[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"conditions:list:v2":3,"blogs:detail:diastazis-rekti-dogum-sonrasi-fizyoterapi":358,"services:list:::p1:l50:lean1":398,"blogs:list:page=1:limit=50":627,"doctors:list:İstanbul:::::::::::p1":1115,"doctors:list::::kadin-sagligi-ve-pelvik-taban-fizyoterapisi::::::::p1":1321},{"conditions":4},[5,20,27,34,41,48,55,62,69,76,83,90,97,104,116,123,130,137,144,156,163,170,177,184,191,198,205,212,219,226,233,240,247,259,266,273,285,292,299,310,320,327,337,347],{"id":6,"name":7,"slug":8,"description":9,"icon":10,"display_order":11,"category_id":12,"categories":13},"5b21ad8a-bd2f-4a59-899a-fb721017c136","Bel Ağrısı","bel-agrisi","Bel tutulması, masa başı bel ağrısı ve ameliyatsız bel ağrısı tedavisi",null,1,"017dbdab-7fce-41c6-be8f-4798cf65e4f4",{"id":12,"name":14,"slug":15,"type":16,"icon":17,"color":18,"isActive":19},"Omurga Sağlığı","omurga-sagligi","specialty","🦴","#14B8A6",true,{"id":21,"name":22,"slug":23,"description":24,"icon":10,"display_order":25,"category_id":12,"categories":26},"ce053aa9-9b20-4870-8142-f25e0506afaf","Bel Fıtığı","bel-fitigi","Fıtık ve ameliyatsız bel fıtığı tedavisi",2,{"id":12,"name":14,"slug":15,"type":16,"icon":17,"color":18,"isActive":19},{"id":28,"name":29,"slug":30,"description":31,"icon":10,"display_order":32,"category_id":12,"categories":33},"b3602340-07ef-4dd9-ab23-9173d95c52e0","Bel Kayması","bel-kaymasi","Spondilolistezis ve ameliyatsız tedavisi",3,{"id":12,"name":14,"slug":15,"type":16,"icon":17,"color":18,"isActive":19},{"id":35,"name":36,"slug":37,"description":38,"icon":10,"display_order":39,"category_id":12,"categories":40},"3787a0e9-5ce3-4bd6-a30c-f08784c1c7ba","Boyun Ağrısı","boyun-agrisi","Boyun tutulması ve ameliyatsız boyun ağrısı tedavisi",4,{"id":12,"name":14,"slug":15,"type":16,"icon":17,"color":18,"isActive":19},{"id":42,"name":43,"slug":44,"description":45,"icon":10,"display_order":46,"category_id":12,"categories":47},"86649fd3-d333-4564-b047-0d5d40c159da","Boyun Fıtığı","boyun-fitigi","Ameliyatsız boyun fıtığı tedavisi",5,{"id":12,"name":14,"slug":15,"type":16,"icon":17,"color":18,"isActive":19},{"id":49,"name":50,"slug":51,"description":52,"icon":10,"display_order":53,"category_id":12,"categories":54},"c00285aa-90e7-49d9-a789-a41d750bffa2","Boyun Düzleşmesi","boyun-duzlesmesi","Ameliyatsız boyun düzleşmesi tedavisi",6,{"id":12,"name":14,"slug":15,"type":16,"icon":17,"color":18,"isActive":19},{"id":56,"name":57,"slug":58,"description":59,"icon":10,"display_order":60,"category_id":12,"categories":61},"de2fd033-5051-47ad-8f4d-3350cc93244d","Sırt Ağrısı","sirt-agrisi","Masa başı sırt ağrısı ve ameliyatsız sırt ağrısı tedavisi",7,{"id":12,"name":14,"slug":15,"type":16,"icon":17,"color":18,"isActive":19},{"id":63,"name":64,"slug":65,"description":66,"icon":10,"display_order":67,"category_id":12,"categories":68},"369df1d7-f8f9-4a10-b381-2a794c9ae2d9","Siyatik","siyatik","Siyatik sinir ağrısı ve Piriformis Sendromu tedavisi",8,{"id":12,"name":14,"slug":15,"type":16,"icon":17,"color":18,"isActive":19},{"id":70,"name":71,"slug":72,"description":73,"icon":10,"display_order":74,"category_id":12,"categories":75},"749cf687-f009-4126-a6e3-faade6f7af03","Skolyoz","skolyoz","Omurga eğriliği, Schroth ve 3 Boyutlu Skolyoz Fizyoterapisi",9,{"id":12,"name":14,"slug":15,"type":16,"icon":17,"color":18,"isActive":19},{"id":77,"name":78,"slug":79,"description":80,"icon":10,"display_order":81,"category_id":12,"categories":82},"80c8a0b6-4961-4750-87f0-0e9e119b3e9b","Kifoz","kifoz","Kamburluk ve duruş bozukluğu tedavisi",10,{"id":12,"name":14,"slug":15,"type":16,"icon":17,"color":18,"isActive":19},{"id":84,"name":85,"slug":86,"description":87,"icon":10,"display_order":88,"category_id":12,"categories":89},"e560d8e1-9ae7-4671-9a33-d8b17b889796","Duruş Bozukluğu","durus-bozuklugu","Postür bozukluğu, masa başı postür sorunları ve lordoz",11,{"id":12,"name":14,"slug":15,"type":16,"icon":17,"color":18,"isActive":19},{"id":91,"name":92,"slug":93,"description":94,"icon":10,"display_order":95,"category_id":12,"categories":96},"00ac1237-b487-4252-914c-0c202e3bdb5a","Fibromiyalji","fibromiyalji","Ameliyatsız fibromiyalji tedavisi",12,{"id":12,"name":14,"slug":15,"type":16,"icon":17,"color":18,"isActive":19},{"id":98,"name":99,"slug":100,"description":101,"icon":10,"display_order":102,"category_id":12,"categories":103},"42726d57-6080-4490-a823-92d132f73ef2","Kuyruk Sokumu Ağrısı","kuyruk-sokumu-agrisi","Koksiks ağrısı ve tedavisi",13,{"id":12,"name":14,"slug":15,"type":16,"icon":17,"color":18,"isActive":19},{"id":105,"name":106,"slug":107,"description":108,"icon":10,"display_order":109,"category_id":110,"categories":111},"ac942eba-9215-4395-b5fe-61628538716a","Omuz Ağrısı","omuz-agrisi","Omuz problemleri, omuz kireçlenmesi ve omuz çıkığı",14,"b08bf75e-07bc-468a-9918-619ad25da4ed",{"id":110,"name":112,"slug":113,"type":16,"icon":114,"color":115,"isActive":19},"Ortopedik Rehabilitasyon","ortopedik-rehabilitasyon","🦿","#F97316",{"id":117,"name":118,"slug":119,"description":120,"icon":10,"display_order":121,"category_id":110,"categories":122},"6a95180f-7808-405a-ba8e-39c20460964a","Donuk Omuz","donuk-omuz","Adheziv kapsülit",15,{"id":110,"name":112,"slug":113,"type":16,"icon":114,"color":115,"isActive":19},{"id":124,"name":125,"slug":126,"description":127,"icon":10,"display_order":128,"category_id":110,"categories":129},"41aa30de-c768-4009-a871-45abf3c20c6a","Omuz Sıkışma Sendromu","omuz-sikisma-sendromu","İmpingement sendromu",16,{"id":110,"name":112,"slug":113,"type":16,"icon":114,"color":115,"isActive":19},{"id":131,"name":132,"slug":133,"description":134,"icon":10,"display_order":135,"category_id":110,"categories":136},"e331bc8d-f99e-4d60-8b9a-78aaca5a444b","Omuz Yırtığı","omuz-yirtigi","Rotator manşet yırtığı",17,{"id":110,"name":112,"slug":113,"type":16,"icon":114,"color":115,"isActive":19},{"id":138,"name":139,"slug":140,"description":141,"icon":10,"display_order":142,"category_id":110,"categories":143},"2075aa54-c33e-47ce-b53a-4b14a5a2ba9c","Tenisçi Dirseği","tenisci-dirsegi","Lateral epikondilit ve Golfçü dirseği",18,{"id":110,"name":112,"slug":113,"type":16,"icon":114,"color":115,"isActive":19},{"id":145,"name":146,"slug":147,"description":148,"icon":10,"display_order":149,"category_id":150,"categories":151},"9a630352-3074-49de-8029-d22d0b37adca","Karpal Tünel Sendromu","karpal-tunel-sendromu","Elde sinir sıkışması",19,"624088a3-d6c0-45d2-a579-c0bff43b4ef1",{"id":150,"name":152,"slug":153,"type":16,"icon":154,"color":155,"isActive":19},"El Rehabilitasyonu","el-rehabilitasyonu","🤲","#3B82F6",{"id":157,"name":158,"slug":159,"description":160,"icon":10,"display_order":161,"category_id":150,"categories":162},"113f6f10-3efe-439d-8965-b7918eaa7e02","Kübital Tünel Sendromu","kubital-tunel-sendromu","Dirsekte sinir sıkışması",20,{"id":150,"name":152,"slug":153,"type":16,"icon":154,"color":155,"isActive":19},{"id":164,"name":165,"slug":166,"description":167,"icon":10,"display_order":168,"category_id":150,"categories":169},"8ba9c64a-4b9e-411b-b0a5-15101028ebab","Tetik Parmak","tetik-parmak","Ayrı canonical sayfa",21,{"id":150,"name":152,"slug":153,"type":16,"icon":154,"color":155,"isActive":19},{"id":171,"name":172,"slug":173,"description":174,"icon":10,"display_order":175,"category_id":110,"categories":176},"97b5ab25-ed76-4d7e-82ca-9dfce084ccee","Diz Ağrısı","diz-agrisi","Diz problemleri, diz kapağı problemleri ve patellofemoral ağrı",22,{"id":110,"name":112,"slug":113,"type":16,"icon":114,"color":115,"isActive":19},{"id":178,"name":179,"slug":180,"description":181,"icon":10,"display_order":182,"category_id":110,"categories":183},"2163f3c4-f233-4849-80ff-d8a56bc6c3d1","Diz Kireçlenmesi","diz-kireclenmesi","Gonartroz",23,{"id":110,"name":112,"slug":113,"type":16,"icon":114,"color":115,"isActive":19},{"id":185,"name":186,"slug":187,"description":188,"icon":10,"display_order":189,"category_id":110,"categories":190},"02994eba-b33e-4ac3-b2a7-51279cdd9e7f","Menisküs Yırtığı","meniskus-yirtigi","Menisküs tedavisi ve rehabilitasyonu",24,{"id":110,"name":112,"slug":113,"type":16,"icon":114,"color":115,"isActive":19},{"id":192,"name":193,"slug":194,"description":195,"icon":10,"display_order":196,"category_id":110,"categories":197},"102a959b-12b0-4aae-8cf5-dc64e1ce308c","Çapraz Bağ Kopması","capraz-bag-kopmasi","Ön çapraz bağ yırtığı, ACL yırtığı",25,{"id":110,"name":112,"slug":113,"type":16,"icon":114,"color":115,"isActive":19},{"id":199,"name":200,"slug":201,"description":202,"icon":10,"display_order":203,"category_id":110,"categories":204},"e3439445-7501-41e4-8cff-19d9aa50ae43","Kondromalazi Patella","kondromalazi-patella","Kondromalazi",26,{"id":110,"name":112,"slug":113,"type":16,"icon":114,"color":115,"isActive":19},{"id":206,"name":207,"slug":208,"description":209,"icon":10,"display_order":210,"category_id":110,"categories":211},"966ffb85-53ad-4fa1-8afa-efdd9937affe","Kalça Ağrısı","kalca-agrisi","Kalça problemleri",27,{"id":110,"name":112,"slug":113,"type":16,"icon":114,"color":115,"isActive":19},{"id":213,"name":214,"slug":215,"description":216,"icon":10,"display_order":217,"category_id":110,"categories":218},"ddfae4d1-d641-4e7c-8c5f-f377079e5623","Kalça Kireçlenmesi","kalca-kireclenmesi","Koksartroz",28,{"id":110,"name":112,"slug":113,"type":16,"icon":114,"color":115,"isActive":19},{"id":220,"name":221,"slug":222,"description":223,"icon":10,"display_order":224,"category_id":110,"categories":225},"9646c50d-ccdf-4017-aef1-6f207b17bad9","Ayak Bileği Burkulması","ayak-bilegi-burkulmasi","Ayak bileği yaralanması",29,{"id":110,"name":112,"slug":113,"type":16,"icon":114,"color":115,"isActive":19},{"id":227,"name":228,"slug":229,"description":230,"icon":10,"display_order":231,"category_id":110,"categories":232},"8e2b25bd-8201-4caa-8926-16786c8b1cd7","Topuk Dikeni","topuk-dikeni","Topuk dikeni tedavisi",30,{"id":110,"name":112,"slug":113,"type":16,"icon":114,"color":115,"isActive":19},{"id":234,"name":235,"slug":236,"description":237,"icon":10,"display_order":238,"category_id":110,"categories":239},"ed6e5fe0-4c2c-4f85-8ca8-9ce88796a821","Düz Taban","duz-taban","Pes planus",31,{"id":110,"name":112,"slug":113,"type":16,"icon":114,"color":115,"isActive":19},{"id":241,"name":242,"slug":243,"description":244,"icon":10,"display_order":245,"category_id":110,"categories":246},"6ba1ab59-ad70-4f87-98a7-a088bbc63181","Halluks Valgus","halluks-valgus","Başparmak çıkıntısı",32,{"id":110,"name":112,"slug":113,"type":16,"icon":114,"color":115,"isActive":19},{"id":248,"name":249,"slug":250,"description":251,"icon":10,"display_order":252,"category_id":253,"categories":254},"e6bfaf14-3bba-4ce5-ac96-5808a89d9c9c","İnme (Felç)","inme-felc","İnme rehabilitasyonu, felç fizyoterapisi",33,"69dcf9a5-936d-429e-9680-21e2e7d20d90",{"id":253,"name":255,"slug":256,"type":16,"icon":257,"color":258,"isActive":19},"Nörolojik Rehabilitasyon","norolojik-rehabilitasyon","🧠","#6366F1",{"id":260,"name":261,"slug":262,"description":263,"icon":10,"display_order":264,"category_id":253,"categories":265},"44536145-e2e0-4c90-a938-75b26378fafc","Parkinson Hastalığı","parkinson-hastaligi","Parkinson rehabilitasyonu",34,{"id":253,"name":255,"slug":256,"type":16,"icon":257,"color":258,"isActive":19},{"id":267,"name":268,"slug":269,"description":270,"icon":10,"display_order":271,"category_id":253,"categories":272},"3fc0c85a-ac6b-457a-92fb-2036c0bf505a","MS Hastalığı","ms-hastaligi","Multipl Skleroz ve MS",35,{"id":253,"name":255,"slug":256,"type":16,"icon":257,"color":258,"isActive":19},{"id":274,"name":275,"slug":276,"description":277,"icon":10,"display_order":278,"category_id":279,"categories":280},"eeb45648-1f3b-42af-9dad-3a158269c38d","Serebral Palsi","serebral-palsi","CP ve serebral palsi rehabilitasyonu",36,"1001ae88-8343-4743-ae85-aa1af78cb3b5",{"id":279,"name":281,"slug":282,"type":16,"icon":283,"color":284,"isActive":19},"Pediatrik Rehabilitasyon","pediatrik-rehabilitasyon","👶","#A855F7",{"id":286,"name":287,"slug":288,"description":289,"icon":10,"display_order":290,"category_id":253,"categories":291},"5a31db84-d07a-4a58-ad2d-781647f46972","Yüz