06.533Z",{"id":622,"name":623,"specialty":624,"profile_picture_url":625},{"id":636,"title":637,"summary":638,"slug":639,"image_url":640,"image_alt":641,"views":642,"created_at":643,"doctors":644},"37869a29-fc30-497a-b554-bb6f0fea390f","Fizyoterapist Ücretleri 2026: Evde Fizik Tedavi Fiyatları","Fizyoterapist ve evde fizik tedavi ücretleri 2026'da şehir, seans süresi, uzmanlık ve seans sıklığına göre nasıl değişir? Fiyatları doğru karşılaştırın.","evde-fizik-tedavi-fiyatlari-2026","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790580027\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fvoyjjzqxdhuw2gr9jjj9.jpg","Ev ortamında sandalyeden kalkma egzersizi yapan danışana eşlik eden fizyoterapist",63,"2026-09-28T07:22:00.884Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":646,"title":647,"summary":648,"slug":649,"image_url":650,"image_alt":651,"views":184,"created_at":652,"doctors":653},"cef995e8-f19d-41ba-a7ab-17865a6669bd","İlk Fizyoterapi Seansı: Süreç ve Hazırlık","İlk fizyoterapi seansında öykü, hareket ve kuvvet değerlendirmesi nasıl yapılır? Hazırlık, kıyafet, egzersiz ve seans sonrası planı öğrenin, adım adım.","ilk-fizyoterapi-seansinda-neler-yapilir","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790325045\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fjoj6ho82zv4z4gelzbmu.jpg","İlk fizyoterapi seansında kol hareketi değerlendirilirken fizyoterapist ve danışan","2026-09-25T08:32:11.358Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":655,"title":656,"summary":657,"slug":658,"image_url":659,"image_alt":660,"views":123,"created_at":661,"doctors":662},"4451bab1-58b4-4006-8c43-d8e0bf274935","Evde Fizyoterapi Hizmeti Alırken Bilinmesi Gerekenler Neler?","Evde Fizik Tedavi Hizmeti almadan önce nelere dikkat etmeniz gerektiği büyük önem taşıyor. Evde Fizik Tedavi hizmetinde bilmeniz gereken her şey bu yazıda","evde-fizyoterapi-hizmeti-alirken-bilinmesi-gerekenler-neler","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790248564\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fcajfz7kdreulmk4wpttd.jpg","Evde Fizik Tedavi Hizmeti","2026-09-24T11:29:33.516Z",{"id":663,"name":664,"specialty":665,"profile_picture_url":666},"cfe6cd51-59ef-4209-b501-6704a113dec2","Halit Yapıcı","Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Omurga Sağlığı, Evde Fizik Tedavi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fae6lzerqdcjvrr9woa5p",{"id":668,"title":669,"summary":670,"slug":671,"image_url":672,"image_alt":673,"views":151,"created_at":674,"doctors":675},"99651d72-4c2b-4754-93b9-8793ab56557a","Düşük Ayakta AFO ve Güvenli Yürüme Egzersizleri","Düşük ayakta AFO seçimi, günlük kullanım, cilt kontrolü ve güvenli yürüme egzersizlerini; hangi belirtilerde durmanız gerektiğiyle öğrenin, adım adım.","dusuk-ayakta-afo-kullanimi-yurume-egzersizleri","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790236141\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fn7lgutrypvcstfhasha6.jpg","Fizyoterapi kliniğinde AFO ile güvenli yürüme eğitimi yapan düşük ayak sorunu olan kişi","2026-09-24T07:50:18.015Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":677,"title":678,"summary":679,"slug":680,"image_url":681,"image_alt":682,"views":81,"created_at":683,"doctors":684},"93f541e9-c45d-4a09-ae10-c7226fde392c","Lipödem ve Lenfödem Farkları: Nasıl Ayırt Edilir?","Lipödem ve lenfödem arasındaki farkları; şişliğin dağılımı, ağrı, ayak tutulumu, tanı ve fizyoterapi yaklaşımları üzerinden net biçimde karşılaştırın.","lipodem-lenfodem-farklari","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790159050\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fgaic4y7waoebivurk5sp.jpg","Lipödemde simetrik bacak hacmi artışı ile lenfödemde ayağa uzanan tek taraflı şişliğin klinik karşılaştırması","2026-09-23T10:25:24.841Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":686,"title":687,"summary":687,"slug":688,"image_url":689,"image_alt":687,"views":170,"created_at":690,"doctors":691},"a1da6878-76e1-4d2d-a1d4-7e1e19cbafbb","Evde Fizik Tedavi ile Kişiye Özel Rehabilitasyon","evde-fizik-tedavi-ile-kisiye-ozel-rehabilitasyon","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790096431\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fn9o7uj5pxtvbgoripcod.jpg","2026-09-22T17:07:11.710Z",{"id":573,"name":574,"specialty":575,"profile_picture_url":576},{"id":693,"title":694,"summary":695,"slug":696,"image_url":697,"image_alt":698,"views":95,"created_at":699,"doctors":700},"f61c9b00-ddea-415d-b648-d4aeb4a9ed31","Siyatikte Egzersiz: Ne Zaman Yapılır, Ne Zaman Durulur?","Siyatik ağrısında egzersize ne zaman başlanır, hangi belirtilerde durulur? Güvenli hareket, yürüyüş ve kişiye uygun fizyoterapi yaklaşımını öğrenin.","siyatik-agrisinda-egzersiz-ne-zaman-uygundur","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790061659\u002Fuploads\u002Fpuioicgonkwj0vems2rc.jpg","Fizyoterapi kliniğinde yürüyüş yapan kişide belden bacağa uzanan siyatik sinirin anatomik gösterimi","2026-09-22T07:23:42.759Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":702,"title":703,"summary":704,"slug":705,"image_url":706,"image_alt":707,"views":109,"created_at":708,"doctors":709},"ece65326-6ea6-4ace-b88c-45afa8ab726d","Kifoz mu Duruş Bozukluğu mu? Nasıl Ayırt Edilir?","Kifoz ve duruş bozukluğu arasındaki farkı; esnek ve yapısal eğrilikleri, belirtileri, değerlendirmeyi ve fizyoterapi seçeneklerini ayrıntılı öğrenin.","kifoz-durus-bozuklugu-farki","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1789667716\u002Fuploads\u002Fz3fyptjuvszpbdmkvnvu.jpg","Kifoz ile postüral sırt yuvarlaklığını karşılaştıran fizyoterapist ve yapısal omur kamalaşmasını gösteren sırt anatomisi","2026-09-17T17:55:07.058Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":711,"title":712,"summary":713,"slug":714,"image_url":715,"image_alt":716,"views":102,"created_at":717,"doctors":718},"033d40b3-b7e5-416a-af2f-e70bb870edc3","Bel Kayması mı Bel Fıtığı mı? Temel Farklar","Bel kayması ve bel fıtığı arasındaki farkları; belirtiler, tanı, görüntüleme, fizyoterapi ve ameliyat gerektirebilen durumlarla birlikte öğrenin.","bel-kaymasi-bel-fitigi-farki","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1789553899\u002Fuploads\u002Fjenavaa5sxcoqtwwlnmz.jpg","Bel kaymasındaki omur yer değiştirmesi ile bel fıtığındaki disk taşmasını karşılaştıran fizyoterapist ve bel omurgası anatomisi","2026-09-16T10:18:22.932Z",{"id":36,"name":41,"specialty":42,"profile_picture_url":43},{"id":720,"title":721,"summary":722,"slug":723,"image_url":724,"image_alt":725,"views":184,"created_at":726,"doctors":727},"ccb191b7-d371-46b2-8bc1-8b1ba81c4532","Parkinson ve Hareket","Parkinson hastalığında hareket, denge ve günlük yaşam aktivitelerini desteklemek için fizyoterapi önemli bir role sahiptir.","parkinson-ve-hareket","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1789552643\u002Fuploads\u002Fusyzux6spajhp4cevmsh.jpg","Parkinson Hastalığında Fizyoterapi ve Egzersizin Önemi","2026-09-16T10:18:09.287Z",{"id":728,"name":729,"specialty":730,"profile_picture_url":731},"542c8336-c277-4afd-aaff-34b22b91bd7a","Neslihan Fak","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Ficmydjsi01yhihucmk8w",{"id":733,"title":734,"summary":735,"slug":736,"image_url":737,"image_alt":738,"views":339,"created_at":739,"doctors":740},"c57d4286-cefa-41b1-9c31-8daf0d6b8dc9","Telefonunuz Boyun ve Baş Ağrınıza mı Yol Açıyor?!","Teknoloji boynu ve servikojenik baş ağrısında fizyoterapi yaklaşımları, egzersizler, postür ve ergonomi önerilerini keşfedin.","telefonunuz-boyun-ve-bas-agriniza-mi-yol-aciyor","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1789407367\u002Fuploads\u002Fzr0ucjeki1skugkrntol.jpg","Teknoloji Boynu ve Servikojenik Baş Ağrısı","2026-09-14T18:08:32.655Z",{"id":413,"name":414,"specialty":415,"profile_picture_url":416},{"id":742,"title":743,"summary":744,"slug":745,"image_url":746,"image_alt":747,"views":170,"created_at":748,"doctors":749},"932ae8f7-25f7-4543-8e20-b66657e19a49","Tendon ve Sinir Kaydırma Egzersizleri: Karpal Tünel","Karpal tünel