Felci","yuz-felci","Fasiyal paralizi",37,{"id":253,"name":255,"slug":256,"type":16,"icon":257,"color":258,"isActive":19},{"id":293,"name":294,"slug":295,"description":296,"icon":10,"display_order":297,"category_id":253,"categories":298},"665cf771-946a-41ec-b5ce-4ad82b077115","Düşük Ayak","dusuk-ayak","Foot drop",38,{"id":253,"name":255,"slug":256,"type":16,"icon":257,"color":258,"isActive":19},{"id":300,"name":301,"slug":302,"description":303,"icon":10,"display_order":304,"category_id":305,"categories":306},"b80605d4-0902-4037-aba1-e3c96143b8c6","TME Bozukluğu","tme-bozuklugu","Çene eklemi rahatsızlığı, çene kilitlenmesi",39,"5b2dc3e1-6948-4023-b638-eee567951438",{"id":305,"name":307,"slug":308,"type":16,"icon":10,"color":309,"isActive":19},"Çene Fizyoterapisi","cene-fizyoterapisi","#10B981",{"id":311,"name":312,"slug":313,"description":314,"icon":10,"display_order":315,"category_id":316,"categories":317},"999c11fc-245b-499f-b6e6-382351ef5dd6","İdrar Kaçırma","idrar-kacirma","İnkontinans ve inkontinans tedavisi",40,"bebd0dd7-34e2-45f8-ae9a-86b30e4a05f4",{"id":316,"name":318,"slug":319,"type":16,"icon":10,"color":309,"isActive":19},"Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi","kadin-sagligi-ve-pelvik-taban-fizyoterapisi",{"id":321,"name":322,"slug":323,"description":324,"icon":10,"display_order":325,"category_id":316,"categories":326},"98091eb2-edd7-4680-82f1-cf623d5976c3","Pelvik Taban Disfonksiyonu","pelvik-taban-disfonksiyonu","Pelvik taban kas zayıflığı",41,{"id":316,"name":318,"slug":319,"type":16,"icon":10,"color":309,"isActive":19},{"id":328,"name":329,"slug":330,"description":331,"icon":10,"display_order":332,"category_id":333,"categories":334},"b2511a6b-f404-4b6e-8a25-d97ebe1c5318","Lenfödem","lenfodem","Lenfödem fizyoterapisi",42,"5e73b379-5778-45b9-bf79-ea77115e9f1c",{"id":333,"name":335,"slug":336,"type":16,"icon":10,"color":309,"isActive":19},"Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon","lenfodem-fizik-tedavi-ve-rehabilitasyon",{"id":338,"name":339,"slug":340,"description":341,"icon":10,"display_order":342,"category_id":343,"categories":344},"55bc2ca7-482a-40f5-a196-ce40fb2d5483","Lipödem","lipodem","Lipödem tedavisi",43,"002b263a-585c-4019-9cf7-44c4c4fd508c",{"id":343,"name":345,"slug":346,"type":16,"icon":10,"color":309,"isActive":19},"Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi","lipodem-tedavisi-ve-fizyoterapi",{"id":348,"name":349,"slug":350,"description":349,"icon":10,"display_order":351,"category_id":352,"categories":353},"7ccfcb45-18fe-49b7-9463-603357d4abd0","Ankilozan Spondilit","ankilozan-spondilit",44,"28a8e3bc-2718-4a44-8edf-d10c01eb9f05",{"id":352,"name":354,"slug":355,"type":16,"icon":356,"color":357,"isActive":19},"Romatolojik Rehabilitasyon","romatolojik-rehabilitasyon","💊","#DC2626",{"blog":359},{"id":360,"title":361,"main_title":362,"slug":363,"content":364,"summary":365,"image_url":366,"image_alt":362,"index":19,"tags":10,"faq":367,"category_id":316,"views":297,"status":383,"created_at":384,"updated_at":385,"author_doctor_id":386,"categories":387,"doctors":388},"103ec8a5-4fa6-4593-b957-ee879bf4e445","Diastazis Rekti ve Doğum Sonrası Egzersiz","Diastazis Rekti Nedir? Doğum Sonrası Fizyoterapi Süreci","diastazis-rekti-dogum-sonrasi-fizyoterapi","\u003Cp>Doğumdan sonra karın b&ouml;lgesinde beklediğinizden farklı bir g&ouml;r&uuml;n&uuml;m, &ouml;ks&uuml;r&uuml;rken veya otururken kalkarken orta hatta beliren bir şişkinlik ya da \"karnım bir t&uuml;rl&uuml; eski h&acirc;line d&ouml;nm&uuml;yor\" hissi yaşıyorsanız, karşılaştığınız durum diastazis rekti olabilir. Diastazis rekti, gebelik s&uuml;recinin son derece yaygın ve b&uuml;y&uuml;k &ouml;l&ccedil;&uuml;de beklenen bir sonucudur; bir hata ya da başarısızlık g&ouml;stergesi değildir. Bu yazıda diastazis rektinin ne olduğunu, nasıl anlaşıldığını, doğum sonrası fizyoterapi s&uuml;recinin nasıl işlediğini ve hangi egzersizlerin g&uuml;venli olduğunu kanıta dayalı bi&ccedil;imde ele alıyoruz.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Diastazis Rekti Nedir?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Diastazis rekti (rektus abdominis diastazı), karnın &ouml;n y&uuml;z&uuml;ndeki iki d&uuml;z karın kasının (rektus abdominis) orta hatta birbirinden uzaklaşmasıdır. Bu iki kas k&uuml;tlesi, \"linea alba\" adı verilen bağ dokusu bandıyla birbirine bağlıdır. Gebelikte b&uuml;y&uuml;yen rahmin oluşturduğu basın&ccedil; ve hormonal değişikliklerin etkisiyle bu bağ dokusu esner ve incelir; kaslar birbirinden ayrılır. Halk arasında bu duruma \"karın ayrılması\" da denir.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Burada &ouml;nemli bir ayrım var: \u003Cstrong>Diastazis rektide kaslar yırtılmaz, kopmaz.\u003C\u002Fstrong> Aralarındaki bağ dokusu incelip genişler. Bu nedenle sorun sadece bir mesafe (kaslar arası mesafe) meselesi değildir; asıl belirleyici olan, orta hattaki dokunun basın&ccedil; altında ne kadar gerginlik &uuml;retebildiği ve karın duvarının y&uuml;k altında ne kadar işlevsel &ccedil;alışabildiğidir. Modern fizyoterapi yaklaşımı, \"aralık ka&ccedil; santim\" sorusundan &ccedil;ok \"karın duvarı y&uuml;k altında nasıl davranıyor\" sorusuna odaklanır.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1785318657\u002Fblogs\u002Fcontent-images\u002Ffomgnofrcqy2zj8zgccu.jpg\" width=\"600\" height=\"450\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\">\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Diastazis Rekti Neden Olur?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Diastazis rektinin başlıca nedeni gebeliktir; ancak tek nedeni değildir. Oluşumuna katkıda bulunan fakt&ouml;rler şunlardır:\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Gebelikte artan karın i&ccedil;i basın&ccedil;:\u003C\u002Fstrong> B&uuml;y&uuml;yen rahim, karın duvarını i&ccedil;eriden dışarı doğru s&uuml;rekli olarak zorlar.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Hormonal değişiklikler:\u003C\u002Fstrong> Gebelikte artan relaksin ve &ouml;strojen, bağ dokusunun esnekliğini artırarak dokunun daha kolay gerilmesine yol a&ccedil;ar.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>&Ccedil;oğul gebelik veya iri bebek:\u003C\u002Fstrong> Karın duvarının maruz kaldığı gerilme miktarını artırır.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Ardışık gebelikler:\u003C\u002Fstrong> Dokunun toparlanmasına yeterli s&uuml;re kalmadan yeniden y&uuml;klenmesi.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Basıncı y&ouml;netemeyen hareket alışkanlıkları:\u003C\u002Fstrong> Kronik kabızlık ve ıkınma, uzun s&uuml;reli &ouml;ks&uuml;r&uuml;k, doğum sonrası erken d&ouml;nemde yanlış kalkış tekniği veya ağır kaldırma.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Bireysel doku &ouml;zellikleri:\u003C\u002Fstrong> Bağ dokusunun yapısal esnekliği kişiden kişiye değişir.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>Diastazis rekti yalnızca kadınlara &ouml;zg&uuml; de değildir; obezite, ağır kaldırmayla giden yanlış antrenman alışkanlıkları ve karın i&ccedil;i basıncı s&uuml;rekli artıran durumlarda erkeklerde de g&ouml;r&uuml;lebilir.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1785318860\u002Fblogs\u002Fcontent-images\u002Ffbazcjthlyyl0brivtlr.jpg\" width=\"600\" height=\"333\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\">\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Doğum Sonrası Diastazis Rekti Belirtileri Nelerdir?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Diastazis rektinin belirtileri kişiden kişiye değişir; bazı kadınlarda hi&ccedil;bir şik&acirc;yet olmazken bazılarında g&uuml;nl&uuml;k yaşamı etkileyen bulgular ortaya &ccedil;ıkar:\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>Karnın orta hattında, g&ouml;bek &ccedil;evresinde uzunlamasına bir &ccedil;ıkıntı veya &ccedil;ukurluk (&ouml;zellikle yatarken doğrulurken belirginleşir)\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Karın b&ouml;lgesinde gevşeklik ve \"boşluk\" hissi\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Doğumdan aylar sonra bile devam eden, hamile g&ouml;r&uuml;n&uuml;m&uuml;n&uuml; andıran karın şekli\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Karın kaslarında g&uuml;&ccedil;s&uuml;zl&uuml;k; bebeği kaldırma, taşıma gibi hareketlerde zorlanma\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.fizyoterapistimibul.com\u002Fhastalik\u002Fbel-agrisi\">Bel ağrısı\u003C\u002Fa> ve pelvis &ccedil;evresinde ağrı\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Duruş bozukluğu ve g&ouml;vdenin desteklenmediği hissi\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Bazı kadınlarda g&ouml;bek fıtığı g&ouml;r&uuml;n&uuml;m&uuml;\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>&Ouml;ks&uuml;rme, hapşırma veya ıkınma sırasında orta hattın dışa doğru kubbeleşmesi (doming)\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>Diastazis rekti sıklıkla \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.fizyoterapistimibul.com\u002Fhastalik\u002Fpelvik-taban-disfonksiyonu\">pelvik taban sorunlarıyla\u003C\u002Fa> birlikte g&ouml;r&uuml;l&uuml;r; \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.fizyoterapistimibul.com\u002Fhastalik\u002Fidrar-kacirma\">idrar ka&ccedil;ırma\u003C\u002Fa> gibi şik&acirc;yetler eşlik ediyorsa bunların da değerlendirilmesi gerekir. Karın duvarı ve pelvik taban, aynı basın&ccedil; sisteminin farklı duvarlarıdır.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Diastazis Rekti Nasıl Anlaşılır?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Kesin değerlendirme fizyoterapist veya hekim tarafından yapılır; klinikte parmak genişliği &ouml;l&ccedil;&uuml;m&uuml;, kaliper veya ultrasonografi kullanılır. Ultrasonografi en g&uuml;venilir y&ouml;ntemdir. Ancak evde &ouml;n fikir edinmenizi sağlayacak basit bir kontrol de yapabilirsiniz:\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>Sırt&uuml;st&uuml; uzanın, dizlerinizi b&uuml;k&uuml;n, ayak tabanlarınız yerde olsun.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Bir elinizin parmaklarını g&ouml;bek deliğinizin &uuml;zerine, karın orta hattına yerleştirin (parmak u&ccedil;ları başınıza doğru bakacak şekilde).\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Başınızı ve omuzlarınızı yerden hafif&ccedil;e kaldırın; bu sırada karnınızı zorlamayın.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Parmaklarınızın orta hatta ne kadar battığını ve ka&ccedil; parmak genişliğinde bir aralık hissettiğinizi değerlendirin.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Aynı kontrol&uuml; g&ouml;beğin birka&ccedil; santim &uuml;st&uuml;nde ve altında da tekrarlayın; ayrılma b&ouml;lgeden b&ouml;lgeye değişebilir.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>Genel olarak \u003Cstrong>2 parmak genişliğinden fazla\u003C\u002Fstrong> bir aralık diastazis rekti olarak değerlendirilir. Ancak yalnızca mesafeye bakmak yanıltıcıdır: Aralığın derinliği, orta hattaki dokunun gerginliği ve kasılma sırasında kubbeleşme olup olmadığı en az mesafe kadar &ouml;nemlidir. Bu nedenle evdeki kontrol bir tanı değil, \"fizyoterapiste başvurmalı mıyım?\" sorusunun yanıtıdır.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1785317423\u002Fblogs\u002Fcontent-images\u002Fmwkiwntm0dtlizrucnt7.jpg\" width=\"600\" height=\"338\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\">\u003C\u002Fp>\n\u003Cdiv style=\"background-color: #f0f9f2; border: 1px solid #b7e0c3; border-radius: 12px; padding: 24px; text-align: center; margin: 32px 0;\">\n\u003Cp style=\"font-size: 18px; font-weight: 600; margin: 0 0 8px 0;\">Doğum sonrası değerlendirme i&ccedil;in fizyoterapist mi arıyorsunuz?\u003C\u002Fp>\n\u003Cp style=\"margin: 0 0 16px 0; color: #374151;\">Bulunduğunuz şehirdeki Y&Ouml;K diploma onaylı fizyoterapistleri se&ccedil;erek kadın sağlığı ve doğum sonrası rehabilitasyon alanında &ccedil;alışan uzmanlara ulaşabilirsiniz.