sendromunda tendon ve median sinir kaydırma egzersizleri nasıl yapılır, günde kaç tekrar, hangi belirtilerde durulur? Resimli rehber.","karpal-tunel-egzersizleri","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1789371573\u002Fuploads\u002Fsrxkfcz13pkoaativ1fd.jpg","Karpal tünelde median sinir kaydırma hareketini fizyoterapist eşliğinde yapan kişi ve el bileğindeki karpal tünel anatomisi","2026-09-14T07:39:21.689Z",{"id":750,"name":751,"specialty":752,"profile_picture_url":753},"e7067040-df3c-4206-8204-fea7a1d6f09a","Gülsüm Adıbelli","Omurga Sağlığı, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Geriatrik Rehabilitasyon, Manuel Terapi, Ortopedik Rehabilitasyon, Protez Rehabilitasyonu, Ortez Rehabilitasyonu, Sporcu Rehabilitasyonu, El Rehabilitasyonu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fzbevo30f6fh6oexeuqp5",{"id":755,"title":756,"summary":757,"slug":758,"image_url":759,"image_alt":760,"views":88,"created_at":761,"doctors":762},"6c192c7c-727e-4604-bc76-300a98acb785","Düz Taban Egzersizleri: Çocuklarda ve Yetişkinlerde","Çocuklarda ve yetişkinlerde düz taban egzersizleri nasıl seçilir, egzersizle düzelir mi? Ayakkabı, tabanlık, ağrı takibi ve fizyoterapinin yeri.","duz-taban-egzersizleri","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1789125830\u002Fuploads\u002Fd7zel7lsrcifvo48gf8h.jpg","Çocukta parmak ucunda belirginleşen esnek ayak kavsi ve yetişkinde fizyoterapist eşliğinde düz taban egzersizi","2026-09-11T11:24:00.613Z",{"id":750,"name":751,"specialty":752,"profile_picture_url":753},{"id":764,"title":765,"summary":766,"slug":767,"image_url":768,"image_alt":769,"views":109,"created_at":770,"doctors":771},"cdb3ec1a-52e5-46fd-ab7d-aafc4bf5bd63","Halluks Valgusta Egzersiz ve Rehabilitasyon","Halluks valgusta egzersiz, ayakkabı seçimi, ayak başparmağı hareketleri ve ameliyat sonrası rehabilitasyonun kişiye göre nasıl planlandığını öğrenin.","halluks-valgus-egzersizleri","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1789112032\u002Fuploads\u002Fbkit8ye1fnjeuy5zb5mm.jpg","Halluks valgusta ayak başparmağı hareketini değerlendiren fizyoterapist ve birinci tarak kemiği eklem anatomisi","2026-09-11T07:33:38.666Z",{"id":750,"name":751,"specialty":752,"profile_picture_url":753},{"id":773,"title":774,"summary":775,"slug":776,"image_url":777,"image_alt":778,"views":116,"created_at":779,"doctors":780},"2045a7d1-ecc0-42b1-b88e-62741803c220","Tetik Parmakta Egzersiz ve El Rehabilitasyonu","Tetik parmak egzersizlerinin ne zaman yapılabileceğini; tendon kaydırma, atel, enjeksiyon ve cerrahi sonrası sürecin nasıl planlandığını öğrenin.","tetik-parmak-egzersizleri","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1789044584\u002Fuploads\u002Fdwbn67j4t2vdwtwkgypg.jpg","Tetik parmakta fleksör tendon ve A1 pulley ilişkisini gösteren anatomik görsel eşliğinde el egzersizini değerlendiren fizyoterapist","2026-09-10T12:49:48.318Z",{"id":750,"name":751,"specialty":752,"profile_picture_url":753},{"id":782,"title":783,"summary":784,"slug":785,"image_url":786,"image_alt":787,"views":151,"created_at":788,"doctors":789},"3a8ca9c6-154b-419f-ae11-6980e3c60acf","Ankilozan Spondilit Egzersizleri Nasıl Planlanır?","Ankilozan spondilitte omurga hareketi, kuvvet, solunum ve aerobik egzersizin; alevlenme ve günlük yaşama göre nasıl planlandığını ayrıntılı öğrenin.","ankilozan-spondilit-egzersiz","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1789043920\u002Fuploads\u002Fx3qexnbqp1zisamhf7pf.jpg","Ankilozan spondilitte omurga ve göğüs kafesi hareketini fizyoterapist eşliğinde çalışan hasta ile sakroiliak eklem anatomisi","2026-09-10T12:38:43.259Z",{"id":750,"name":751,"specialty":752,"profile_picture_url":753},{"id":791,"title":792,"summary":793,"slug":794,"image_url":795,"image_alt":796,"views":163,"created_at":797,"doctors":798},"49d3762a-9554-46d3-80d1-8ae86ac9df66","Lipödem Egzersizleri: Hangi Sporlar Yapılır, Nasıl Planlanır","Lipödem egzersizleri nelerdir, hangi sporlar uygun? Yürüyüş, kuvvet ve su içi egzersizin planlanması, kompresyonla egzersiz ve belirti takibi.","lipodem-egzersiz-planlama","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1789035994\u002Fuploads\u002Fwcjju7cbde4yzscgjlkg.jpg","Lipödemli bireyin fizyoterapist eşliğinde destekli oturup kalkma egzersizi yapması ve bacağın deri altı yağ dokusu anatomisi","2026-09-10T10:26:44.190Z",{"id":750,"name":751,"specialty":752,"profile_picture_url":753},{"id":800,"title":801,"summary":802,"slug":803,"image_url":804,"image_alt":805,"views":95,"created_at":806,"doctors":807},"d1120a92-4180-44ae-8e3c-157da4528192","Kalça Sıkışması: Egzersiz ve Fizyoterapi Rehberi","Kalça sıkışma sendromunda egzersiz nasıl seçilir? Güvenli hareket örneklerini, ağrı takibini, günlük yük yönetimini ve spora dönüş basamaklarını öğrenin.","kalca-sikismasi-sendromu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1788958666\u002Fuploads\u002Fat4zayikd5twfhrghayz.jpg","Kalça eklemindeki cam ve pincer tipi sıkışmayı gösteren anatomik görsel eşliğinde çömelme hareketini değerlendiren fizyoterapist","2026-09-09T12:57:48.681Z",{"id":750,"name":751,"specialty":752,"profile_picture_url":753},{"id":809,"title":810,"summary":811,"slug":812,"image_url":813,"image_alt":814,"views":130,"created_at":815,"doctors":816},"bb73740c-391e-407c-a6ab-17a5a01f66bf","Omuz Çıkığı Sonrası Fizyoterapi Süreci , Yaklaşımlar","Omuz çıkığı sonrası askı, hareket, kuvvetlendirme ve spora dönüş aşamalarını; fizyoterapi sürecinin kişiye göre nasıl planlandığını burada öğrenin.","omuz-cikigi-sonrasi-fizyoterapi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1788950449\u002Fuploads\u002Fcccudnix2rq4s6apfo1u.jpg","Omuz çıkığı sonrası humerus başının eklem yuvasındaki hizasını ve fizyoterapi sırasında kontrollü hareket çalışmasını gösteren anatomik görsel","2026-09-09T10:40:57.193Z",{"id":750,"name":751,"specialty":752,"profile_picture_url":753},{"id":818,"title":819,"summary":820,"slug":821,"image_url":822,"image_alt":823,"views":102,"created_at":824,"doctors":825},"63fa8897-1613-4130-96c2-4f0a517351c1","Boyun Kanal Darlığı: Belirtiler ve Fizyoterapi","Boyun kanal darlığının belirtilerini, miyelopatiyle ilişkisini, tanı sürecini ve kişiye özel fizyoterapinin hangi durumlarda uygulandığını öğrenin.","boyun-kanal-darligi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1788940134\u002Fuploads\u002Fjxjoiejcedskzobhik46.jpg","Boyun omurlarındaki kanal daralmasını gösteren anatomik görsel eşliğinde el becerisi ve boyun hareketinin fizyoterapi değerlendirmesi","2026-09-09T07:48:57.407Z",{"id":750,"name":751,"specialty":752,"profile_picture_url":753},{"id":827,"title":828,"summary":829,"slug":830,"image_url":831,"image_alt":832,"views":81,"created_at":833,"doctors":834},"b90c3ea6-e0df-4a20-b490-ec3828b1c43b","Bel Kireçlenmesi: Bel Ağrısı ve Fizyoterapi","Bel kireçlenmesinin ne olduğunu, bel ağrısıyla ilişkisini, görüntüleme bulgularını ve kişiye özel fizyoterapi yaklaşımını burada ayrıntılı öğrenin.","bel-kireclenmesi-bel-agrisi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1788871478\u002Fuploads\u002Fabqilgcpqv1yjz1o68gq.jpg","Bel omurlarındaki disk ve faset eklem değişikliklerini gösteren anatomik görsel eşliğinde fizyoterapi değerlendirmesi","2026-09-08T12:44:56.005Z",{"id":750,"name":751,"specialty":752,"profile_picture_url":753},{"id":836,"title":837,"summary":838,"slug":839,"image_url":840,"image_alt":841,"views":88,"created_at":842,"doctors":843},"7058a2bb-83c3-4e01-b49a-cc20ff0b43c4","Romatoid Artritte Fizyoterapi Ne İşe Yarar?","Romatoid artritte fizyoterapinin hareket, kuvvet, yorgunluk ve günlük işlev üzerindeki rolünü; alevlenmede egzersiz planlamasını ayrıntılı öğrenin.","romatoid-artrit-fizyoterapi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1788867596\u002Fuploads\u002Fsrirrt1phnm99quhpys2.jpg","Romatoid artritte el ve el bileği hareketlerini fizyoterapist eşliğinde çalışan hasta ve eklem anatomisi","2026-09-08T11:40:03.774Z",{"id":750,"name":751,"specialty":752,"profile_picture_url":753},{"id":845,"title":846,"summary":847,"slug":848,"image_url":849,"image_alt":850,"views":109,"created_at":851,"doctors":852},"9cae4d3a-4ea3-4271-a1d7-d14505f740e8","İnme