\u003C\u002Fp>\n\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.fizyoterapistimibul.com\u002Ffizyoterapistler\" style=\"display: inline-block; background-color: #2c904b; color: #ffffff; font-weight: 600; padding: 12px 28px; border-radius: 8px; text-decoration: none;\">Şehrinizdeki Fizyoterapistleri Se&ccedil;in\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fdiv>\n\u003Ch2>Diastazis Rekti Doğum Sonrası Kendiliğinden Ge&ccedil;er mi?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Kısmen evet. Diastazis rekti doğumdan hemen sonra kadınların b&uuml;y&uuml;k &ccedil;oğunluğunda g&ouml;r&uuml;l&uuml;r ve ilk haftalarda kendiliğinden belirgin şekilde ge&ccedil;er. Araştırmalar, doğumdan 6 hafta sonra kadınların yaklaşık %60'ında diastazis rekti bulunduğunu, bu oranın 12. ayda yaklaşık &uuml;&ccedil;te bire indiğini g&ouml;stermektedir. Yani doğal toparlanma ger&ccedil;ektir; ancak sınırlıdır.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Kritik nokta şudur: Kendiliğinden iyileşme en &ccedil;ok \u003Cstrong>ilk 8 hafta\u003C\u002Fstrong> i&ccedil;inde ger&ccedil;ekleşir, sonrasında bu hız belirgin bi&ccedil;imde yavaşlar. Bu nedenle \"kendiliğinden ge&ccedil;er\" beklentisiyle aylarca beklemek &ccedil;oğu zaman zaman kaybına d&ouml;n&uuml;ş&uuml;r. Doğumdan yaklaşık 6-8 hafta sonra h&acirc;l&acirc; belirgin bir ayrılma, karın duvarında g&uuml;&ccedil;s&uuml;zl&uuml;k veya bel ağrısı gibi şik&acirc;yetler devam ediyorsa, değerlendirme i&ccedil;in beklemenize gerek yoktur.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Bir noktanın altını &ccedil;izmek isteriz: Diastazis rekti tedavisinin hedefi \"eski karnınıza d&ouml;nmek\" değildir. Hedef; karın duvarının y&uuml;k altında g&uuml;venle &ccedil;alışabilmesi, ağrının azalması ve bebeğinizi taşımaktan spora d&ouml;nmeye kadar g&uuml;nl&uuml;k yaşamınızı rahat&ccedil;a s&uuml;rd&uuml;rebilmenizdir. Kaslar arası mesafenin milimetrik olarak kapanmaması, işlevin geri kazanılamayacağı anlamına gelmez.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Diastazis Rektide Fizyoterapi Neden &Ouml;nemlidir?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Diastazis rekti, karın duvarının basın&ccedil; y&ouml;netimiyle ilgili bir sorundur; dolayısıyla &ccedil;&ouml;z&uuml;m&uuml; de \"karın &ccedil;alıştırmak\" değil, doğru sırayla ve doğru teknikle yeniden y&uuml;klenmektir. Fizyoterapinin bu s&uuml;re&ccedil;teki rol&uuml; şudur:\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Değerlendirme:\u003C\u002Fstrong> Ayrılmanın yeri ve derinliği, orta hattaki dokunun gerginliği, nefes kalıbı, pelvik taban fonksiyonu, duruş ve hareket alışkanlıkları incelenir.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Basın&ccedil; y&ouml;netiminin &ouml;ğretilmesi:\u003C\u002Fstrong> Nefes, diyafram, derin karın kası (transversus abdominis) ve pelvik tabanın uyumlu &ccedil;alışması sağlanır. Bu uyum, orta hattı koruyan temel mekanizmadır.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Kademeli y&uuml;kleme:\u003C\u002Fstrong> Egzersizler kişinin yanıtına g&ouml;re basitten zora doğru ilerletilir; kubbeleşme (doming) g&ouml;zlenirse y&uuml;k geri &ccedil;ekilir.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>G&uuml;nl&uuml;k yaşam eğitimi:\u003C\u002Fstrong> Yataktan kalkma, bebeği kaldırma, emzirme pozisyonları ve ağırlık taşıma teknikleri &ouml;ğretilir &mdash; &ccedil;oğu zaman en b&uuml;y&uuml;k fark burada yaratılır.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Spora g&uuml;venli d&ouml;n&uuml;ş:\u003C\u002Fstrong> Koşu, ağırlık antrenmanı ve y&uuml;ksek etkili sporlara d&ouml;n&uuml;ş kademeli olarak planlanır.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>Yapılmış akademik &ccedil;alışmalar, planlanmış egzersiz programlarının kaslar arası mesafeyi anlamlı &ouml;l&ccedil;&uuml;de azalttığını ve fonksiyonel sonu&ccedil;ları iyileştirdiğini g&ouml;stermektedir. \u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1785317383\u002Fblogs\u002Fcontent-images\u002Fcap8hu7lg87zgpu6hdqn.jpg\" width=\"600\" height=\"338\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\">\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Doğum Sonrası G&uuml;venli Egzersizler Nelerdir?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Aşağıdaki egzersizler, doğum sonrası d&ouml;nemde genellikle g&uuml;venli kabul edilen temel &ccedil;alışmalardır. Başlamadan &ouml;nce hekim onayınızın alınmış olması ve m&uuml;mk&uuml;nse bir fizyoterapist tarafından tekniğinizin kontrol edilmesi gerekir; &ouml;zellikle sezaryen sonrası iyileşme s&uuml;recindeyseniz \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.fizyoterapistimibul.com\u002Fblogs\u002Fsezaryen-sonrasi-iyilesme-rehberi-kesi-bakimi-ve-skar-dokusu-masaji\">kesi b&ouml;lgesinin iyileşme durumu\u003C\u002Fa> belirleyicidir.\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.fizyoterapistimibul.com\u002Fblogs\u002Fsolunum-egzersizleri-diyafragmatik-solunum\">Diyafragmatik nefes\u003C\u002Fa>:\u003C\u002Fstrong> T&uuml;m programın temeli. Nefes alırken kaburgaların yanlara a&ccedil;ılmasına izin verin, verirken karın duvarının kendiliğinden i&ccedil;e doğru toplanmasını hissedin.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Derin karın kası aktivasyonu:\u003C\u002Fstrong> Nefes verirken karnın alt b&ouml;lgesini hafif&ccedil;e i&ccedil;eri ve yukarı doğru &ccedil;ekin. Nefesinizi tutmamaya &ouml;zen g&ouml;sterin.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Pelvik tilt (leğen kemiği eğimi):\u003C\u002Fstrong> Sırt&uuml;st&uuml;, dizler b&uuml;k&uuml;l&uuml;; bel boşluğunuzu nazik&ccedil;e yere doğru bastırıp bırakın.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Topuk kaydırma:\u003C\u002Fstrong> Sırt&uuml;st&uuml; pozisyonda, derin karın aktivasyonunu koruyarak bir bacağı kaydırıp geri &ccedil;ekin; karın orta hattında kubbeleşme olmamalı.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>K&ouml;pr&uuml;:\u003C\u002Fstrong> Sırt&uuml;st&uuml;, dizler b&uuml;k&uuml;l&uuml;; nefes vererek kal&ccedil;ayı yerden kaldırın, kontroll&uuml; şekilde indirin.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>D&ouml;rtayak pozisyonunda kol\u002Fbacak uzatma:\u003C\u002Fstrong> G&ouml;vdeyi sabit tutarak sırayla karşı kol ve bacağı uzatın.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Duvarda şınav ve kademeli plank varyasyonları:\u003C\u002Fstrong> Yalnızca kubbeleşme olmadan yapılabiliyorsa ve fizyoterapist onayıyla.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Y&uuml;r&uuml;y&uuml;ş:\u003C\u002Fstrong> Doğum sonrası d&ouml;nemde en kolay ulaşılabilir ve en değerli aktivite.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>Her egzersizde takip etmeniz gereken tek kural şudur: \u003Cstrong>Karnınızın orta hattında dışa doğru bir kubbeleşme veya &ccedil;&ouml;kme oluşuyorsa, o egzersiz o an sizin i&ccedil;in fazla ağırdır.\u003C\u002Fstrong> Y&uuml;k&uuml; azaltın, tekrar sayısını d&uuml;ş&uuml;r&uuml;n veya bir &ouml;nceki basamağa d&ouml;n&uuml;n.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1785318025\u002Fblogs\u002Fcontent-images\u002Fjsmzgo7uickmvne9wfmg.jpg\" width=\"600\" height=\"338\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\">\u003C\u002Fp>\n\u003Cdiv style=\"background-color: #2c904b; border-radius: 12px; padding: 24px; text-align: center; margin: 32px 0;\">\n\u003Cp style=\"font-size: 18px; font-weight: bold; color: #ffffff; margin: 0 0 8px 0;\">Egzersizlerinizi Doğru Teknikle Yapın\u003C\u002Fp>\n\u003Cp style=\"color: #dcf3e3; margin: 0 0 16px 0;\">Doğum sonrası egzersizlerde en kritik unsur teknik ve kademeli ilerleyiştir. Şehrinizdeki kadın sağlığı alanında &ccedil;alışan fizyoterapistlerden destek alın.\u003C\u002Fp>\n\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.fizyoterapistimibul.com\u002Ffizyoterapistler\" style=\"display: inline-block; background-color: #ffffff; color: #2c904b; font-weight: 600; padding: 12px 28px; border-radius: 8px; text-decoration: none;\">Fizyoterapist Bul\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fdiv>\n\u003Ch2>Diastazis Rektide Ka&ccedil;ınılması Gereken Hareketler\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Diastazis rekti s&uuml;recinde, karın i&ccedil;i basıncını hızla artıran ve orta hattı zorlayan hareketlerden bir s&uuml;re uzak durmak gerekir:\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>Klasik mekik&nbsp;\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>&Ccedil;ift bacak kaldırma ve makas hareketleri\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Kontrols&uuml;z plank ve tam şınav (&ouml;zellikle erken d&ouml;nemde)\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>G&ouml;vdeyi zorlayan ani d&ouml;nme hareketleri\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Ağır kaldırma ve nefes tutarak ıkınma gerektiren &ccedil;alışmalar\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Yataktan doğrudan &ouml;ne doğrularak kalkmak &mdash; bunun yerine yan d&ouml;n&uuml;p kollarınızdan destek alarak kalkın\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Ch2>Pelvik Taban Egzersizleri ve Diastazis Rekti İlişkisi\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Karın duvarı ve \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.fizyoterapistimibul.com\u002Fblogs\u002Fgorunmeyen-kahraman-pelvik-taban-sagliginizi-neden-onemsemelisiniz\">pelvik taban\u003C\u002Fa>, aynı sistemin par&ccedil;alarıdır. G&ouml;vdenin merkezini bir kutu gibi d&uuml;ş&uuml;n&uuml;n: &Uuml;stte diyafram, &ouml;nde ve yanlarda derin karın kasları, arkada bel b&ouml;lgesi kasları, altta ise pelvik taban yer alır. Bu kutunun i&ccedil;indeki basın&ccedil; dengeli dağıtılamazsa, basın&ccedil; en zayıf noktaya y&ouml;nelir &mdash; bu nokta bazı kadınlarda karnın orta hattı, bazılarında pelvik tabandır.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Bu nedenle diastazis rekti programı yalnızca karın kaslarına odaklanmaz; pelvik taban &ccedil;alışması programın ayrılmaz par&ccedil;asıdır. Nitekim doğum sonrası pelvik taban kas eğitimini i&ccedil;eren yapılandırılmış egzersiz programlarının, karın duvarı sonu&ccedil;larına da katkı sağladığı bildirilmiştir. Ayrıca diastazis rektisi olan kadınlarda pelvik taban işlev bozukluklarının daha sık g&ouml;r&uuml;ld&uuml;ğ&uuml; g&ouml;sterilmiştir; \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.fizyoterapistimibul.com\u002Fblogs\u002Furiner-inkontinans-ve-pelvik-taban-rehabilitasyonu\">idrar ka&ccedil;ırma\u003C\u002Fa> gibi şik&acirc;yetler varsa bunlar mutlaka programa dahil edilmelidir.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Temel kural: Pelvik tabanı sıkmak kadar tamamen gevşetebilmek de &ouml;nemlidir. S&uuml;rekli kasılı tutulan bir pelvik taban, g&uuml;&ccedil;l&uuml; değil yorgun bir pelvik tabandır. İleri d&ouml;nemde, fizyoterapistinizin onayıyla \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.fizyoterapistimibul.com\u002Fblogs\u002Fklinik-pilates-nedir\">klinik pilates\u003C\u002Fa> bu b&uuml;t&uuml;nc&uuml;l &ccedil;alışmayı s&uuml;rd&uuml;rmek i&ccedil;in uygun bir &ccedil;er&ccedil;eve sunabilir.\u003C\u002Fp>\n\u003Cdiv style=\"background-color: #f0f9f2; border: 1px solid #b7e0c3; border-radius: 12px; padding: 28px; text-align: center; margin: 32px 0;\">\n\u003Cp style=\"font-size: 20px; font-weight: bold; margin: 0 0 8px 0;\">Doğum Sonrası S&uuml;recinizi Bir Uzmanla Planlayın\u003C\u002Fp>\n\u003Cp style=\"margin: 0 0 18px 0; color: #374151;\">Diastazis rekti, pelvik taban ve doğum sonrası egzersiz programı i&ccedil;in şehrinizdeki fizyoterapistleri se&ccedil;erek kadın sağlığı alanında &ccedil;alışan uzmanlara hemen ulaşın.