Sonrası Hemipleji ve Fizik Tedavi","İnme sonrası hemiplejide fizik tedavi nasıl ilerler, ne zaman başlanmalı ve iyileşmeyi neler etkiler?","hemipleji","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1788855515\u002Fuploads\u002Foai1oebk0aguecfcxoll.jpg","İnme Sonrası Hayat: Hemipleji ve Fizik Tedavinin Önemi","2026-09-08T08:15:03.474Z",{"id":853,"name":854,"specialty":855,"profile_picture_url":856},"550ef757-dd10-4217-8e1d-60dc70153c97","Esra BAYDU","El Rehabilitasyonu, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Omurga Sağlığı, Manuel Terapi, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Protez Rehabilitasyonu, Ortez Rehabilitasyonu, Kanser Hastalarında Fizik Tedavi, Yutma Rehabilitasyonu, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Evde Fizik Tedavi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fhhtqlhv17myaokwcwnvl",{"id":858,"title":859,"summary":860,"slug":861,"image_url":862,"image_alt":863,"views":81,"created_at":864,"doctors":865},"01c1e592-f558-4a01-9c8a-11ace117cba4","Kronik Pelvik Ağrı ve Pelvik Taban Disfonksiyonu","Kronik pelvik ağrı ile pelvik taban disfonksiyonu arasındaki ilişkiyi, belirtileri, değerlendirmeyi ve kişiye özel fizyoterapinin rolünü öğrenin.","kronik-pelvik-agri-pelvik-taban-disfonksiyonu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1788848532\u002Fuploads\u002Fmvgbwx8kpbr3fcgosvhz.jpg","Pelvik taban kaslarının pelvis içindeki anatomik yerini model üzerinden açıklayan pelvik sağlık fizyoterapisti","2026-09-08T06:22:26.906Z",{"id":750,"name":751,"specialty":752,"profile_picture_url":753},{"id":867,"title":868,"summary":869,"slug":870,"image_url":871,"image_alt":872,"views":137,"created_at":873,"doctors":874},"d2748a97-6b69-4580-be60-fcc060271291","Lenfödem ve Lipödem Nedir? Farkları, Belirtileri ve Tedavisi","Lenfödem ve lipödem arasındaki farklar nelerdir? Belirtileri, ayırt edici özellikleri ve tedavi yaklaşımları hakkında kapsamlı bilgi edinin.","lenfodem-ve-lipodem-nedir-farklari-belirtileri-ve-tedavisi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1788630454\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fbtnsaeaopudun9kdqxbr.jpg","Lenfödem ve lipödem","2026-09-05T17:47:44.562Z",{"id":875,"name":876,"specialty":877,"profile_picture_url":878},"107200b4-b114-4758-9941-57a749a47295","Sevinç çetin","El Rehabilitasyonu, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Omurga Sağlığı, Manuel Terapi, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Çene Fizyoterapisi, Yutma Rehabilitasyonu, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Evde Fizik Tedavi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fxnp8h2qoielwrdtetrxb",{"page":57,"limit":880,"total":881,"pages":88},50,205,{"services":883,"pagination":1109},[884,894,904,911,922,933,943,954,964,974,984,993,1002,1014,1023,1034,1042,1049,1060,1067,1074,1082,1092,1099],{"id":885,"title":886,"slug":887,"category_id":888,"image_url":889,"image_alt":890,"summary":891,"content":14,"faqs":892,"intro_text":14,"categories":893},"51bb0892-0176-45da-9df0-abab333890ba","Fizyoterapist Eşliğinde Yoga","fizyoterapist-esliginde-yoga","32f06d1c-7e56-44db-80aa-2bafc9504099","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775730531\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fsrqeec67pg3xhedcgzoh.png","fizyoterapist eşliğinde yoga dersleri","Fizyoterapist eşliğinde yoga, geleneksel yoga hareketlerinin tıbbi bilgilerle size özel uyarlandığı bilimsel bir egzersiz yöntemidir. Bu yaklaşım sayesinde sakatlanma riskini en aza indirerek ağrılarınızı azaltabilir ve vücudunuzu güvenle güçlendirebilirsiniz.",[],{"id":888,"name":886,"slug":887,"type":59},{"id":895,"title":896,"slug":897,"category_id":898,"image_url":899,"image_alt":900,"summary":901,"content":14,"faqs":902,"intro_text":14,"categories":903},"63611bad-8aec-4b50-857b-1a49765c2294","Fizyoterapist Eşliğinde Pilates","fizyoterapist-esliginde-pilates","d9e4f4b5-e09e-4f2c-b1ec-ff7fc0c2db41","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775728585\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fsauxl5t3axf0xh2niwfb.png","Hasta, fizyoterapist eşliğinde pilates yapıyor.","Fizyoterapist kontrolünde uygulanan klinik pilates, sakatlık riskini minimize ederek vücudunuzu bilimsel bir yaklaşımla güçlendirir. \nSize özel hazırlanan programlarla omurga sağlığınızı koruyabilir ve ağrısız bir yaşama adım atabilirsiniz.",[],{"id":898,"name":896,"slug":897,"type":59},{"id":905,"title":349,"slug":350,"category_id":347,"image_url":906,"image_alt":907,"summary":908,"content":14,"faqs":909,"intro_text":14,"categories":910},"5d99cf75-e41c-437c-9e39-71e428690753","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775648146\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fo3efdkbnpdhc1rtibpm3.png","Detaylı Çene Eklemi Yapısı ","Çene fizyoterapisi; çene eklemindeki ağrı, kilitlenme ve klik sesleri gibi sorunları ameliyatsız yöntemlerle tedavi eden profesyonel bir rehabilitasyon sürecidir. Manuel terapi ve kişiye özel egzersizler sayesinde çene fonksiyonlarınızı ağrısız bir şekilde geri kazanmanıza yardımcı olur.",[],{"id":347,"name":349,"slug":350,"type":59},{"id":912,"title":913,"slug":914,"category_id":915,"image_url":916,"image_alt":917,"summary":918,"content":14,"faqs":919,"intro_text":14,"categories":920},"f643089a-2c9d-4e10-917c-f585658bf22b","Yutma Bozuklukları ve Fizyoterapi","yutma-rehabilitasyonu","c19ca8e2-d637-48ec-b2bf-484f9d2cd0e7","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775645023\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Ftu03vld2j7racgrx9p2t.png","Fizyoterapist, yutma tedavisi için detaylı değerlendirme yapıyor. ","Yutma rehabilitasyonu, yutma güçlüğü yaşayan bireylerin kas kontrolünü ve koordinasyonunu yeniden kazanmalarını sağlayan bilimsel bir tedavi sürecidir. Uzman fizyoterapistler eşliğinde uygulanan egzersiz ve tekniklerle, gıdaların nefes borusuna kaçma riski önlenerek güvenli beslenme sağlanır.",[],{"id":915,"name":921,"slug":914,"type":59},"Yutma Rehabilitasyonu",{"id":923,"title":924,"slug":925,"category_id":926,"image_url":927,"image_alt":928,"summary":929,"content":14,"faqs":930,"intro_text":14,"categories":931},"c08d20ec-9524-483c-9477-800e4c434d85","Kanser Hastalarında Fizik Tedavi","onkoloji-rehabilitasyonu","f4af960a-7f38-469f-923a-2387d4657eac","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775577713\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Figwtaoxioc07mvirhqmk.png","Kanser hastası dinleniyor. ","Onkoloji rehabilitasyonu, kanser tedavisi süresince ve sonrasında fiziksel gücünüzü korumanıza ve günlük yaşamınıza güvenle dönmenize yardımcı olan özel bir destek programıdır. Uzman fizyoterapistler eşliğinde uygulanan bu süreç; ağrılarınızı, yorgunluğu azaltmayı ve hareket kabiliyetinizi en üst düzeye çıkarmayı hedefler.",[],{"id":926,"name":924,"slug":932,"type":59},"kanser-hastalarinda-fizik-tedavi",{"id":934,"title":935,"slug":936,"category_id":937,"image_url":938,"image_alt":939,"summary":940,"content":14,"faqs":941,"intro_text":14,"categories":942},"fa71dd69-b2aa-404e-80c7-43ae7dabbd6c","Yoğun Bakım Rehabilitasyonu","yogun-bakim-rehabilitasyonu","57775d16-3734-4e1d-9857-f44a1d5856a6","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775576075\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fnmrgodfcmwaqic3znd0e.png","Fizyoterapist, yoğun bakım sonrası fizik tedavi için detaylı değerlendirme yapıyor. ","Yoğun bakım rehabilitasyonu, kritik hastalık sürecindeki hastaların kas gücünü ve solunum fonksiyonlarını korumayı hedefleyen erken dönem fizik tedavi sürecidir. Uzman fizyoterapistler eşliğinde uygulanan bu müdahale, hastanın yoğun bakımdan daha güçlü çıkmasını sağlayarak iyileşme hızını artırır.",[],{"id":937,"name":935,"slug":936,"type":59},{"id":944,"title":945,"slug":946,"category_id":947,"image_url":948,"image_alt":949,"summary":950,"content":14,"faqs":951,"intro_text":14,"categories":952},"e4afb2ef-3fc0-458f-9068-793966ddb6cb","Kardiyak Rehabilitasyon ","kardiyak-rehabilitasyon","becdcd00-8eae-4eb4-b47c-99facf24988c","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1783248795\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fniv575ihgzqydnqq2sbg.png","Fizyoterapist Kardiyak Rehabilitasyonu tanıtıyor","Kardiyak rehabilitasyon, kalp hastalıkları sonrası güvenli egzersiz, takip ve fizyoterapi süreciyle yaşam kalitesini destekler.