\u003C\u002Fp>\n\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.fizyoterapistimibul.com\u002Ffizyoterapistler\" style=\"display: inline-block; background-color: #2c904b; color: #ffffff; font-weight: 600; padding: 12px 28px; border-radius: 8px; text-decoration: none;\">Fizyoterapistleri G&ouml;r&uuml;nt&uuml;le\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fdiv>\n\u003Ch2>Kaynaklar\u003C\u002Fh2>\n\u003Cul>\n\u003Cli>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.ncbi.nlm.nih.gov\u002Fpmc\u002Farticles\u002FPMC8721086\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gluppe S, Engh ME, B&oslash; K. What is the evidence for abdominal and pelvic floor muscle training to treat diastasis recti abdominis postpartum? A systematic review with meta-analysis.\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.ncbi.nlm.nih.gov\u002Fpmc\u002Farticles\u002FPMC11023973\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Diastasis Recti Abdominis Rehabilitation in the Postpartum Period: A Scoping Review of Current Clinical Practice. Int Urogynecol J. 2024.\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Facademic.oup.com\u002Fptj\u002Farticle\u002F98\u002F4\u002F260\u002F4813620\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gluppe SL, et al. Effect of a Postpartum Training Program on the Prevalence of Diastasis Recti Abdominis in Postpartum Primiparous Women: A Randomized Controlled Trial. Phys Ther. 2018;98(4):260-268.\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.nature.com\u002Farticles\u002Fs41598-025-22574-2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">An evidence-based comparison of rehabilitation strategies for diastasis recti abdominis in postpartum women: a systematic review and network meta-analysis. Sci Rep. 2025.\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.ncbi.nlm.nih.gov\u002Fpmc\u002Farticles\u002FPMC9498119\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Efficacy and Challenges in the Treatment of Diastasis Recti Abdominis &mdash; A Scoping Review on the Current Trends and Future Perspectives.\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>","Diastazis rektinin ne olduğunu, doğum sonrası fizyoterapi sürecini, güvenli egzersizleri ve dikkat edilmesi gerekenleri öğrenin.","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1785318815\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fqjl7zgjlefl5mwlk0isq.jpg",[368,371,374,377,380],{"a":369,"q":370},"Sırtüstü yatarken başınızı hafifçe kaldırıp karnınızın orta hattına parmaklarınızı yerleştirdiğinizde 2 parmaktan geniş bir aralık hissediyorsanız diastazis rekti olabilir; kesin değerlendirme fizyoterapist tarafından yapılır.","Diastazis rekti nasıl anlaşılır?",{"a":372,"q":373},"Evet; güncel akademik çalışmalar, fizyoterapist eşliğinde yürütülen yapılandırılmış egzersiz programlarının kaslar arası mesafeyi azalttığını ve karın duvarı işlevini iyileştirdiğini göstermektedir.","Diastazis rekti egzersizle düzelir mi?",{"a":375,"q":376},"Kendiliğinden iyileşmenin büyük bölümü ilk 8 hafta içinde gerçekleşir; 6-8 hafta sonra şikâyetleriniz sürüyorsa fizyoterapist değerlendirmesi için beklemeniz gerekmez.","Doğum sonrası karın ayrılması ne zaman geçer?",{"a":378,"q":379},"Erken dönemde ve teknik denetlenmeden yapılan klasik mekikten kaçınmak güvenli yaklaşımdır; bu hareketlere ne zaman dönebileceğinize sizi değerlendiren fizyoterapistiniz karar verir.","Diastazis rektide mekik çekmek zararlı mı?",{"a":381,"q":382},"Diyafragmatik nefes, derin karın kası aktivasyonu, pelvik taban egzersizleri, pelvik tilt, topuk kaydırma ve köprü gibi kademeli olarak ilerletilen egzersizler uygulanır.","Diastazis rekti için hangi egzersizler yapılır?","PUBLISHED","2026-07-29T11:17:51.689Z","2026-10-22T12:31:13.873Z","e7067040-df3c-4206-8204-fea7a1d6f09a",{"id":316,"slug":319,"name":318},{"id":386,"name":389,"specialty":390,"profile_picture_url":391,"title":392,"user_id":393,"url":394,"doctor_addresses":395},"Gülsüm Adıbelli","Omurga Sağlığı, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Geriatrik Rehabilitasyon, Manuel Terapi, Ortopedik Rehabilitasyon, Protez Rehabilitasyonu, Ortez Rehabilitasyonu, Sporcu Rehabilitasyonu, El Rehabilitasyonu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fzbevo30f6fh6oexeuqp5","fzt","6b81b992-3368-43cd-9abc-a92f0da955b0","gulsum-adibelli-fizik-tedavi-istanbul",[396],{"city":397},"İstanbul",{"services":399,"pagination":625},[400,410,420,427,438,449,459,470,480,490,500,509,518,530,539,550,558,565,576,583,590,598,608,615],{"id":401,"title":402,"slug":403,"category_id":404,"image_url":405,"image_alt":406,"summary":407,"content":10,"faqs":408,"intro_text":10,"categories":409},"51bb0892-0176-45da-9df0-abab333890ba","Fizyoterapist Eşliğinde Yoga","fizyoterapist-esliginde-yoga","32f06d1c-7e56-44db-80aa-2bafc9504099","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775730531\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fsrqeec67pg3xhedcgzoh.png","fizyoterapist eşliğinde yoga dersleri","Fizyoterapist eşliğinde yoga, geleneksel yoga hareketlerinin tıbbi bilgilerle size özel uyarlandığı bilimsel bir egzersiz yöntemidir. Bu yaklaşım sayesinde sakatlanma riskini en aza indirerek ağrılarınızı azaltabilir ve vücudunuzu güvenle güçlendirebilirsiniz.",[],{"id":404,"name":402,"slug":403,"type":16},{"id":411,"title":412,"slug":413,"category_id":414,"image_url":415,"image_alt":416,"summary":417,"content":10,"faqs":418,"intro_text":10,"categories":419},"63611bad-8aec-4b50-857b-1a49765c2294","Fizyoterapist Eşliğinde Pilates","fizyoterapist-esliginde-pilates","d9e4f4b5-e09e-4f2c-b1ec-ff7fc0c2db41","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775728585\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fsauxl5t3axf0xh2niwfb.png","Hasta, fizyoterapist eşliğinde pilates yapıyor.","Fizyoterapist kontrolünde uygulanan klinik pilates, sakatlık riskini minimize ederek vücudunuzu bilimsel bir yaklaşımla güçlendirir. \nSize özel hazırlanan programlarla omurga sağlığınızı koruyabilir ve ağrısız bir yaşama adım atabilirsiniz.",[],{"id":414,"name":412,"slug":413,"type":16},{"id":421,"title":307,"slug":308,"category_id":305,"image_url":422,"image_alt":423,"summary":424,"content":10,"faqs":425,"intro_text":10,"categories":426},"5d99cf75-e41c-437c-9e39-71e428690753","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775648146\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fo3efdkbnpdhc1rtibpm3.png","Detaylı Çene Eklemi Yapısı ","Çene fizyoterapisi; çene eklemindeki ağrı, kilitlenme ve klik sesleri gibi sorunları ameliyatsız yöntemlerle tedavi eden profesyonel bir rehabilitasyon sürecidir. Manuel terapi ve kişiye özel egzersizler sayesinde çene fonksiyonlarınızı ağrısız bir şekilde geri kazanmanıza yardımcı olur.",[],{"id":305,"name":307,"slug":308,"type":16},{"id":428,"title":429,"slug":430,"category_id":431,"image_url":432,"image_alt":433,"summary":434,"content":10,"faqs":435,"intro_text":10,"categories":436},"f643089a-2c9d-4e10-917c-f585658bf22b","Yutma Bozuklukları ve Fizyoterapi","yutma-rehabilitasyonu","c19ca8e2-d637-48ec-b2bf-484f9d2cd0e7","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775645023\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Ftu03vld2j7racgrx9p2t.png","Fizyoterapist, yutma tedavisi için detaylı değerlendirme yapıyor. ","Yutma rehabilitasyonu, yutma güçlüğü yaşayan bireylerin kas kontrolünü ve koordinasyonunu yeniden kazanmalarını sağlayan bilimsel bir tedavi sürecidir. Uzman fizyoterapistler eşliğinde uygulanan egzersiz ve tekniklerle, gıdaların nefes borusuna kaçma riski önlenerek güvenli beslenme sağlanır.",[],{"id":431,"name":437,"slug":430,"type":16},"Yutma Rehabilitasyonu",{"id":439,"title":440,"slug":441,"category_id":442,"image_url":443,"image_alt":444,"summary":445,"content":10,"faqs":446,"intro_text":10,"categories":447},"c08d20ec-9524-483c-9477-800e4c434d85","Kanser Hastalarında Fizik Tedavi","onkoloji-rehabilitasyonu","f4af960a-7f38-469f-923a-2387d4657eac","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775577713\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Figwtaoxioc07mvirhqmk.png","Kanser hastası dinleniyor. ","Onkoloji rehabilitasyonu, kanser tedavisi süresince ve sonrasında fiziksel gücünüzü korumanıza ve günlük yaşamınıza güvenle dönmenize yardımcı olan özel bir destek programıdır. Uzman fizyoterapistler eşliğinde uygulanan bu süreç; ağrılarınızı, yorgunluğu azaltmayı ve hareket kabiliyetinizi en üst düzeye çıkarmayı hedefler.",[],{"id":442,"name":440,"slug":448,"type":16},"kanser-hastalarinda-fizik-tedavi",{"id":450,"title":451,"slug":452,"category_id":453,"image_url":454,"image_alt":455,"summary":456,"content":10,"faqs":457,"intro_text":10,"categories":458},"fa71dd69-b2aa-404e-80c7-43ae7dabbd6c","Yoğun Bakım Rehabilitasyonu","yogun-bakim-rehabilitasyonu","57775d16-3734-4e1d-9857-f44a1d5856a6","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775576075\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fnmrgodfcmwaqic3znd0e.png","Fizyoterapist, yoğun bakım sonrası fizik tedavi için detaylı değerlendirme yapıyor. ","Yoğun bakım rehabilitasyonu, kritik hastalık sürecindeki hastaların kas gücünü ve solunum fonksiyonlarını korumayı hedefleyen erken dönem fizik tedavi sürecidir. Uzman fizyoterapistler eşliğinde uygulanan bu müdahale, hastanın yoğun bakımdan daha güçlü çıkmasını sağlayarak iyileşme hızını artırır.",[],{"id":453,"name":451,"slug":452,"type":16},{"id":460,"title":461,"slug":462,"category_id":463,"image_url":464,"image_alt":465,"summary":466,"content":10,"faqs":467,"intro_text":10,"categories":468},"e4afb2ef-3fc0-458f-9068-793966ddb6cb","Kardiyak Rehabilitasyon ","kardiyak-rehabilitasyon","becdcd00-8eae-4eb4-b47c-99facf24988c","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1783248795\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fniv575ihgzqydnqq2sbg.png","Fizyoterapist Kardiyak Rehabilitasyonu tanıtıyor","Kardiyak rehabilitasyon, kalp hastalıkları sonrası güvenli egzersiz, takip ve fizyoterapi süreciyle yaşam kalitesini destekler.\n",[],{"id":463,"name":469,"slug":462,"type":16},"Kardiyak Rehabilitasyon",{"id":471,"title":472,"slug":473,"category_id":474,"image_url":475,"image_alt":476,"summary":477,"content":10,"faqs":478,"intro_text":10,"categories":479},"b536a80f-c215-4cbc-b05f-06e3199d359e","Ortez Rehabilitasyonu","ortez-rehabilitasyonu","0ab26378-710b-4f4a-84e1-2f6078eb6625","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775563785\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fx0nybtcbaciilnvoymbu.png","Ortez kullanan bir çocuk","Hareket özgürlüğü, yaşam kalitesinin temelidir. Kas, eklem veya sinir sistemi rahatsızlıkları nedeniyle kısıtlanan hareket yeteneğinizi geri kazanmanız için ortez rehabilitasyonu kritik bir rol oynar. \nBu süreçte sadece doğru cihazın seçilmesi değil, bu cihazın vücudunuzla uyumlu çalışmasını sağlayan profesyonel egzersiz programları da hayati önem taşır. \nUzman fizyoterapistler eşliğinde yürütülen bu tedaviyle; ağrılarınızın hafiflemesi ve duruş bozukluklarınızın düzelmesi hedeflenir. ",[],{"id":474,"name":472,"slug":473,"type":16},{"id":481,"title":482,"slug":483,"category_id":484,"image_url":485,"image_alt":486,"summary":487,"content":10,"faqs":488,"intro_text":10,"categories":489},"2f9bfb78-0d93-458a-81b4-90f4d448e8f1","Protez Rehabilitasyonu","protez-rehabilitasyonu","465771e8-c44a-4e8b-b1aa-fda06993e7d4","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775561873\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fmtadhurwx0x8cmufr6r8.png","Protez bacak takan hasta oturuyor. ","Protez rehabilitasyonu, uzuv kaybı yaşayan bireylerin yapay uzuvlarına hem fiziksel hem de psikolojik olarak uyum sağlamalarını amaçlayan bütüncül bir fizik tedavi sürecidir. Bu süreçte kişiye özel uygulanan egzersiz ve eğitim programları ile bireyin günlük yaşamda tam bağımsızlığa kavuşması ve yaşam kalitesinin en üst düzeye çıkarılması hedeflenir.",[],{"id":484,"name":482,"slug":483,"type":16},{"id":491,"title":492,"slug":493,"category_id":494,"image_url":495,"image_alt":496,"summary":497,"content":10,"faqs":498,"intro_text":10,"categories":499},"9451f7a4-7efc-4a68-916c-3e2806b3b65f","Pulmoner Rehabilitasyon","pulmoner-rehabilitasyon","0911d79d-159c-4dfe-8b35-d9db35aeffdd","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1783244583\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fbaecu0tsno7pbxxgssuh.jpg","Fizyoterapist, Pulmoner