\n",[],{"id":947,"name":953,"slug":946,"type":59},"Kardiyak Rehabilitasyon",{"id":955,"title":956,"slug":957,"category_id":958,"image_url":959,"image_alt":960,"summary":961,"content":14,"faqs":962,"intro_text":14,"categories":963},"b536a80f-c215-4cbc-b05f-06e3199d359e","Ortez Rehabilitasyonu","ortez-rehabilitasyonu","0ab26378-710b-4f4a-84e1-2f6078eb6625","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775563785\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fx0nybtcbaciilnvoymbu.png","Ortez kullanan bir çocuk","Hareket özgürlüğü, yaşam kalitesinin temelidir. Kas, eklem veya sinir sistemi rahatsızlıkları nedeniyle kısıtlanan hareket yeteneğinizi geri kazanmanız için ortez rehabilitasyonu kritik bir rol oynar. \nBu süreçte sadece doğru cihazın seçilmesi değil, bu cihazın vücudunuzla uyumlu çalışmasını sağlayan profesyonel egzersiz programları da hayati önem taşır. \nUzman fizyoterapistler eşliğinde yürütülen bu tedaviyle; ağrılarınızın hafiflemesi ve duruş bozukluklarınızın düzelmesi hedeflenir. ",[],{"id":958,"name":956,"slug":957,"type":59},{"id":965,"title":966,"slug":967,"category_id":968,"image_url":969,"image_alt":970,"summary":971,"content":14,"faqs":972,"intro_text":14,"categories":973},"2f9bfb78-0d93-458a-81b4-90f4d448e8f1","Protez Rehabilitasyonu","protez-rehabilitasyonu","465771e8-c44a-4e8b-b1aa-fda06993e7d4","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775561873\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fmtadhurwx0x8cmufr6r8.png","Protez bacak takan hasta oturuyor. ","Protez rehabilitasyonu, uzuv kaybı yaşayan bireylerin yapay uzuvlarına hem fiziksel hem de psikolojik olarak uyum sağlamalarını amaçlayan bütüncül bir fizik tedavi sürecidir. Bu süreçte kişiye özel uygulanan egzersiz ve eğitim programları ile bireyin günlük yaşamda tam bağımsızlığa kavuşması ve yaşam kalitesinin en üst düzeye çıkarılması hedeflenir.",[],{"id":968,"name":966,"slug":967,"type":59},{"id":975,"title":976,"slug":977,"category_id":978,"image_url":979,"image_alt":980,"summary":981,"content":14,"faqs":982,"intro_text":14,"categories":983},"9451f7a4-7efc-4a68-916c-3e2806b3b65f","Pulmoner Rehabilitasyon","pulmoner-rehabilitasyon","0911d79d-159c-4dfe-8b35-d9db35aeffdd","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1783244583\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fbaecu0tsno7pbxxgssuh.jpg","Fizyoterapist, Pulmoner Rehabilitasyon açıklıyor","Pulmoner rehabilitasyon, solunum kapasitesini artırmaya ve günlük yaşam kalitesini desteklemeye yönelik fizyoterapi hizmetidir.",[],{"id":978,"name":976,"slug":977,"type":59},{"id":985,"title":986,"slug":987,"category_id":385,"image_url":988,"image_alt":989,"summary":990,"content":14,"faqs":991,"intro_text":14,"categories":992},"28cec0ad-7611-4a71-a80b-f048627b1b26","Lipödem Rehabilitasyonu","lipodem-rehabilitasyonu-nedir","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775553360\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fmom7u9waps7j6jezfw91.webp","Lipödem Evreleri ","Lipödem rehabilitasyonu, bacak ve kollarda biriken ağrılı yağ dokusunu kontrol altına alan, şişliği azaltan ve hareket kabiliyetini artıran özel bir fizyoterapi sürecidir. Bu tedaviyle vücudun alt kısmındaki orantısız büyümenin ilerlemesi durdurulur ve kronik ağrılar dindirilerek yaşam kalitesi yükseltilir.",[],{"id":385,"name":387,"slug":388,"type":59},{"id":994,"title":995,"slug":996,"category_id":375,"image_url":997,"image_alt":998,"summary":999,"content":14,"faqs":1000,"intro_text":14,"categories":1001},"0e8bd204-6470-4acf-8323-dc7cf27cb5d3","Lenfödem Rehabilitasyonu","lenfodem-rehabilitasyonu-nedir","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775496652\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Ftrrmjans0yrcrk3ib64w.png","Fizyoterapist lenfödem hastasını tedavi ediyor. ","Lenfödem rehabilitasyonu, vücutta biriken lenf sıvısının özel drenaj ve bandajlama teknikleriyle azaltılmasını sağlayan uzmanlık gerektiren bir fizik tedavi sürecidir. Bu program, şişlikleri kontrol altına alarak ağrıyı azaltmayı, enfeksiyon riskini önlemeyi ve günlük yaşam kalitesini artırmayı hedefler.",[],{"id":375,"name":377,"slug":378,"type":59},{"id":1003,"title":1004,"slug":1005,"category_id":1006,"image_url":1007,"image_alt":1008,"summary":1009,"content":14,"faqs":1010,"intro_text":14,"categories":1011},"d71af19c-64fa-46ab-a46e-e1bacb10e26f","Erkek Sağlığı Rehabilitasyonu","erkek-sagligi-rehabilitasyonu","e8723597-f261-49ad-a913-fc553f6ed577","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775479061\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fnhlgfrg8cbtqdcsdhrcm.png","Fizyoterapist, erkeklere yönelik pelvik taban için detaylı değerlendirme yapıyor. ","Pelvik taban kaslarına odaklanan erkek sağlığı rehabilitasyonu; idrar kontrolü, cinsel sağlık ve ağrı yönetimi konularında bilimsel çözümler sunan özel bir fizik tedavi alanıdır. Uzman fizyoterapistler rehberliğinde uygulanan programlarla, ameliyat sonrası iyileşme süresini kısaltarak sosyal hayata hızlı ve güvenli bir dönüş yapmanıza yardımcı olur.",[],{"id":1006,"name":1012,"slug":1013,"type":59},"Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi","erkek-sagligi-ve-pelvik-taban-fizyoterapisi",{"id":1015,"title":1016,"slug":1017,"category_id":358,"image_url":1018,"image_alt":1019,"summary":1020,"content":14,"faqs":1021,"intro_text":14,"categories":1022},"613208bb-98cc-466b-b678-f060af48035e","Kadın Sağlığı Rehabilitasyonu","kadin-sagligi-rehabilitasyonu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775469909\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fiwujnwizknhaa1y463ak.png","Fizyoterapist kadınlar için pelvik taban egzersizi uyguluyor.","Kadın sağlığı rehabilitasyonu; idrar kaçırma, pelvik ağrı ve doğum sonrası süreçler gibi kadınlara özgü fiziksel sorunları bilimsel yöntemlerle tedavi eden uzmanlaşmış bir fizyoterapi alanıdır. Kişiye özel yaklaşımlarla pelvik taban kaslarını güçlendirerek yaşam kalitenizi artırmayı ve cerrahiye gerek kalmadan kalıcı çözümler sunmayı amaçlar.",[],{"id":358,"name":360,"slug":361,"type":59},{"id":1024,"title":1025,"slug":1026,"category_id":1027,"image_url":1028,"image_alt":1029,"summary":1030,"content":14,"faqs":1031,"intro_text":14,"categories":1032},"cbd63092-8554-419f-b735-5131c38c87b1","Sporcu Rehabilitasyonu","sporcu-rehabilitasyonu-nedir","d817b4e4-6c5d-488f-80ec-189e399d56f2","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775396931\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fxhic0du1bo0tsrumzlaj.png","Fizyoterpist Sporcu Rehabilitasyonu uyguluyor.","Sporcu rehabilitasyonu, yaralanma sonrası doku iyileşmesini optimize ederken fonksiyonel kapasiteyi ve atletik performansı en üst seviyeye çıkarmayı hedefleyen kanıta dayalı bir süreçtir. Uzman fizyoterapistler eşliğinde uygulanan kişiselleştirilmiş programlar, sporcunun sahalara güvenli, hızlı ve eskisinden daha güçlü dönmesini sağlar.",[],{"id":1027,"name":1025,"slug":1033,"type":59},"sporcu-rehabilitasyonu",{"id":1035,"title":396,"slug":1036,"category_id":394,"image_url":1037,"image_alt":1038,"summary":1039,"content":14,"faqs":1040,"intro_text":14,"categories":1041},"def4f4dc-0c17-49a4-b372-63e2fbf227cc","romatolojik-rehabilitasyon-nedir","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775389328\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fqwr1syr9zj855yvsjj90.png","Fizyoterpist Romatolojik Rehabilitasyon uyguluyor.","Romatolojik rehabilitasyon, eklem ve kas hastalıklarının yol açtığı ağrıyı dindirmek ve hareket kabiliyetini geri kazandırmak için uygulanan bilimsel bir tedavi sürecidir. \nUzman fizyoterapistler eşliğinde yürütülen bu programlarla, hastalıkların ilerlemesini durdurmak ve yaşam kalitesini en üst seviyeye çıkarmak amaçlanır.",[],{"id":394,"name":396,"slug":397,"type":59},{"id":1043,"title":323,"slug":324,"category_id":321,"image_url":1044,"image_alt":1045,"summary":1046,"content":14,"faqs":1047,"intro_text":14,"categories":1048},"270606b6-0dbf-499d-80d0-3e251ce07e3f","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775376966\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fciufkvrmifx46wxi3jom.png","Fizyoterapist çocuklar için fizik tedavi uyguluyor.","Pediatrik rehabilitasyon; bebeklikten ergenliğe kadar hareket, duruş veya gelişimsel zorluk yaşayan çocukların potansiyellerini en üst düzeye çıkarmayı hedefleyen uzmanlaşmış bir terapi sürecidir. Oyun temelli ve bilimsel yaklaşımlarla, çocukların günlük hayatta bağımsızlık kazanmaları ve toplumun aktif birer parçası olmaları desteklenir.",[],{"id":321,"name":323,"slug":324,"type":59},{"id":1050,"title":1051,"slug":1052,"category_id":1053,"image_url":1054,"image_alt":1055,"summary":1056,"content":14,"faqs":1057,"intro_text":14,"categories":1058},"6d484f4d-894a-47c3-9041-b9fbaef7a1d2","Geriatrik (Yaşlı) Rehabilitasyon","geriatrik-rehabilitasyon","44469ebc-c1a1-4f08-8b8d-1a8ad9b96129","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1774608258\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fvvnnosjatjrvzqwbadyr.png","Fizyoterapist yaşlılar için hareket tedavisi uyguluyor.","Geriatrik rehabilitasyon, yaşlanma süreci veya sağlık sorunları nedeniyle hareket kabiliyeti kısıtlanan bireylerin günlük yaşamda yeniden bağımsız hale gelmesini sağlayan bütüncül bir fizik tedavi yaklaşımıdır. \nFizyoterapistler eşliğinde uygulanan kişiye özel egzersizlerle kas gücünü ve dengeyi artırarak düşme riskini minimize eder ve bireyin yaşam kalitesini en üst düzeye çıkarmayı hedefler.",[],{"id":1053,"name":1059,"slug":1052,"type":59},"Geriatrik Rehabilitasyon",{"id":1061,"title":194,"slug":195,"category_id":192,"image_url":1062,"image_alt":1063,"summary":1064,"content":14,"faqs":1065,"intro_text":14,"categories":1066},"9d04faeb-00bb-4a0c-ab90-e405a974af08","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1774541293\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fv6fajmuzfmxvkyajqwj0.png","Fizyoterpist El Rehabilitasyonu uyguluyor.","El rehabilitasyonu; el, bilek ve ön koldaki yaralanma veya cerrahi müdahaleler sonrası kaybedilen işlevlerin geri kazanılmasını sağlayan uzmanlaşmış bir tedavi sürecidir. Kişiye özel hazırlanan bu programlar, ağrıyı ve ödemi azaltırken parmak hassasiyeti ve kavrama gücünüzü artırarak günlük yaşamınıza bağımsız bir şekilde dönmenize yardımcı olur.\n",[],{"id":192,"name":194,"slug":195,"type":59},{"id":1068,"title":297,"slug":298,"category_id":295,"image_url":1069,"image_alt":1070,"summary":1071,"content":14,"faqs":1072,"intro_text":14,"categories":1073},"576a2881-636b-46e4-b611-10daa6ef1af3","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1774509908\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fk35wanqy8qwts1khtt8y.png","Fizyoterapist Nörolojik Rehabilitasyon uyguluyor.","Nörolojik rehabilitasyon; sinir sistemi hasarları sonrası oluşan hareket kayıplarını gidermek ve hastanın günlük yaşamda yeniden bağımsız hale gelmesini sağlamak için uygulanan özel bir tedavi sürecidir. \nUzman fizyoterapistler eşliğinde yürütülen bu bilimsel programlar, bireyin yaşam kalitesini artırarak sosyal hayata güvenle dönmesini hedefler.",[],{"id":295,"name":297,"slug":298,"type":59},{"id":1075,"title":154,"slug":1076,"category_id":152,"image_url":1077,"image_alt":1078,"summary":1079,"content":14,"faqs":1080,"intro_text":14,"categories":1081},"21615254-1ab5-40d3-8fe6-212a39b16448","ortopedik-rehabilitasyon-nedir","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1774434317\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fkv9jvbgtkbcu3rhcnnlo.png","Fizyoterpist Ortopedik Rehabilitasyon açıklıyor","Ortopedik rehabilitasyon; yaralanma, ameliyat veya kronik rahatsızlıklar sonrası hareket kabiliyetinizi geri kazandırmayı ve ağrıyı bilimsel yöntemlerle dindirmeyi hedefleyen uzmanlaşmış bir tedavi sürecidir. Size özel planlanan manuel terapi ve egzersiz programları sayesinde fonksiyonel bağımsızlığınıza kavuşarak günlük yaşamınıza güvenle dönebilirsiniz. Sağlıklı ve aktif bir hayata adım atmak için hemen bir Fizyoterapist bul.",[],{"id":152,"name":154,"slug":155,"type":59},{"id":1083,"title":1084,"slug":1085,"category_id":1086,"image_url":1087,"image_alt":1088,"summary":1089,"content":14,"faqs":1090,"intro_text":14,"categories":1091},"d8efad6a-1772-4a79-a5e2-276c038655f6","Manuel Terapi","manuel-terapi","2a92fe13-2ca2-43a1-8bc7-5cc0c9ebb26a","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1774353570\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fdximc26iybhgu36n5c2y.png","Fizyoterapist manuel terapi uyguluyor.","Manuel terapi; kas, eklem ve sinir sistemi rahatsızlıklarının tedavisinde fizyoterapistler tarafından uygulanan, kanıta dayalı ve ilaçsız bir fizik tedavi yöntemidir. Kişiye özel planlanan mobilizasyon ve manipülasyon teknikleri ile ağrıları hafifletmeyi, hareket kısıtlılığını gidermeyi ve vücudun doğal fonksiyonel kapasitesini geri kazandırmayı amaçlar.",[],{"id":1086,"name":1084,"slug":1085,"type":59},{"id":1093,"title":39,"slug":38,"category_id":31,"image_url":1094,"image_alt":1095,"summary":1096,"content":14,"faqs":1097,"intro_text":14,"categories":1098},"5bc278d6-6573-4a23-8988-9d4024679b50","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1773214052\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fl7c1it77i2g5jst7vimv.jpg","Fizyoterapist, omurga sağlığı için detaylı değerlendirme yapıyor. ","Omurga sağlığı nedir, neden önemlidir? Omurganın yapısını ve sağlığını etkileyen faktörleri detaylı şekilde öğrenin.",[],{"id":31,"name":39,"slug":38,"type":59},{"id":1100,"title":1101,"slug":1102,"category_id":1103,"image_url":1104,"image_alt":1105,"summary":1106,"content":14,"faqs":1107,"intro_text":14,"categories":1108},"87415c45-ba6b-42e6-b7ca-0d3b3c1cf763","Evde Fizik Tedavi","evde-fizik-tedavi","82184758-ddc3-4428-8101-84bb2ad6f265","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1791201799\u002Fservices\u002Fvcfubzozotqpkhwqcw5i.jpg","Ev ortamında yaşlı danışanın güvenli yürüme çalışmasına eşlik eden fizyoterapist","Evde fizik tedavinin kapsamını ve kimler için uygun olduğunu öğrenin; konumunuza göre fizyoterapist profillerini, deneyimleri ve randevuları karşılaştırın.",[],{"id":1103,"name":1101,"slug":1102,"type":59},{"page":57,"limit":880,"total":231,"totalPages":57},{"doctors":1111,"pagination":1179},[1112,1129,1148,1166],{"id":36,"name":41,"url":46,"specialty":42,"specialty2":1113,"work_area":1114,"avg_rating":88,"profile_picture_url":43,"approved_comment_count":57,"title":44,"gender":1115,"total_score":1116,"free_consultation":1117,"min_cancellation_notice_hours":231,"max_advance_booking_days":273,"is_active":13,"search_visible":13,"doctor_addresses":1118,"lastComment":1125,"has_whatsapp":13,"has_phone":13,"isActive":13,"searchVisible":13},"Elektroterapi, EMS Terapi, Kinezyolojik Bantlama, Klinik Masaj, Manuel Lenfatik Drenaj Terapisi, Ultrason Terapisi","Bel, boyun, omuz, diz, ayak, lenf, lipödem, diyet, nöroloji, ortopedi","female",53,false,[1119],{"city":49,"state":1120,"clinic_name":1121,"latitude":1122,"longitude":1123,"address_line":1124,"is_primary":13},"Marmaraereğlisi","Nuray Aytan Akca Fizyoterapi ve Beslenme Danışmanlığı",40.99465795,27.84022066,"Vatan Caddesi, Yeniçiftlik Mahallesi, Marmaraereğlisi, Tekirdağ, Marmara Bölgesi, Türkiye",{"text":1126,"rating":88,"date":1127,"patientName":1128},"trafik kazası sonrası humerus başı kırığımla ilgilendi. 12 seans sonrasında tam açıklık sağladık. kendisi gerçekten çok başarılı bir fizyoterapist.","2025-11-19T20:53:04.633Z","Me*** A.