Rehabilitasyon açıklıyor","Pulmoner rehabilitasyon, solunum kapasitesini artırmaya ve günlük yaşam kalitesini desteklemeye yönelik fizyoterapi hizmetidir.",[],{"id":494,"name":492,"slug":493,"type":16},{"id":501,"title":502,"slug":503,"category_id":343,"image_url":504,"image_alt":505,"summary":506,"content":10,"faqs":507,"intro_text":10,"categories":508},"28cec0ad-7611-4a71-a80b-f048627b1b26","Lipödem Rehabilitasyonu","lipodem-rehabilitasyonu-nedir","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775553360\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fmom7u9waps7j6jezfw91.webp","Lipödem Evreleri ","Lipödem rehabilitasyonu, bacak ve kollarda biriken ağrılı yağ dokusunu kontrol altına alan, şişliği azaltan ve hareket kabiliyetini artıran özel bir fizyoterapi sürecidir. Bu tedaviyle vücudun alt kısmındaki orantısız büyümenin ilerlemesi durdurulur ve kronik ağrılar dindirilerek yaşam kalitesi yükseltilir.",[],{"id":343,"name":345,"slug":346,"type":16},{"id":510,"title":511,"slug":512,"category_id":333,"image_url":513,"image_alt":514,"summary":515,"content":10,"faqs":516,"intro_text":10,"categories":517},"0e8bd204-6470-4acf-8323-dc7cf27cb5d3","Lenfödem Rehabilitasyonu","lenfodem-rehabilitasyonu-nedir","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775496652\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Ftrrmjans0yrcrk3ib64w.png","Fizyoterapist lenfödem hastasını tedavi ediyor. ","Lenfödem rehabilitasyonu, vücutta biriken lenf sıvısının özel drenaj ve bandajlama teknikleriyle azaltılmasını sağlayan uzmanlık gerektiren bir fizik tedavi sürecidir. Bu program, şişlikleri kontrol altına alarak ağrıyı azaltmayı, enfeksiyon riskini önlemeyi ve günlük yaşam kalitesini artırmayı hedefler.",[],{"id":333,"name":335,"slug":336,"type":16},{"id":519,"title":520,"slug":521,"category_id":522,"image_url":523,"image_alt":524,"summary":525,"content":10,"faqs":526,"intro_text":10,"categories":527},"d71af19c-64fa-46ab-a46e-e1bacb10e26f","Erkek Sağlığı Rehabilitasyonu","erkek-sagligi-rehabilitasyonu","e8723597-f261-49ad-a913-fc553f6ed577","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775479061\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fnhlgfrg8cbtqdcsdhrcm.png","Fizyoterapist, erkeklere yönelik pelvik taban için detaylı değerlendirme yapıyor. ","Pelvik taban kaslarına odaklanan erkek sağlığı rehabilitasyonu; idrar kontrolü, cinsel sağlık ve ağrı yönetimi konularında bilimsel çözümler sunan özel bir fizik tedavi alanıdır. Uzman fizyoterapistler rehberliğinde uygulanan programlarla, ameliyat sonrası iyileşme süresini kısaltarak sosyal hayata hızlı ve güvenli bir dönüş yapmanıza yardımcı olur.",[],{"id":522,"name":528,"slug":529,"type":16},"Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi","erkek-sagligi-ve-pelvik-taban-fizyoterapisi",{"id":531,"title":532,"slug":533,"category_id":316,"image_url":534,"image_alt":535,"summary":536,"content":10,"faqs":537,"intro_text":10,"categories":538},"613208bb-98cc-466b-b678-f060af48035e","Kadın Sağlığı Rehabilitasyonu","kadin-sagligi-rehabilitasyonu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775469909\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fiwujnwizknhaa1y463ak.png","Fizyoterapist kadınlar için pelvik taban egzersizi uyguluyor.","Kadın sağlığı rehabilitasyonu; idrar kaçırma, pelvik ağrı ve doğum sonrası süreçler gibi kadınlara özgü fiziksel sorunları bilimsel yöntemlerle tedavi eden uzmanlaşmış bir fizyoterapi alanıdır. Kişiye özel yaklaşımlarla pelvik taban kaslarını güçlendirerek yaşam kalitenizi artırmayı ve cerrahiye gerek kalmadan kalıcı çözümler sunmayı amaçlar.",[],{"id":316,"name":318,"slug":319,"type":16},{"id":540,"title":541,"slug":542,"category_id":543,"image_url":544,"image_alt":545,"summary":546,"content":10,"faqs":547,"intro_text":10,"categories":548},"cbd63092-8554-419f-b735-5131c38c87b1","Sporcu Rehabilitasyonu","sporcu-rehabilitasyonu-nedir","d817b4e4-6c5d-488f-80ec-189e399d56f2","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775396931\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fxhic0du1bo0tsrumzlaj.png","Fizyoterpist Sporcu Rehabilitasyonu uyguluyor.","Sporcu rehabilitasyonu, yaralanma sonrası doku iyileşmesini optimize ederken fonksiyonel kapasiteyi ve atletik performansı en üst seviyeye çıkarmayı hedefleyen kanıta dayalı bir süreçtir. Uzman fizyoterapistler eşliğinde uygulanan kişiselleştirilmiş programlar, sporcunun sahalara güvenli, hızlı ve eskisinden daha güçlü dönmesini sağlar.",[],{"id":543,"name":541,"slug":549,"type":16},"sporcu-rehabilitasyonu",{"id":551,"title":354,"slug":552,"category_id":352,"image_url":553,"image_alt":554,"summary":555,"content":10,"faqs":556,"intro_text":10,"categories":557},"def4f4dc-0c17-49a4-b372-63e2fbf227cc","romatolojik-rehabilitasyon-nedir","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775389328\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fqwr1syr9zj855yvsjj90.png","Fizyoterpist Romatolojik Rehabilitasyon uyguluyor.","Romatolojik rehabilitasyon, eklem ve kas hastalıklarının yol açtığı ağrıyı dindirmek ve hareket kabiliyetini geri kazandırmak için uygulanan bilimsel bir tedavi sürecidir. \nUzman fizyoterapistler eşliğinde yürütülen bu programlarla, hastalıkların ilerlemesini durdurmak ve yaşam kalitesini en üst seviyeye çıkarmak amaçlanır.",[],{"id":352,"name":354,"slug":355,"type":16},{"id":559,"title":281,"slug":282,"category_id":279,"image_url":560,"image_alt":561,"summary":562,"content":10,"faqs":563,"intro_text":10,"categories":564},"270606b6-0dbf-499d-80d0-3e251ce07e3f","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775376966\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fciufkvrmifx46wxi3jom.png","Fizyoterapist çocuklar için fizik tedavi uyguluyor.","Pediatrik rehabilitasyon; bebeklikten ergenliğe kadar hareket, duruş veya gelişimsel zorluk yaşayan çocukların potansiyellerini en üst düzeye çıkarmayı hedefleyen uzmanlaşmış bir terapi sürecidir. Oyun temelli ve bilimsel yaklaşımlarla, çocukların günlük hayatta bağımsızlık kazanmaları ve toplumun aktif birer parçası olmaları desteklenir.",[],{"id":279,"name":281,"slug":282,"type":16},{"id":566,"title":567,"slug":568,"category_id":569,"image_url":570,"image_alt":571,"summary":572,"content":10,"faqs":573,"intro_text":10,"categories":574},"6d484f4d-894a-47c3-9041-b9fbaef7a1d2","Geriatrik (Yaşlı) Rehabilitasyon","geriatrik-rehabilitasyon","44469ebc-c1a1-4f08-8b8d-1a8ad9b96129","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1774608258\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fvvnnosjatjrvzqwbadyr.png","Fizyoterapist yaşlılar için hareket tedavisi uyguluyor.","Geriatrik rehabilitasyon, yaşlanma süreci veya sağlık sorunları nedeniyle hareket kabiliyeti kısıtlanan bireylerin günlük yaşamda yeniden bağımsız hale gelmesini sağlayan bütüncül bir fizik tedavi yaklaşımıdır. \nFizyoterapistler eşliğinde uygulanan kişiye özel egzersizlerle kas gücünü ve dengeyi artırarak düşme riskini minimize eder ve bireyin yaşam kalitesini en üst düzeye çıkarmayı hedefler.",[],{"id":569,"name":575,"slug":568,"type":16},"Geriatrik Rehabilitasyon",{"id":577,"title":152,"slug":153,"category_id":150,"image_url":578,"image_alt":579,"summary":580,"content":10,"faqs":581,"intro_text":10,"categories":582},"9d04faeb-00bb-4a0c-ab90-e405a974af08","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1774541293\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fv6fajmuzfmxvkyajqwj0.png","Fizyoterpist El Rehabilitasyonu uyguluyor.","El rehabilitasyonu; el, bilek ve ön koldaki yaralanma veya cerrahi müdahaleler sonrası kaybedilen işlevlerin geri kazanılmasını sağlayan uzmanlaşmış bir tedavi sürecidir. Kişiye özel hazırlanan bu programlar, ağrıyı ve ödemi azaltırken parmak hassasiyeti ve kavrama gücünüzü artırarak günlük yaşamınıza bağımsız bir şekilde dönmenize yardımcı olur.\n",[],{"id":150,"name":152,"slug":153,"type":16},{"id":584,"title":255,"slug":256,"category_id":253,"image_url":585,"image_alt":586,"summary":587,"content":10,"faqs":588,"intro_text":10,"categories":589},"576a2881-636b-46e4-b611-10daa6ef1af3","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1774509908\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fk35wanqy8qwts1khtt8y.png","Fizyoterapist Nörolojik Rehabilitasyon uyguluyor.","Nörolojik rehabilitasyon; sinir sistemi hasarları sonrası oluşan hareket kayıplarını gidermek ve hastanın günlük yaşamda yeniden bağımsız hale gelmesini sağlamak için uygulanan özel bir tedavi sürecidir. \nUzman fizyoterapistler eşliğinde yürütülen bu bilimsel programlar, bireyin yaşam kalitesini artırarak sosyal hayata güvenle dönmesini hedefler.",[],{"id":253,"name":255,"slug":256,"type":16},{"id":591,"title":112,"slug":592,"category_id":110,"image_url":593,"image_alt":594,"summary":595,"content":10,"faqs":596,"intro_text":10,"categories":597},"21615254-1ab5-40d3-8fe6-212a39b16448","ortopedik-rehabilitasyon-nedir","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1774434317\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fkv9jvbgtkbcu3rhcnnlo.png","Fizyoterpist Ortopedik Rehabilitasyon açıklıyor","Ortopedik rehabilitasyon; yaralanma, ameliyat veya kronik rahatsızlıklar sonrası hareket kabiliyetinizi geri kazandırmayı ve ağrıyı bilimsel yöntemlerle dindirmeyi hedefleyen uzmanlaşmış bir tedavi sürecidir. Size özel planlanan manuel terapi ve egzersiz programları sayesinde fonksiyonel bağımsızlığınıza kavuşarak günlük yaşamınıza güvenle dönebilirsiniz. Sağlıklı ve aktif bir hayata adım atmak için hemen bir Fizyoterapist bul.",[],{"id":110,"name":112,"slug":113,"type":16},{"id":599,"title":600,"slug":601,"category_id":602,"image_url":603,"image_alt":604,"summary":605,"content":10,"faqs":606,"intro_text":10,"categories":607},"d8efad6a-1772-4a79-a5e2-276c038655f6","Manuel Terapi","manuel-terapi","2a92fe13-2ca2-43a1-8bc7-5cc0c9ebb26a","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1774353570\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fdximc26iybhgu36n5c2y.png","Fizyoterapist manuel terapi uyguluyor.","Manuel terapi; kas, eklem ve sinir sistemi rahatsızlıklarının tedavisinde fizyoterapistler tarafından uygulanan, kanıta dayalı ve ilaçsız bir fizik tedavi yöntemidir. Kişiye özel planlanan mobilizasyon ve manipülasyon teknikleri ile ağrıları hafifletmeyi, hareket kısıtlılığını gidermeyi ve vücudun doğal fonksiyonel kapasitesini geri kazandırmayı amaçlar.",[],{"id":602,"name":600,"slug":601,"type":16},{"id":609,"title":14,"slug":15,"category_id":12,"image_url":610,"image_alt":611,"summary":612,"content":10,"faqs":613,"intro_text":10,"categories":614},"5bc278d6-6573-4a23-8988-9d4024679b50","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1773214052\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fl7c1it77i2g5jst7vimv.jpg","Fizyoterapist, omurga sağlığı için detaylı değerlendirme yapıyor. ","Omurga sağlığı nedir, neden önemlidir? Omurganın yapısını ve sağlığını etkileyen faktörleri detaylı şekilde öğrenin.",[],{"id":12,"name":14,"slug":15,"type":16},{"id":616,"title":617,"slug":618,"category_id":619,"image_url":620,"image_alt":621,"summary":622,"content":10,"faqs":623,"intro_text":10,"categories":624},"87415c45-ba6b-42e6-b7ca-0d3b3c1cf763","Evde Fizik Tedavi","evde-fizik-tedavi","82184758-ddc3-4428-8101-84bb2ad6f265","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1791201799\u002Fservices\u002Fvcfubzozotqpkhwqcw5i.jpg","Ev ortamında yaşlı danışanın güvenli yürüme çalışmasına eşlik eden fizyoterapist","Evde fizik tedavinin kapsamını ve kimler için uygun olduğunu öğrenin; konumunuza göre fizyoterapist profillerini, deneyimleri ve randevuları karşılaştırın.",[],{"id":619,"name":617,"slug":618,"type":16},{"page":11,"limit":626,"total":189,"totalPages":11},50,{"blogs":628,"pagination":1113},[629,642,652,661,670,679,688,697,706,716,725,734,743,756,765,776,785,794,803,812,825,834,843,852,865,874,883,890,899,908,917,930,943,952,961,970,979,988,997,1006,1015,1024,1033,1042,1055,1064,1077,1086,1095,1104],{"id":630,"title":631,"summary":632,"slug":633,"image_url":634,"image_alt":635,"views":11,"created_at":636,"doctors":637},"af8cd16e-a924-4462-94ed-1a0aa0712007","Kalça