***",{"id":1130,"name":1131,"url":1132,"specialty":1133,"specialty2":14,"work_area":1134,"avg_rating":88,"profile_picture_url":1135,"approved_comment_count":74,"title":1136,"gender":1115,"total_score":74,"free_consultation":1117,"min_cancellation_notice_hours":231,"max_advance_booking_days":74,"is_active":13,"search_visible":13,"doctor_addresses":1137,"lastComment":1144,"has_whatsapp":13,"has_phone":13,"isActive":13,"searchVisible":13},"13b8101f-fbd2-4092-9362-4199a4bf887c","Melike Karabacak","melike-karabacak-fizik-tedavi-tekirdag","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Çene Fizyoterapisi, Yutma Rehabilitasyonu","","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fotms7tvqtbmccxv2swn1","fzt",[1138],{"city":49,"state":1139,"clinic_name":1140,"latitude":1141,"longitude":1142,"address_line":1143,"is_primary":13},"Çorlu","Fizyoterapist Melike Karabacak",41.1589706,27.8422326,"Esentepe Mahallesi, Hürriyet Mahallesi, Çorlu, Tekirdağ, Marmara Bölgesi, 56860, Türkiye",{"text":1145,"rating":88,"date":1146,"patientName":1147},"Melike Hoca'ma menopoz sonrası kemik erimesi tedavisi ve kas güçlendirme desteği için başvurdum.\nBilgilendirme aşamasından başlayan süreçle devam eden çalışmalarımızda da gözlemlediğim kadarıyla gönül rahatlığıyla şunları ifade edebilirim ki  işini \ntitizlikle ve büyük bir özenle yapması, sorunlarımıza çok yönlü yaklaşımı, çalışmalarımızdaki dikkati, düzeyli iletişimi ,teşvik edici tavrını çok beğendim.\nÇalışmalarımızdan olumlu dönüşler almak beni ayrıca mutlu ediyor.\nÇok memnun kaldım .\nBenden önce eşim kifoz tedavisi için destek almaya başlamıştı.\nŞu anda ailecek Melike Hanım'dan  fizik tedavi desteği alıyoruz ve imkanımız el verdiği sürece de almaya devam edeceğiz.\nKendisine bizlere ve sağlığımıza verdiği destek için çok teşekkür ediyorum ","2026-10-09T09:38:19.731Z","Ba*** K.***",{"id":1149,"name":1150,"url":1151,"specialty":1152,"specialty2":1153,"work_area":1154,"avg_rating":88,"profile_picture_url":1155,"approved_comment_count":67,"title":1136,"gender":1115,"total_score":67,"free_consultation":1117,"min_cancellation_notice_hours":231,"max_advance_booking_days":74,"is_active":13,"search_visible":13,"doctor_addresses":1156,"lastComment":1162,"has_whatsapp":13,"has_phone":13,"isActive":13,"searchVisible":13},"f276cd90-559c-494d-9751-c3c6373da16b","Enise Kurt","enise-kurt-fizik-tedavi-tekirdag","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Çene Fizyoterapisi, Yutma Rehabilitasyonu, Protez Rehabilitasyonu, Ortez Rehabilitasyonu, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Yoğun Bakım Rehabilitasyonu, Kanser Hastalarında Fizik Tedavi","Kinezyolojik Bantlama, Elektroterapi","Çene problemleri, Klinik pilates, Kupa terapi, Bel ağrıları, Omuz ağrıları, Nörolojik rehabilitasyon, Ön çapraz bağ yaralanmaları, Skolyoz, Karpal tünel, El rehabilitasyonu, Kırık rehabilitasyonu, Spor yaralanmaları, Ortopedik rehabilitasyon","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Frswrouxmhowpvvnmtez0",[1157],{"city":49,"state":1139,"clinic_name":1158,"latitude":1159,"longitude":1160,"address_line":1161,"is_primary":13},"Nergis Özel eğitim",41.15385395,27.82868335,"Nergis Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi, Göreme Sokak, Kazımiye Mahallesi, Çorlu, Tekirdağ, Marmara Bölgesi, 56860, Türkiye",{"text":1163,"rating":88,"date":1164,"patientName":1165},"Masa başı çalışmaktan kaynaklı kronik sırt ağrılarım ve duruş bozukluğum vardı. Doktorum kaslarımı güçlendirecek harika bir egzersiz programı hazırladı ve takibini çok iyi yaptı. Sırt ağrılarımdan kurtuldum, kesinlikle tavsiye ederim.","2026-06-27T13:54:07.286Z","Oğ*** Ç.***",{"id":1167,"name":1168,"url":1169,"specialty":1170,"specialty2":1171,"work_area":1134,"avg_rating":32,"profile_picture_url":1172,"approved_comment_count":32,"title":1136,"gender":1173,"total_score":32,"free_consultation":1117,"min_cancellation_notice_hours":231,"max_advance_booking_days":102,"is_active":13,"search_visible":13,"doctor_addresses":1174,"lastComment":14,"has_whatsapp":13,"has_phone":13,"isActive":13,"searchVisible":13},"cb1b8f5a-86a2-4826-81d4-2b033793c613","Saim Can Çiv","saim-can-civ-fizik-tedavi-tekirdag","Geriatrik Rehabilitasyon, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon, El Rehabilitasyonu","Bobath Terapi, Elektroterapi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fn6rc97wxnuhyusyyqqmk","male",[1175],{"city":49,"state":1139,"clinic_name":1134,"latitude":1176,"longitude":1177,"address_line":1178,"is_primary":13},41.1565288,27.7994086,"Atatürk Bulvarı, Muhittin Mahallesi, Çorlu, Tekirdağ, Marmara Bölgesi, 59860, Türkiye",{"page":57,"limit":137,"total":81,"totalPages":57},{"doctors":1181,"pagination":1369},[1182,1195,1199,1213,1228,1248,1261,1280,1298,1317,1336,1351],{"id":750,"name":751,"url":1183,"specialty":752,"specialty2":1184,"work_area":1185,"avg_rating":32,"profile_picture_url":753,"approved_comment_count":32,"title":1136,"gender":1115,"total_score":1186,"free_consultation":1117,"min_cancellation_notice_hours":231,"max_advance_booking_days":273,"is_active":1117,"search_visible":13,"doctor_addresses":1187,"lastComment":14,"has_whatsapp":13,"has_phone":13,"isActive":1117,"searchVisible":13},"gulsum-adibelli-fizik-tedavi-istanbul","Yürüme & Ayak Analizi, Manuel Lenfatik Drenaj Terapisi, Bobath Terapi, Elektroterapi","Koruyucu Rehabilitasyon,  Egzersiz Danışmanlığı,  Sağlık Okur Yazarlığı,  Dijital İçerik Üreticisi,  Rehabilitasyon Hizmetleri,  Omurga Sağlığı,  Sağlık Teknolojileri,  Ergonomi,  Sağlıklı Yaşam, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates",96,[1188],{"city":1189,"state":1190,"clinic_name":1191,"latitude":1192,"longitude":1193,"address_line":1194,"is_primary":13},"İstanbul","Silivri","Fzt. Gülsüm ADIBELLİ",41.07145737,28.2576513,"Alibey Mahallesi, Silivri, İstanbul, Marmara Bölgesi, 34570, Türkiye",{"id":36,"name":41,"url":46,"specialty":42,"specialty2":1113,"work_area":1114,"avg_rating":88,"profile_picture_url":43,"approved_comment_count":57,"title":44,"gender":1115,"total_score":1116,"free_consultation":1117,"min_cancellation_notice_hours":231,"max_advance_booking_days":273,"is_active":13,"search_visible":13,"doctor_addresses":1196,"lastComment":1198,"has_whatsapp":13,"has_phone":13,"isActive":13,"searchVisible":13},[1197],{"city":49,"state":1120,"clinic_name":1121,"latitude":1122,"longitude":1123,"address_line":1124,"is_primary":13},{"text":1126,"rating":88,"date":1127,"patientName":1128},{"id":413,"name":414,"url":1200,"specialty":415,"specialty2":1201,"work_area":1202,"avg_rating":88,"profile_picture_url":416,"approved_comment_count":74,"title":44,"gender":1173,"total_score":1203,"free_consultation":13,"min_cancellation_notice_hours":231,"max_advance_booking_days":74,"is_active":13,"search_visible":13,"doctor_addresses":1204,"lastComment":1209,"has_whatsapp":13,"has_phone":13,"isActive":13,"searchVisible":13},"ubeyda-haci-fizik-tedavi-istanbul","Yürüme & Ayak Analizi, Osteopatik Terapi, Kinezyolojik Bantlama, EMS Terapi, Elektroterapi, Bobath Terapi, GTOS Terapi, Klinik Masaj, Ultrason Terapisi, Parafin","Pediatrik Rehabilitasyon, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon,Skolyoz Rehabilitasyonu ve Postür Düzeltme,Evde Fizyoterapi Hizmetleri, Manuel Terapi Uygulamaları,Klinik Pilates ve Reformer Egzersizleri,Yumuşak Doku Mobilizasyonu (Trigger Point. Graston vb),Ortez ve Protez Rehabilitasyonu,Ağrı Yönetimi ve Kas-İskelet Sistemi Problemleri, Aile Eğitimi ve Ev Programı Planlama,Fonksiyonel Değerlendirme ve Bireye Özel Egzersiz Programı",49,[1205],{"city":1189,"state":1206,"clinic_name":1207,"latitude":14,"longitude":14,"address_line":1208,"is_primary":13},"Beyoğlu, Beşiktaş, Bakırköy, Bayrampaşa, Eyüpsultan, Güngören, Fatih, Kadıköy, Gaziosmanpaşa, Kağıthane, Sultangazi, Sarıyer, Şişli, Üsküdar, Zeytinburnu, Başakşehir, Bahçelievler, Beylikdüzü, Esenler, Bağcılar, Avcılar, Küçükçekmece","Serbest \u002F Uzm. Fzt. Obayda Alhaceh","Binektaşı Sokağı, Bademlik, Sütlüce Mahallesi, Beyoğlu, İstanbul, Marmara Bölgesi, 34445, Türkiye",{"text":1210,"rating":88,"date":1211,"patientName":1212},"Çok ilgili ve gerçekten işini çok iyi yapan bir fizyoterapist. Tedavi sürecinden çok memnun kaldım, kendisine teşekkür ederim. 😊","2026-09-05T12:49:53.690Z","Mu*** N.