Protezi Sonrası Evde Bakım ve Güvenli Hareket","Kalça protezi sonrası evde yürüme, oturma, yatma, yara bakımı ve egzersiz nasıl planlanır? Güvenli hareket ilkelerini ve önemli uyarı işaretlerini öğrenin.","kalca-protezi-sonrasi-evde-bakim","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1792659143\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Ftnynik1dqqa1epzrmyi3.jpg","Kalça protezi ameliyatı sonrası evde fizyoterapist eşliğinde yürüteçle yürüyen danışan","2026-10-22T08:53:39.581Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},"56312a24-a3b7-4a1b-ac0d-a1499f8b141a","Nuray Aytan","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Yoğun Bakım Rehabilitasyonu, Kanser Hastalarında Fizik Tedavi, Protez Rehabilitasyonu, Ortez Rehabilitasyonu, Kanser Hastalarında Fizik Tedavi, Kardiyak Rehabilitasyon, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fhwqxmajspmzmpnxd34ss",{"id":643,"title":644,"summary":645,"slug":646,"image_url":647,"image_alt":648,"views":649,"created_at":650,"doctors":651},"7f98b591-1cf1-424b-b1d4-7f87c1b30746","Arka Adale Sakatlığı Sonrası Koşuya Dönüş","Arka adale sakatlığında koşuya dönüş; ağrı, kuvvet, hareket açıklığı ve hızlanma ölçütleriyle planlanır. Aşamaları ve uyarı işaretlerini öğrenin.","arka-adale-sakatligi-kosuya-donus","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1792589161\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Foeoeqyogobitb5md1gis.jpg","Arka adale sakatlığı sonrası koşuya dönüşünü fizyoterapist eşliğinde test eden sporcu",0,"2026-10-21T13:27:35.350Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":653,"title":654,"summary":655,"slug":656,"image_url":657,"image_alt":658,"views":649,"created_at":659,"doctors":660},"62465dbb-4963-4a76-96d4-52980a72bab3","Kemoterapi Sonrası El ve Ayak Uyuşması Rehberi","Kemoterapi sonrası el ve ayak uyuşmasında değerlendirme, güvenli egzersiz, denge ve düşme önlemlerini; doktora başvuru işaretleriyle güvenle öğrenin.","kemoterapi-sonrasi-el-ayak-uyusmasi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1792487131\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fynulutsq7su8jxsbclpt.jpg","Kemoterapi sonrası el ve ayak uyuşmasında dengeyi değerlendiren fizyoterapist","2026-10-20T09:05:42.983Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":662,"title":663,"summary":664,"slug":665,"image_url":666,"image_alt":667,"views":11,"created_at":668,"doctors":669},"27f0b711-9d12-4dbe-8ea6-fc9b3813830f","Serebral Palside Parmak Ucunda Yürüme Rehberi","Serebral palsili çocuklarda parmak ucunda yürümenin nedenlerini; değerlendirme, egzersiz, AFO, seri alçı ve doktora başvuru işaretleriyle öğrenin.","serebral-palsi-parmak-ucunda-yurume","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1792400143\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fjwvuqcz01mg7u0atypsa.jpg","Serebral palsili çocukta parmak ucu yürüyüşünü değerlendiren fizyoterapist","2026-10-19T08:56:27.057Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":671,"title":672,"summary":673,"slug":674,"image_url":675,"image_alt":676,"views":11,"created_at":677,"doctors":678},"1adad75b-9ff2-42f3-b857-ea322ab3ea0e","MS’te Sıcak Hassasiyeti ve Güvenli Egzersiz","MS’te sıcak hassasiyetinde serinleme, sıvı, egzersiz zamanı ve yoğunluğu nasıl planlanır? Hangi belirtilerde durmanız gerektiğini öğrenin.","ms-sicak-hassasiyeti-egzersiz","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1792137529\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fmc0u77wsvcqkypsfc8ey.jpg","MS’te sıcak hassasiyetine karşı fan ve suyla serin tutulan klinikte fizyoterapist eşliğinde bisiklet egzersizi yapan kadın","2026-10-16T07:59:40.824Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":680,"title":681,"summary":682,"slug":683,"image_url":684,"image_alt":685,"views":11,"created_at":686,"doctors":687},"9ed77250-3622-4135-88f7-4bf063fe3623","İnme Sonrası Omuz Ağrısı: Nedenleri ve Yönetimi","İnme sonrası omuz ağrısının nedenlerini, güvenli pozisyonlama ve egzersiz ilkelerini, kaçınılması gereken hareketleri ve doktora başvuru işaretlerini öğren","inme-sonrasi-omuz-agrisi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1792049980\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Ft7h57v9ot54v8kete7ef.jpg","Fizyoterapist eşliğinde inme sonrası ağrılı omuzu güvenli biçimde destekleyen danışan","2026-10-15T07:40:00.420Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":689,"title":690,"summary":691,"slug":692,"image_url":693,"image_alt":694,"views":25,"created_at":695,"doctors":696},"630f8047-d46f-4368-9514-8a25c83ad648","Lenfödemde Kompresyon Çorabı Kullanım Rehberi","Lenfödemde kompresyon çorabını ne zaman ve nasıl giyeceğinizi; cilt kontrolü, yıkama, yenileme ve önemli uyarı işaretleriyle güvenle, adım adım öğrenin.","lenfodemde-kompresyon-corabi-kullanimi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1791962687\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fkxyy6eiy2xknskhntef9.jpg","Fizyoterapist eşliğinde lenfödem kompresyon çorabını doğru teknikle giyen danışan","2026-10-14T07:25:49.592Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":698,"title":699,"summary":700,"slug":701,"image_url":702,"image_alt":703,"views":25,"created_at":704,"doctors":705},"69f11627-1c04-4220-9799-a548ae5ccbc4","Çene Kilitlenmesi ve Ses Gelmesi Neden Olur?","Çene eklemi neden kilitlenir veya ses çıkarır? Ağrısız klik ile değerlendirme gerektiren belirtileri, güvenli ilk adımları ve fizyoterapinin rolünü öğrenin","cene-eklemi-kilitlenmesi-ses-gelmesi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1791878704\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fwppqfyhylsph2xtoda3c.jpg","Fizyoterapi kliniğinde çene eklemi hareketi değerlendirilen danışan","2026-10-13T08:05:45.347Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":707,"title":708,"summary":709,"slug":710,"image_url":711,"image_alt":712,"views":713,"created_at":714,"doctors":715},"79c2eae1-5664-466b-8151-3ef9a87c6f10","Egzersiz Sırasında Ne Zaman Durmalısınız?","Egzersizde göğüs ağrısı, baş dönmesi, nefes darlığı ve ani güç kaybında ne yapmanız gerektiğini; normal efor belirtilerinden farklarıyla öğrenin.","egzersiz-sirasinda-hangi-belirtilerde-durmak-gerekir","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1791531508\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fczicjvaiutyphuvkb6rx.jpg","Egzersiz sırasında durarak nabzı kontrol edilen kişi ve yanında fizyoterapist",60,"2026-10-09T07:39:19.400Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":717,"title":718,"summary":719,"slug":720,"image_url":721,"image_alt":722,"views":168,"created_at":723,"doctors":724},"9de6f2ba-d977-4922-a9a8-3642da8fa1e1","Fizyoterapi Öncesi MR Gerekir mi?","Fizyoterapiye başlamadan önce MR her zaman gerekli değildir. Hangi belirtilerde görüntüleme gerektiğini ve ilk değerlendirmede nelerin incelendiğini öğreni","fizyoterapiye-baslamadan-once-mr-gerekir-mi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1791443639\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fubt78zzy497lw1t8mfo0.jpg","Fizyoterapi öncesi hareket değerlendirmesi yapılan kişi ve ekranda bel MR görüntüsü","2026-10-08T07:17:40.171Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":726,"title":727,"summary":728,"slug":729,"image_url":730,"image_alt":731,"views":149,"created_at":732,"doctors":733},"82e41769-bfa5-474b-bb61-7d3a8d234366","Yoğun Bakım Sonrası Kas Kaybı ve Yürüme","Yoğun bakım sonrası kas kaybında yataktan ayağa kalkma, denge ve yürüme rehabilitasyonunun nasıl kademelendiğini ve güvenlik belirtilerini öğrenin.","yogun-bakim-sonrasi-kas-kaybi-yurume-rehabilitasyonu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1791362068\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fjfrhtovhdyehunmfp8cz.jpg","Yoğun bakım sonrası yürüteçle yürüme çalışması yapan kişi ve destek veren fizyoterapist","2026-10-07T08:35:26.434Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":735,"title":736,"summary":737,"slug":738,"image_url":739,"image_alt":740,"views":32,"created_at":741,"doctors":742},"d18d8233-9d31-4c59-b776-d1ef36d17551","Manuel Terapi Sonrası Ağrı Normal mi?","Manuel terapi sonrası ağrının ne zaman olağan sayılabileceğini, hangi belirtilerde durup yardım almanız gerektiğini ve seans sonrası adımları öğrenin.","manuel-terapi-sonrasi-agri-normal-mi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1791272962\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fsrixmz15roilfdsdmbex.jpg","Manuel terapi sonrası omuz hassasiyetini değerlendiren fizyoterapist ve danışan","2026-10-06T07:50:12.325Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":744,"title":745,"summary":746,"slug":747,"image_url":748,"image_alt":749,"views":135,"created_at":750,"doctors":751},"ec28e050-4cf5-44cb-9d0a-4e54deb04661","Pelvik Taban Kasları Zayıf mı, Aşırı Aktif mi?","Pelvik taban kaslarında zayıflık ve aşırı aktivite belirtilerini, Kegel’in ne zaman uygun olmadığını ve değerlendirme sürecini karşılaştırarak öğrenin.","pelvik-taban-sagligi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1791230796\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fz6vsbxyblvu0xqawhl9u.jpg","Erkeklerde Pelvik Taban Sağlığı başlığı, erkek gövdesi ve pelvik bölgeyi vurgulayan mavi tonlarda stilize çizim.","2026-10-05T20:08:12.205Z",{"id":752,"name":753,"specialty":754,"profile_picture_url":755},"0fdcf7f9-a5d5-43fd-bbc6-0cbaf1d0ba74","ANIL ARDA DUŞBUDAK","El Rehabilitasyonu, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Omurga Sağlığı, Manuel Terapi, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Protez Rehabilitasyonu, Ortez Rehabilitasyonu, Yoğun Bakım Rehabilitasyonu, Kanser Hastalarında Fizik Tedavi, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Evde Fizik Tedavi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fywbohtm7r500p9qkya7a",{"id":757,"title":758,"summary":759,"slug":760,"image_url":761,"image_alt":762,"views":74,"created_at":763,"doctors":764},"014f1f06-7d26-4052-89af-e5571c759bb6","Fizik Tedavi Kaç Seans Sürer? Seans Planı Rehberi","Fizik tedavi kaç seans sürer? Sorunun türü, hedefler, iyileşme yanıtı ve ev programının seans sayısını nasıl belirlediğini güvenle ve adım adım öğrenin.","fizik-tedavi-kac-seans-surer","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1791184850\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fayaxbomi50sb6ncrvwrs.jpg","Fizik tedavi seans planı için sandalyeden kalkma performansını değerlendiren fizyoterapist","2026-10-05T07:21:48.682Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":766,"title":767,"summary":767,"slug":768,"image_url":769,"image_alt":767,"views":128,"created_at":770,"doctors":771},"bbd42f17-a467-4739-b36b-bec635c49dd5","Futbolda Destek Ayak Sağlığının Önemi","futbolda-destek-ayak-sagliginin-onemi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790960391\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fobqwbi6sdv3eiv7oubkz.jpg","2026-10-02T17:07:06.028Z",{"id":772,"name":773,"specialty":774,"profile_picture_url":775},"93137fbb-7f5e-4c28-bfcb-0461758fac4d","Fırat Azizoğlu","Omurga Sağlığı, Pulmoner Rehabilitasyon, Ortez Rehabilitasyonu, Romatolojik Rehabilitasyon, Manuel Terapi, Geriatrik Rehabilitasyon, Protez Rehabilitasyonu, Yoğun Bakım Rehabilitasyonu, El Rehabilitasyonu, Nörolojik Rehabilitasyon, Evde Fizik Tedavi, Ortopedik Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Kanser Hastalarında Fizik Tedavi, Çene Fizyoterapisi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fruiyirsdbrqf31xdjem5",{"id":777,"title":778,"summary":779,"slug":780,"image_url":781,"image_alt":782,"views":271,"created_at":783,"doctors":784},"b84b497d-6708-4822-8af7-a73ceb1346b3","Kalça Kırığı Sonrası Yürüme ve Evde Fizik Tedavi","Kalça kırığı sonrası yürümeye ne zaman başlanır? Yük verme izni, yürüteç kullanımı, evde fizik tedavi aşamaları ve uyarı işaretlerini güvenle öğrenin.","kalca-kirigi-sonrasi-evde-fizik-tedavi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790935845\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fisagkvm1x4e9l0kkm1en.jpg","Kalça kırığı ameliyatı sonrası evde yürüteçle güvenli yürüme çalışması yapan hasta ve fizyoterapist","2026-10-02T10:11:54.841Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":786,"title":787,"summary":788,"slug":789,"image_url":790,"image_alt":791,"views":128,"created_at":792,"doctors":793},"aed9cf01-1405-40c2-98b8-b6add973e44d","Evde Fizik Tedavide İlk Seans Rehberi | Neler Yapılır?","Evde fizik tedavinin ilk seansında sağlık öyküsü, hareket, denge, ev güvenliği ve hedefler nasıl değerlendirilir? Hazırlığı ve sonraki adımları öğrenin.","evde-fizik-tedavi-ilk-seansi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790845657\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fppfk9jspge5fokvvwvm6.jpg","Ev ortamında hastanın sandalyeden kalkma güvenliğini değerlendiren fizyoterapist ve yakını","2026-10-01T09:08:52.190Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":795,"title":796,"summary":797,"slug":798,"image_url":799,"image_alt":800,"views":109,"created_at":801,"doctors":802},"d8280ec9-7668-43e7-aa0b-4c60223b580c","Yatağa Bağımlı Hastada Evde Rehabilitasyon Rehberi","Yatağa bağımlı hastalarda evde fizik tedavinin hedeflerini; pozisyonlama, eklem hareketi, oturma, transfer, bakım veren desteği ve güvenliği öğrenin.","yataga-bagimli-hastada-evde-rehabilitasyon-rehberi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790764324\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Frrscbokfro5vwwd23rtu.jpg","Yatağa bağımlı hastaya evde destekli oturma çalışması yaptıran fizyoterapist","2026-09-30T10:32:16.039Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":804,"title":805,"summary":806,"slug":807,"image_url":808,"image_alt":809,"views":74,"created_at":810,"doctors":811},"1e78ca49-adcb-4902-9b07-07d591d629a0","İnme Sonrası Evde Fizik Tedaviye Ne Zaman Başlanır?","İnme sonrası evde fizik tedaviye ne zaman başlanır? Taburculuk, ilk değerlendirme, güvenli egzersiz, bakım veren rolü ve acil belirtileri öğrenin.","inme-sonrasi-evde-fizik-tedavi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790667549\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fzhqab87lzql4m3uy8bdg.jpg","İnme sonrası evde ayağa kalkma çalışması yapan kişiye destek veren fizyoterapist","2026-09-29T07:40:19.112Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":813,"title":814,"summary":815,"slug":816,"image_url":817,"image_alt":818,"views":53,"created_at":819,"doctors":820},"c4759b71-2a02-4a46-b41c-75e1798f8f1d","Manuel Terapi Nedir, Kimlere Uygulanır?","Manuel terapi, eklem ve yumuşak dokuya elle uygulanan tekniklerin egzersizle birleştiği bir fizyoterapi yaklaşımıdır. Masajdan farkı ne, kimlere uygun?","manuel-terapi-nedir-kimlere-uygulanir","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790602114\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fut453wyp17ryrwmagnc1.jpg","Boyun bölgesine manuel terapi uygulayan fizyoterapist","2026-09-28T13:28:40.183Z",{"id":821,"name":822,"specialty":823,"profile_picture_url":824},"52ae142b-39e9-4c22-8fc1-f743123abc63","Derya Boncuk Kapısız","Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Omurga Sağlığı, Manuel Terapi, Ortopedik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1785240933\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fnf69d8o3ofhletxvudkq.jpg",{"id":826,"title":827,"summary":828,"slug":829,"image_url":830,"image_alt":831,"views":95,"created_at":832,"doctors":833},"0f696003-7aa3-4b6d-be4a-f7e3547986e5","Lenfödemde KBF Programı: Yoğun Faz ve Koruma Fazı","Lenfödemde Kompleks Boşaltıcı Fizyoterapi iki aşamada ilerler. Yoğun fazda ne yapılır, koruma fazına ne zaman geçilir, ölçüm neden önemlidir?","lenfodemde-kbf-programi-yogun-faz-ve-koruma-fazi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790601721\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fvgpc2ahtc6fjesskzdwi.jpg","Lenfödemli kolda çevre ölçümü yapan fizyoterapist","2026-09-28T13:22:06.533Z",{"id":821,"name":822,"specialty":823,"profile_picture_url":824},{"id":835,"title":836,"summary":837,"slug":838,"image_url":839,"image_alt":840,"views":297,"created_at":841,"doctors":842},"37869a29-fc30-497a-b554-bb6f0fea390f","Evde Fizik Tedavi Fiyatları 2026: Seans Ücretleri","Evde fizik tedavi fiyatları 2026&amp;#x27;da şehir, seans süresi, uzmanlık, ulaşım ve program sıklığına göre nasıl değişir? Teklifleri karşılaştırmayı öğrenin.","evde-fizik-tedavi-fiyatlari-2026","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790580027\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fvoyjjzqxdhuw2gr9jjj9.jpg","Ev ortamında sandalyeden kalkma egzersizi yapan danışana eşlik eden fizyoterapist","2026-09-28T07:22:00.884Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":844,"title":845,"summary":846,"slug":847,"image_url":848,"image_alt":849,"views":135,"created_at":850,"doctors":851},"cef995e8-f19d-41ba-a7ab-17865a6669bd","İlk Fizyoterapi Seansı: Süreç ve Hazırlık","İlk fizyoterapi seansında öykü, hareket ve kuvvet değerlendirmesi nasıl yapılır? Hazırlık, kıyafet, egzersiz ve seans sonrası planı öğrenin, adım adım.","ilk-fizyoterapi-seansinda-neler-yapilir","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790325045\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fjoj6ho82zv4z4gelzbmu.jpg","İlk fizyoterapi seansında kol hareketi değerlendirilirken fizyoterapist ve danışan","2026-09-25T08:32:11.358Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":853,"title":854,"summary":855,"slug":856,"image_url":857,"image_alt":858,"views":74,"created_at":859,"doctors":860},"4451bab1-58b4-4006-8c43-d8e0bf274935","Evde Fizyoterapi Hizmeti Alırken Bilinmesi Gerekenler Neler?","Evde Fizik Tedavi Hizmeti almadan önce nelere dikkat etmeniz gerektiği büyük önem taşıyor. Evde Fizik Tedavi hizmetinde bilmeniz gereken her şey bu yazıda","evde-fizyoterapi-hizmeti-alirken-bilinmesi-gerekenler-neler","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790248564\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fcajfz7kdreulmk4wpttd.jpg","Evde Fizik Tedavi Hizmeti","2026-09-24T11:29:33.516Z",{"id":861,"name":862,"specialty":863,"profile_picture_url":864},"cfe6cd51-59ef-4209-b501-6704a113dec2","Halit Yapıcı","Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Omurga Sağlığı, Evde Fizik Tedavi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fae6lzerqdcjvrr9woa5p",{"id":866,"title":867,"summary":868,"slug":869,"image_url":870,"image_alt":871,"views":102,"created_at":872,"doctors":873},"99651d72-4c2b-4754-93b9-8793ab56557a","Düşük Ayakta AFO ve Güvenli Yürüme Egzersizleri","Düşük ayakta AFO seçimi, günlük kullanım, cilt kontrolü ve güvenli yürüme egzersizlerini; hangi belirtilerde durmanız gerektiğiyle öğrenin, adım adım.","dusuk-ayakta-afo-kullanimi-yurume-egzersizleri","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790236141\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fn7lgutrypvcstfhasha6.jpg","Fizyoterapi kliniğinde AFO ile güvenli yürüme eğitimi yapan düşük ayak sorunu olan kişi","2026-09-24T07:50:18.015Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":875,"title":876,"summary":877,"slug":878,"image_url":879,"image_alt":880,"views":32,"created_at":881,"doctors":882},"93f541e9-c45d-4a09-ae10-c7226fde392c","Lipödem ve Lenfödem Farkları: Nasıl Ayırt Edilir?","Lipödem ve lenfödem arasındaki farkları; şişliğin dağılımı, ağrı, ayak tutulumu, tanı ve fizyoterapi yaklaşımları üzerinden net biçimde karşılaştırın.","lipodem-lenfodem-farklari","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790159050\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fgaic4y7waoebivurk5sp.jpg","Lipödemde simetrik bacak hacmi artışı ile lenfödemde ayağa uzanan tek taraflı şişliğin klinik karşılaştırması","2026-09-23T10:25:24.841Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":884,"title":885,"summary":885,"slug":886,"image_url":887,"image_alt":885,"views":128,"created_at":888,"doctors":889},"a1da6878-76e1-4d2d-a1d4-7e1e19cbafbb","Evde Fizik Tedavi ile Kişiye Özel Rehabilitasyon","evde-fizik-tedavi-ile-kisiye-ozel-rehabilitasyon","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790096431\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fn9o7uj5pxtvbgoripcod.jpg","2026-09-22T17:07:11.710Z",{"id":772,"name":773,"specialty":774,"profile_picture_url":775},{"id":891,"title":892,"summary":893,"slug":894,"image_url":895,"image_alt":896,"views":46,"created_at":897,"doctors":898},"f61c9b00-ddea-415d-b648-d4aeb4a9ed31","Siyatikte Egzersiz: Ne Zaman Yapılır, Ne Zaman Durulur?","Siyatik ağrısında egzersize ne zaman başlanır, hangi belirtilerde durulur? Güvenli hareket, yürüyüş ve kişiye uygun fizyoterapi yaklaşımını öğrenin.","siyatik-agrisinda-egzersiz-ne-zaman-uygundur","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790061659\u002Fuploads\u002Fpuioicgonkwj0vems2rc.jpg","Fizyoterapi kliniğinde yürüyüş yapan kişide belden bacağa uzanan siyatik sinirin anatomik gösterimi","2026-09-22T07:23:42.759Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":900,"title":901,"summary":902,"slug":903,"image_url":904,"image_alt":905,"views":67,"created_at":906,"doctors":907},"ece65326-6ea6-4ace-b88c-45afa8ab726d","Kifoz mu Duruş Bozukluğu mu? Nasıl Ayırt Edilir?","Kifoz ve duruş bozukluğu arasındaki farkı; esnek ve yapısal eğrilikleri, belirtileri, değerlendirmeyi ve fizyoterapi seçeneklerini ayrıntılı öğrenin.","kifoz-durus-bozuklugu-farki","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1789667716\u002Fuploads\u002Fz3fyptjuvszpbdmkvnvu.jpg","Kifoz ile postüral sırt yuvarlaklığını karşılaştıran fizyoterapist ve yapısal omur kamalaşmasını gösteren sırt anatomisi","2026-09-17T17:55:07.058Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":909,"title":910,"summary":911,"slug":912,"image_url":913,"image_alt":914,"views":60,"created_at":915,"doctors":916},"033d40b3-b7e5-416a-af2f-e70bb870edc3","Bel Kayması mı Bel Fıtığı mı? Temel Farklar","Bel kayması ve bel fıtığı arasındaki farkları; belirtiler, tanı, görüntüleme, fizyoterapi ve ameliyat gerektirebilen durumlarla birlikte öğrenin.","bel-kaymasi-bel-fitigi-farki","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1789553899\u002Fuploads\u002Fjenavaa5sxcoqtwwlnmz.jpg","Bel kaymasındaki omur yer değiştirmesi ile bel fıtığındaki disk taşmasını karşılaştıran fizyoterapist ve bel omurgası anatomisi","2026-09-16T10:18:22.932Z",{"id":638,"name":639,"specialty":640,"profile_picture_url":641},{"id":918,"title":919,"summary":920,"slug":921,"image_url":922,"image_alt":923,"views":121,"created_at":924,"doctors":925},"ccb191b7-d371-46b2-8bc1-8b1ba81c4532","Parkinson ve Hareket","Parkinson hastalığında hareket, denge ve günlük yaşam aktivitelerini desteklemek için fizyoterapi önemli bir role sahiptir.","parkinson-ve-hareket","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1789552643\u002Fuploads\u002Fusyzux6spajhp4cevmsh.jpg","Parkinson Hastalığında Fizyoterapi ve Egzersizin Önemi","2026-09-16T10:18:09.287Z",{"id":926,"name":927,"specialty":928,"profile_picture_url":929},"542c8336-c277-4afd-aaff-34b22b91bd7a","Neslihan Fak","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Ficmydjsi01yhihucmk8w",{"id":931,"title":932,"summary":933,"slug":934,"image_url":935,"image_alt":936,"views":297,"created_at":937,"doctors":938},"c57d4286-cefa-41b1-9c31-8daf0d6b8dc9","Telefonunuz Boyun ve Baş Ağrınıza mı Yol Açıyor?!","Teknoloji boynu ve servikojenik baş ağrısında fizyoterapi yaklaşımları, egzersizler, postür ve ergonomi önerilerini keşfedin.","telefonunuz-boyun-ve-bas-agriniza-mi-yol-aciyor","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1789407367\u002Fuploads\u002Fzr0ucjeki1skugkrntol.jpg","Teknoloji Boynu ve Servikojenik Baş Ağrısı","2026-09-14T18:08:32.655Z",{"id":939,"name":940,"specialty":941,"profile_picture_url":942},"1708af6f-cea6-45f6-be7d-dace2be9fcca","Ubeyda