***",{"id":573,"name":574,"url":1214,"specialty":575,"specialty2":1215,"work_area":1216,"avg_rating":88,"profile_picture_url":576,"approved_comment_count":67,"title":1136,"gender":1173,"total_score":306,"free_consultation":13,"min_cancellation_notice_hours":231,"max_advance_booking_days":273,"is_active":13,"search_visible":13,"doctor_addresses":1217,"lastComment":1224,"has_whatsapp":13,"has_phone":13,"isActive":13,"searchVisible":13},"firat-azizoglu-fizik-tedavi-istanbul","Elektroterapi, Kinezyolojik Bantlama, ESWT Terapisi, Ultrason Terapisi, Klinik Masaj","Bel Ağrıları, Omuz Ağrıları, Ön Çapraz Bağ Rehabilitasyonu, Menisküs Rehabilitasyonu, İnme Rehabilitasyonu, Skolyoz, Kas Ağrıları, Recovery, Ayak Bileği Rehabilitasyonu, Sporcu Rehabilitasyonu, Ortopedik Rehabilitasyon, Nörolojik Rehabilitasyon, Geriatrik Rehabilitasyon, Postür Analizi",[1218],{"city":1189,"state":1219,"clinic_name":1220,"latitude":1221,"longitude":1222,"address_line":1223,"is_primary":13},"Kadıköy, Beyoğlu, Beşiktaş, Üsküdar, Şişli, Sarıyer, Kağıthane, Zeytinburnu, Eyüpsultan, Fatih, Esenler, Beykoz, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Beylikdüzü, Avcılar, Ataşehir, Adalar, Arnavutköy, Maltepe, Esenyurt, Ümraniye","Fzt. Fırat Azizoğlu",41.07949181,28.97442259,"Kağıthane, Çağlayan, 34406 Kağıthane\u002Fİstanbul, Türkiye",{"text":1225,"rating":88,"date":1226,"patientName":1227},"Çok başarılı birisi. Diz ameliyatım sonrası yürüyemiyordum sayesinde dizim açıldı çok teşekkürler herkese tavsiye ederim","2026-09-12T09:29:28.254Z","Ar*** O.***",{"id":1229,"name":1230,"url":1231,"specialty":1232,"specialty2":1233,"work_area":1234,"avg_rating":88,"profile_picture_url":1235,"approved_comment_count":144,"title":1136,"gender":1115,"total_score":266,"free_consultation":1117,"min_cancellation_notice_hours":231,"max_advance_booking_days":102,"is_active":13,"search_visible":13,"doctor_addresses":1236,"lastComment":1244,"has_whatsapp":13,"has_phone":13,"isActive":13,"searchVisible":13},"d29b2774-6002-4c14-9210-bacc66e0c55e","Zehra Azra Çeken","zehra-azra-ceken-fizik-tedavi-kocaeli","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Protez Rehabilitasyonu, Ortez Rehabilitasyonu, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Yoğun Bakım Rehabilitasyonu, Kanser Hastalarında Fizik Tedavi, Çene Fizyoterapisi, Yutma Rehabilitasyonu","Bobath Terapi, Duyu Bütünleme Terapisi, Elektroterapi, EMS Terapi, GTOS Terapi, Hidroterapi, Kinezyolojik Bantlama, Klinik Masaj, Manuel Lenfatik Drenaj Terapisi, Osteopatik Terapi, Yürüme & Ayak Analizi, ESWT Terapisi","Yoğun bakım, solunum fizyoterapisi, kadın sağlığı, kadın ürolojisi, işlevsel üroloji, duyu bütünleme, pediatrik rehabilitasyon, ortopedik rehabilitasyon, spor yaralanmaları, kas-iskelet sistemi ağrıları, fonksiyonel egzersiz programları, ağrı yönetimi, manuel terapi teknikleri.","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fn8iopcxqvt0eexkvyyji",[1237],{"city":1238,"state":1239,"clinic_name":1240,"latitude":1241,"longitude":1242,"address_line":1243,"is_primary":13},"Kocaeli","İzmit, Derince, Kartepe, Körfez, Başiskele","Dora Gelişim Akademisi\u002FÖzel\u002F Ev hastası",40.7552392,30.028396,"Dora Gelişim Akademisi, Mareşal Fevzi Çakmak Caddesi, Dumlupınar Mahallesi, Kartepe, Kocaeli, Marmara Bölgesi, 41180, Türkiye",{"text":1245,"rating":88,"date":1246,"patientName":1247},"Uzun zamandır şikayetçi olduğum omuz ağrılarım için Zehra Azra Hanım’a geldim. İlk günden itibaren benimle çok güzel ilgilendi. Gerçekten işini çok özenli yapan birisi.","2026-01-11T09:36:10.938Z","Es*** A.***",{"id":663,"name":664,"url":1249,"specialty":665,"specialty2":1250,"work_area":1251,"avg_rating":88,"profile_picture_url":666,"approved_comment_count":81,"title":44,"gender":1173,"total_score":245,"free_consultation":13,"min_cancellation_notice_hours":231,"max_advance_booking_days":74,"is_active":13,"search_visible":13,"doctor_addresses":1252,"lastComment":1257,"has_whatsapp":13,"has_phone":13,"isActive":13,"searchVisible":13},"halit-yapici-fizik-tedavi-istanbul","Osteopatik Terapi, Elektroterapi, Kinezyolojik Bantlama, Klinik Masaj, GTOS Terapi","Bel Ağrıları,Boyun Ağrıları, Sırt Ağrıları, Diz Ve Kalça Kireclenmesi,Diz-Kalça Ameliyat Sonrası Tedavi,Boyun Fıtığı,Bel Fıtıgı,Baş Ağrıları,Kulak Çınlaması",[1253],{"city":1189,"state":1254,"clinic_name":1255,"latitude":14,"longitude":14,"address_line":1256,"is_primary":13},"Beylikdüzü, Büyükçekmece, Küçükçekmece, Avcılar","Aktay Yaşam Ağrısız Yaşam Merkezi","Adnan Kahveci Mahallesi, Beylikdüzü, İstanbul, Marmara Bölgesi, 34528, Türkiye",{"text":1258,"rating":88,"date":1259,"patientName":1260},"Halit hocamıza tavsiye üzerine ulaştım,kendisi boyun düzleşmesi şikayetim ile gittim ve önce boyunumu detaylıca değerlendirdi ki bu çok hoşuma gitti çünkü işini çok titizlilikle yaptığını anladım.4 seanslık manuel terapi hizmeti sonunda baş ve boyun ağrılarımdan eser kalmadı.Boyun ağrılarınız varsa Halit hoca manuel terapide çok iyi","2026-02-27T10:14:19.346Z","Fi*** Ç.***",{"id":1262,"name":1263,"url":1264,"specialty":1265,"specialty2":14,"work_area":1266,"avg_rating":88,"profile_picture_url":1267,"approved_comment_count":130,"title":1136,"gender":1173,"total_score":224,"free_consultation":1117,"min_cancellation_notice_hours":231,"max_advance_booking_days":102,"is_active":13,"search_visible":13,"doctor_addresses":1268,"lastComment":1276,"has_whatsapp":13,"has_phone":13,"isActive":13,"searchVisible":13},"6d2ee20d-5b5a-47de-b787-7bc9afaa37e1","Büşra Nur Şener","busra-nur-sener-fizik-tedavi-izmir","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Çene Fizyoterapisi, Yutma Rehabilitasyonu, Protez Rehabilitasyonu, Ortez Rehabilitasyonu, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Yoğun Bakım Rehabilitasyonu, Kanser Hastalarında Fizik Tedavi, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi","bel ve boyun ağrıları, duruş bozuklukları, skolyoz, boyun fıtığı, bel fıtığı, omuz ağrıları, diz ve kalça problemleri, menisküs rehabilitasyonu, ameliyat sonrası rehabilitasyon, ortopedik rehabilitasyon, nörolojik rehabilitasyon, felç rehabilitasyonu, denge ve yürüme eğitimi, evde fizyoterapi, online fizyoterapi, manuel terapi, egzersiz danışmanlığı, sporcu rehabilitasyonu, postür analizi, idrar kaçırma, hamilelik öncesi sonrası rehabilitasyon,","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Flhm7sur6yvupm8axc47h",[1269],{"city":1270,"state":1271,"clinic_name":1272,"latitude":1273,"longitude":1274,"address_line":1275,"is_primary":13},"İzmir","Bayraklı, Bornova, Karşıyaka, Urla, Buca, Çeşme, Foça, Dikili, Çiğli, Güzelbahçe, Konak, Menemen","Fzt. Büşra Nur Şener",38.45503014,27.17725754,"Adalet Mahallesi, Bayraklı, Ege Bölgesi, 35530, Türkiye",{"text":1277,"rating":88,"date":1278,"patientName":1279},"Annemin sol tarafı felç. Ne yazıkki yatağa bağımlı. Büşra hanım bize yatak içi egzersiz konusunda yardımcı oldu. Güler yüzlü ve işinde çok başarılı. Eşim de kendisinden tedavi desteği aldı. Eline sağlık. Kendisine müteşekkirim.","2026-01-26T10:37:28.088Z","Se*** A.***",{"id":1281,"name":1282,"url":1283,"specialty":1284,"specialty2":1285,"work_area":1286,"avg_rating":88,"profile_picture_url":1287,"approved_comment_count":116,"title":1136,"gender":1173,"total_score":210,"free_consultation":13,"min_cancellation_notice_hours":231,"max_advance_booking_days":74,"is_active":13,"search_visible":13,"doctor_addresses":1288,"lastComment":1294,"has_whatsapp":13,"has_phone":13,"isActive":13,"searchVisible":13},"e8e687dc-6978-482b-8dc7-edeba0297072","Alaattin Yıldırım","alaattin-yildirim-fizik-tedavi-istanbul","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Romatolojik Rehabilitasyon","Elektroterapi, Kinezyolojik Bantlama, Klinik Masaj, Osteopatik Terapi, Yürüme & Ayak Analizi","Osteopatik Manuel Terapi, Sporcu Yaralanmaları, Ortopedik Rehabilitasyon, Nörolojik Rehabilitasyon, Omurga ve Eklem Sağlığı, Performans, Egzersiz, Sağlıklı Yaşam, Postür ve Duruş Bozuklukları, Kronik Ağrı Tedavisi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fpfrcffjumbmpkaiegtzh",[1289],{"city":1189,"state":1290,"clinic_name":1282,"latitude":1291,"longitude":1292,"address_line":1293,"is_primary":13},"Adalar, Başakşehir",41.1075794,28.7950711,"Başakşehir Mahallesi, Başakşehir, İstanbul, Marmara Bölgesi, 34480, Türkiye",{"text":1295,"rating":88,"date":1296,"patientName":1297},"Total kalça protez ameliyatı ve ameliyat sonrası oluşan düşük ayak tedavisinde Değerli Hocamız Allaattin beyle 8 aylık tedavi sonrasında yürümeye başladık disiplin ve işine göstermiş olduğu ilgi ve alakadan dolayı teşekkür ederim ","2026-11-02T17:28:18.168Z","Ha*** D.***",{"id":1299,"name":1300,"url":1301,"specialty":1302,"specialty2":1303,"work_area":1304,"avg_rating":88,"profile_picture_url":1305,"approved_comment_count":184,"title":44,"gender":1115,"total_score":203,"free_consultation":1117,"min_cancellation_notice_hours":231,"max_advance_booking_days":273,"is_active":13,"search_visible":13,"doctor_addresses":1306,"lastComment":1313,"has_whatsapp":13,"has_phone":13,"isActive":13,"searchVisible":13},"cf7d93ac-233e-4791-bdd9-e890d5cca8c6","Hülya Güvenir Şahin","hulya-guvenir-sahin-fizik-tedavi-kocaeli","El Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Çene Fizyoterapisi, Yutma Rehabilitasyonu, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Yoğun Bakım Rehabilitasyonu, Kanser Hastalarında Fizik Tedavi, Omurga Sağlığı, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Protez Rehabilitasyonu, Ortez Rehabilitasyonu","Bobath Terapi, Duyu Bütünleme Terapisi, Kinezyolojik Bantlama, Klinik Masaj, Hidroterapi, Elektroterapi, EMS Terapi, Yürüme & Ayak Analizi, Ultrason Terapisi, Parafin","Bel , boyun, sırt ağrıları, Pediatri, omurga sağlığı, bobath terapisi, kinezioteyp, yürüme, orte ve protezler, manuel terapi, bantlama, masaj","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Fpatients\u002Fprofile-photos\u002Fxec4ypgu9wobfukllttj",[1307],{"city":1238,"state":1308,"clinic_name":1309,"latitude":1310,"longitude":1311,"address_line":1312,"is_primary":13},"İzmit","Uzm.Fzt.Hülya Güvenir Şahin",40.7653892,29.9407361,"Şehit Rafet Karacan Bulvarı, Körfez Mahallesi, Kocaeli, İzmit, Kocaeli, Marmara Bölgesi, 41040, Türkiye",{"text":1314,"rating":88,"date":1315,"patientName":1316},"Çok iyi bir fizyoterapist 🙏🧿","2026-07-23T09:58:42.596Z","Çi*** Ö.***",{"id":1318,"name":1319,"url":1320,"specialty":1321,"specialty2":1322,"work_area":1323,"avg_rating":88,"profile_picture_url":1324,"approved_comment_count":170,"title":1136,"gender":1173,"total_score":170,"free_consultation":13,"min_cancellation_notice_hours":231,"max_advance_booking_days":273,"is_active":13,"search_visible":13,"doctor_addresses":1325,"lastComment":1332,"has_whatsapp":13,"has_phone":13,"isActive":13,"searchVisible":13},"ab72a6a2-3efd-462a-bf42-c3b9888eba56","Ege Ersin","ege-ersin-fizik-tedavi-izmir","El Rehabilitasyonu, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Omurga Sağlığı, Manuel Terapi, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Yoğun Bakım Rehabilitasyonu, Kanser Hastalarında Fizik Tedavi, Evde Fizik Tedavi","Duyu Bütünleme Terapisi, Bobath Terapi, ESWT Terapisi, Ultrason Terapisi, Elektroterapi, Kinezyolojik Bantlama, EMS Terapi, Klinik Masaj, Parafin","Bel ağrıları , omuz ağrıları , diz ağrıları , nörolojik rehabilitasyon , sporcu rehabilitasyonu , ortopedik rehabilitasyon , sporcu rehabilitasyonu , hasta değerlendirme ve uygun tevsi bulma , bel fıtığı , boyun fıtığı , boyun düzleşmesi , manuel terapi , kupa terapi , kinezyolojik bantlama , parkinson , ms , robotik rehabilitasyon , piriformis sendromu , kifotik postür , sırt ağrısı , donuk omuz , impengement sendromu ,","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1786468470\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fufdzeh0korvpmse4m0k7.jpg",[1326],{"city":1270,"state":1327,"clinic_name":1328,"latitude":1329,"longitude":1330,"address_line":1331,"is_primary":13},"Karşıyaka, Dikili, Çeşme, Bornova, Çiğli, Konak, Menemen, Aliağa, Bayraklı, Buca, Karabağlar, Gaziemir, Narlıdere","Fzt. Ege Ersin",38.4755359,27.0950001,"Şemikler Mahallesi, Karşıyaka, Ege Bölgesi, 35560, Türkiye",{"text":1333,"rating":88,"date":1334,"patientName":1335},"Boynum tutulduğu gibi hemen ege hocamı çağırdım, sağ olsun anında hareket kısıtlılığımın çoğunluğunu aldı çok kısa sürede vakit kaybetmeden hallettik.","2026-09-30T15:39:05.858Z","İd*** N.***",{"id":875,"name":876,"url":1337,"specialty":877,"specialty2":1338,"work_area":1339,"avg_rating":88,"profile_picture_url":878,"approved_comment_count":130,"title":1136,"gender":1115,"total_score":163,"free_consultation":1117,"min_cancellation_notice_hours":231,"max_advance_booking_days":273,"is_active":13,"search_visible":13,"doctor_addresses":1340,"lastComment":1347,"has_whatsapp":13,"has_phone":13,"isActive":13,"searchVisible":13},"sevinc-cetin-fizik-tedavi-antalya","Bobath Terapi, Elektroterapi, Schroth Terapi, Manuel Lenfatik Drenaj Terapisi, Kinezyolojik Bantlama, Klinik Masaj","Skolyoz, tmj , omurga sağlıgı, boyun bel agrısı, pediatrı , yutma rehabilitasyonu, kinesyolojık bantlama, manuel terapi, masaj, hacamat",[1341],{"city":1342,"state":1343,"clinic_name":1134,"latitude":1344,"longitude":1345,"address_line":1346,"is_primary":13},"Antalya","Döşemealtı, Kepez, Muratpaşa",36.977769,30.714612,"Varsak Karşıyaka, Demirel, 07210 Kepez\u002FAntalya, Türkiye",{"text":1348,"rating":88,"date":1349,"patientName":1350},"Skolyoz için kızımı götürdüm hastanede fizyoterapistimiz Sevinç hanım tarafından ilgili alakalı güler yüzlü sevecen yaklaşımından dolayı kendisine çok teşekkür ediyoruz. tedavi süresince kızma yakın ilgi ve alakasında bulunması kızımızı çok mutlu etti. başarılarının devamını diliyorum iyi ki varsınız.","2026-09-11T20:44:15.127Z","İs*** T.***",{"id":1352,"name":1353,"url":1354,"specialty":1355,"specialty2":1356,"work_area":1357,"avg_rating":88,"profile_picture_url":1358,"approved_comment_count":137,"title":1136,"gender":1115,"total_score":137,"free_consultation":13,"min_cancellation_notice_hours":231,"max_advance_booking_days":151,"is_active":13,"search_visible":13,"doctor_addresses":1359,"lastComment":1365,"has_whatsapp":13,"has_phone":13,"isActive":13,"searchVisible":13},"06b28d1e-f538-4d20-8aed-3ca2fe18b695","Buse Elçeken Uğraş","buse-elceken-ugras-fizik-tedavi-istanbul","Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Omurga Sağlığı, Pulmoner Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Geriatrik Rehabilitasyon, Yoğun Bakım Rehabilitasyonu, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, El Rehabilitasyonu, Nörolojik Rehabilitasyon, Evde Fizik Tedavi, Ortopedik Rehabilitasyon, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Kardiyak Rehabilitasyon, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Kanser Hastalarında Fizik Tedavi","Elektroterapi, Kinezyolojik Bantlama, Klinik Masaj, Manuel Lenfatik Drenaj Terapisi","Lenfödem, Manuel lenf drenaj,  pelvik taban, kadın sağlığı, cinsel disfonksiyonlar, idrar kaçırma, bel ağrısı, kalça ağrısı, sakroilak eklem problemleri, omuz ağrısı, boyun ağrısı, sırt ağrısı, liposuction, fasyal uygulamalar, romatizmal rahatsızlıklar, fibromiyalji, kadın sağlığı, lipödem, lipoödem,","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1786101576\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fssa1ffvvmzbcm7ea87vl.jpg",[1360],{"city":1189,"state":1190,"clinic_name":1361,"latitude":1362,"longitude":1363,"address_line":1364,"is_primary":13},"Özel eğitim merkezi",41.0746081,28.2470973,"Hacı Pervane Caddesi, Piri Mehmet Paşa Mahallesi, Silivri, İstanbul, Marmara Bölgesi, 34570, Türkiye",{"text":1366,"rating":88,"date":1367,"patientName":1368},"Buse Hocam’a, ameliyat sonrası fizik tedavi sürecimde gösterdiği ilgi, güler yüz ve destek için çok teşekkür ederim. Sadece tedavisiyle değil, moralimi yükseltmesiyle de bana çok yardımcı oldu. Evde yapmam gerekenler ve sonraki süreç hakkında da detaylı bilgilendirdi. İşini severek yapan, hastasına gerçekten değer veren harika bir fizyoterapist. İyi ki yollarımız kesişmiş, emeğinize sağlık Buse Hocam.","2026-10-19T12:26:03.276Z","Fe*** E.***",{"page":57,"limit":137,"total":1370,"totalPages":163},169]