HACI","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Manuel Terapi, Ortopedik Rehabilitasyon, Nörolojik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Protez Rehabilitasyonu, Ortez Rehabilitasyonu, Sporcu Rehabilitasyonu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fxteehbrjsqiof37pqycl",{"id":944,"title":945,"summary":946,"slug":947,"image_url":948,"image_alt":949,"views":121,"created_at":950,"doctors":951},"932ae8f7-25f7-4543-8e20-b66657e19a49","Karpal Tünelde Sinir ve Tendon Kaydırma Egzersizleri","Karpal tünel egzersizlerinde median sinir ve tendon kaydırmanın ne zaman, nasıl ve hangi belirtilerde durdurulacağını güvenle ve ayrıntılı öğrenin.","karpal-tunel-egzersizleri","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1789371573\u002Fuploads\u002Fsrxkfcz13pkoaativ1fd.jpg","Karpal tünelde median sinir kaydırma hareketini fizyoterapist eşliğinde yapan kişi ve el bileğindeki karpal tünel anatomisi","2026-09-14T07:39:21.689Z",{"id":386,"name":389,"specialty":390,"profile_picture_url":391},{"id":953,"title":954,"summary":955,"slug":956,"image_url":957,"image_alt":958,"views":39,"created_at":959,"doctors":960},"6c192c7c-727e-4604-bc76-300a98acb785","Düz Taban Egzersizi Çocukta ve Yetişkinde Nasıl?","Düz taban egzersizlerinin çocuk ve yetişkinlerde nasıl seçildiğini; ayakkabı, tabanlık, ağrı takibi ve fizyoterapi farklarıyla ayrıntılı öğrenin.","duz-taban-egzersizleri","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1789125830\u002Fuploads\u002Fd7zel7lsrcifvo48gf8h.jpg","Çocukta parmak ucunda belirginleşen esnek ayak kavsi ve yetişkinde fizyoterapist eşliğinde düz taban egzersizi","2026-09-11T11:24:00.613Z",{"id":386,"name":389,"specialty":390,"profile_picture_url":391},{"id":962,"title":963,"summary":964,"slug":965,"image_url":966,"image_alt":967,"views":46,"created_at":968,"doctors":969},"cdb3ec1a-52e5-46fd-ab7d-aafc4bf5bd63","Halluks Valgusta Egzersiz ve Rehabilitasyon","Halluks valgusta egzersiz, ayakkabı seçimi, ayak başparmağı hareketleri ve ameliyat sonrası rehabilitasyonun kişiye göre nasıl planlandığını öğrenin.","halluks-valgus-egzersizleri","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1789112032\u002Fuploads\u002Fbkit8ye1fnjeuy5zb5mm.jpg","Halluks valgusta ayak başparmağı hareketini değerlendiren fizyoterapist ve birinci tarak kemiği eklem anatomisi","2026-09-11T07:33:38.666Z",{"id":386,"name":389,"specialty":390,"profile_picture_url":391},{"id":971,"title":972,"summary":973,"slug":974,"image_url":975,"image_alt":976,"views":67,"created_at":977,"doctors":978},"2045a7d1-ecc0-42b1-b88e-62741803c220","Tetik Parmakta Egzersiz ve El Rehabilitasyonu","Tetik parmak egzersizlerinin ne zaman yapılabileceğini; tendon kaydırma, atel, enjeksiyon ve cerrahi sonrası sürecin nasıl planlandığını öğrenin.","tetik-parmak-egzersizleri","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1789044584\u002Fuploads\u002Fdwbn67j4t2vdwtwkgypg.jpg","Tetik parmakta fleksör tendon ve A1 pulley ilişkisini gösteren anatomik görsel eşliğinde el egzersizini değerlendiren fizyoterapist","2026-09-10T12:49:48.318Z",{"id":386,"name":389,"specialty":390,"profile_picture_url":391},{"id":980,"title":981,"summary":982,"slug":983,"image_url":984,"image_alt":985,"views":88,"created_at":986,"doctors":987},"3a8ca9c6-154b-419f-ae11-6980e3c60acf","Ankilozan Spondilit Egzersizleri Nasıl Planlanır?","Ankilozan spondilitte omurga hareketi, kuvvet, solunum ve aerobik egzersizin; alevlenme ve günlük yaşama göre nasıl planlandığını ayrıntılı öğrenin.","ankilozan-spondilit-egzersiz","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1789043920\u002Fuploads\u002Fx3qexnbqp1zisamhf7pf.jpg","Ankilozan spondilitte omurga ve göğüs kafesi hareketini fizyoterapist eşliğinde çalışan hasta ile sakroiliak eklem anatomisi","2026-09-10T12:38:43.259Z",{"id":386,"name":389,"specialty":390,"profile_picture_url":391},{"id":989,"title":990,"summary":991,"slug":992,"image_url":993,"image_alt":994,"views":102,"created_at":995,"doctors":996},"49d3762a-9554-46d3-80d1-8ae86ac9df66","Lipödem Egzersizleri: Güvenli Planlama Rehberi","Lipödemde egzersizin nasıl planlandığını; yürüyüş, kuvvet, su içi egzersiz, kompresyon ve belirti takibinin kişiye göre nasıl ayarlandığını öğrenin.","lipodem-egzersiz-planlama","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1789035994\u002Fuploads\u002Fwcjju7cbde4yzscgjlkg.jpg","Lipödemli bireyin fizyoterapist eşliğinde destekli oturup kalkma egzersizi yapması ve bacağın deri altı yağ dokusu anatomisi","2026-09-10T10:26:44.190Z",{"id":386,"name":389,"specialty":390,"profile_picture_url":391},{"id":998,"title":999,"summary":1000,"slug":1001,"image_url":1002,"image_alt":1003,"views":53,"created_at":1004,"doctors":1005},"d1120a92-4180-44ae-8e3c-157da4528192","Kalça Sıkışması: Belirtiler ve Tedavi Süreci","Kalça sıkışması sendromunun belirtilerini, tanı sürecini, egzersiz planını ve fizyoterapinin ameliyatsız tedavideki rolünü burada ayrıntılı öğrenin.","kalca-sikismasi-sendromu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1788958666\u002Fuploads\u002Fat4zayikd5twfhrghayz.jpg","Kalça eklemindeki cam ve pincer tipi sıkışmayı gösteren anatomik görsel eşliğinde çömelme hareketini değerlendiren fizyoterapist","2026-09-09T12:57:48.681Z",{"id":386,"name":389,"specialty":390,"profile_picture_url":391},{"id":1007,"title":1008,"summary":1009,"slug":1010,"image_url":1011,"image_alt":1012,"views":60,"created_at":1013,"doctors":1014},"bb73740c-391e-407c-a6ab-17a5a01f66bf","Omuz Çıkığı Sonrası Fizyoterapi Süreci , Yaklaşımlar","Omuz çıkığı sonrası askı, hareket, kuvvetlendirme ve spora dönüş aşamalarını; fizyoterapi sürecinin kişiye göre nasıl planlandığını burada öğrenin.","omuz-cikigi-sonrasi-fizyoterapi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1788950449\u002Fuploads\u002Fcccudnix2rq4s6apfo1u.jpg","Omuz çıkığı sonrası humerus başının eklem yuvasındaki hizasını ve fizyoterapi sırasında kontrollü hareket çalışmasını gösteren anatomik görsel","2026-09-09T10:40:57.193Z",{"id":386,"name":389,"specialty":390,"profile_picture_url":391},{"id":1016,"title":1017,"summary":1018,"slug":1019,"image_url":1020,"image_alt":1021,"views":46,"created_at":1022,"doctors":1023},"63fa8897-1613-4130-96c2-4f0a517351c1","Boyun Kanal Darlığı: Belirtiler ve Fizyoterapi","Boyun kanal darlığının belirtilerini, miyelopatiyle ilişkisini, tanı sürecini ve kişiye özel fizyoterapinin hangi durumlarda uygulandığını öğrenin.","boyun-kanal-darligi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1788940134\u002Fuploads\u002Fjxjoiejcedskzobhik46.jpg","Boyun omurlarındaki kanal daralmasını gösteren anatomik görsel eşliğinde el becerisi ve boyun hareketinin fizyoterapi değerlendirmesi","2026-09-09T07:48:57.407Z",{"id":386,"name":389,"specialty":390,"profile_picture_url":391},{"id":1025,"title":1026,"summary":1027,"slug":1028,"image_url":1029,"image_alt":1030,"views":39,"created_at":1031,"doctors":1032},"b90c3ea6-e0df-4a20-b490-ec3828b1c43b","Bel Kireçlenmesi: Bel Ağrısı ve Fizyoterapi","Bel kireçlenmesinin ne olduğunu, bel ağrısıyla ilişkisini, görüntüleme bulgularını ve kişiye özel fizyoterapi yaklaşımını burada ayrıntılı öğrenin.","bel-kireclenmesi-bel-agrisi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1788871478\u002Fuploads\u002Fabqilgcpqv1yjz1o68gq.jpg","Bel omurlarındaki disk ve faset eklem değişikliklerini gösteren anatomik görsel eşliğinde fizyoterapi değerlendirmesi","2026-09-08T12:44:56.005Z",{"id":386,"name":389,"specialty":390,"profile_picture_url":391},{"id":1034,"title":1035,"summary":1036,"slug":1037,"image_url":1038,"image_alt":1039,"views":46,"created_at":1040,"doctors":1041},"7058a2bb-83c3-4e01-b49a-cc20ff0b43c4","Romatoid Artritte Fizyoterapi Ne İşe Yarar?","Romatoid artritte fizyoterapinin hareket, kuvvet, yorgunluk ve günlük işlev üzerindeki rolünü; alevlenmede egzersiz planlamasını ayrıntılı öğrenin.","romatoid-artrit-fizyoterapi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1788867596\u002Fuploads\u002Fsrirrt1phnm99quhpys2.jpg","Romatoid artritte el ve el bileği hareketlerini fizyoterapist eşliğinde çalışan hasta ve eklem anatomisi","2026-09-08T11:40:03.774Z",{"id":386,"name":389,"specialty":390,"profile_picture_url":391},{"id":1043,"title":1044,"summary":1045,"slug":1046,"image_url":1047,"image_alt":1048,"views":53,"created_at":1049,"doctors":1050},"9cae4d3a-4ea3-4271-a1d7-d14505f740e8","İnme Sonrası Hemipleji ve Fizik Tedavi","İnme sonrası hemiplejide fizik tedavi nasıl ilerler, ne zaman başlanmalı ve iyileşmeyi neler etkiler?","hemipleji","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1788855515\u002Fuploads\u002Foai1oebk0aguecfcxoll.jpg","İnme Sonrası Hayat: Hemipleji ve Fizik Tedavinin Önemi","2026-09-08T08:15:03.474Z",{"id":1051,"name":1052,"specialty":1053,"profile_picture_url":1054},"550ef757-dd10-4217-8e1d-60dc70153c97","Esra BAYDU","El Rehabilitasyonu, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Omurga Sağlığı, Manuel Terapi, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Protez Rehabilitasyonu, Ortez Rehabilitasyonu, Kanser Hastalarında Fizik Tedavi, Yutma Rehabilitasyonu, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Evde Fizik Tedavi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fhhtqlhv17myaokwcwnvl",{"id":1056,"title":1057,"summary":1058,"slug":1059,"image_url":1060,"image_alt":1061,"views":32,"created_at":1062,"doctors":1063},"01c1e592-f558-4a01-9c8a-11ace117cba4","Kronik Pelvik Ağrı ve Pelvik Taban Disfonksiyonu","Kronik pelvik ağrı ile pelvik taban disfonksiyonu arasındaki ilişkiyi, belirtileri, değerlendirmeyi ve kişiye özel fizyoterapinin rolünü öğrenin.","kronik-pelvik-agri-pelvik-taban-disfonksiyonu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1788848532\u002Fuploads\u002Fmvgbwx8kpbr3fcgosvhz.jpg","Pelvik taban kaslarının pelvis içindeki anatomik yerini model üzerinden açıklayan pelvik sağlık fizyoterapisti","2026-09-08T06:22:26.906Z",{"id":386,"name":389,"specialty":390,"profile_picture_url":391},{"id":1065,"title":1066,"summary":1067,"slug":1068,"image_url":1069,"image_alt":1070,"views":88,"created_at":1071,"doctors":1072},"d2748a97-6b69-4580-be60-fcc060271291","Lenfödem ve Lipödem Nedir? Farkları, Belirtileri ve Tedavisi","Lenfödem ve lipödem arasındaki farklar nelerdir? Belirtileri, ayırt edici özellikleri ve tedavi yaklaşımları hakkında kapsamlı bilgi edinin.","lenfodem-ve-lipodem-nedir-farklari-belirtileri-ve-tedavisi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1788630454\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fbtnsaeaopudun9kdqxbr.jpg","Lenfödem ve lipödem","2026-09-05T17:47:44.562Z",{"id":1073,"name":1074,"specialty":1075,"profile_picture_url":1076},"107200b4-b114-4758-9941-57a749a47295","Sevinç çetin","El Rehabilitasyonu, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Omurga Sağlığı, Manuel Terapi, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Çene Fizyoterapisi, Yutma Rehabilitasyonu, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Evde Fizik Tedavi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fxnp8h2qoielwrdtetrxb",{"id":1078,"title":1079,"summary":1080,"slug":1081,"image_url":1082,"image_alt":1083,"views":32,"created_at":1084,"doctors":1085},"7ed61532-7ffa-4236-9816-12e0a8b3f694","Kubital Tünel ve Karpal Tünel Arasındaki Fark","Kubital ve karpal tünel sendromlarının etkilediği sinirleri, parmaklardaki belirti farklarını, tanı sürecini ve fizyoterapinin rolünü ayrıntılı öğrenin.","kubital-tunel-karpal-tunel-farki","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1788521003\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fr1zgwofvrz07lxeb4vxq.jpg","Kubital tünelde ulnar sinir ile karpal tünelde median sinirin anatomik yollarını karşılaştıran fizyoterapi değerlendirme görseli","2026-09-04T11:23:27.755Z",{"id":386,"name":389,"specialty":390,"profile_picture_url":391},{"id":1087,"title":1088,"summary":1089,"slug":1090,"image_url":1091,"image_alt":1092,"views":128,"created_at":1093,"doctors":1094},"d93e43d7-b674-4fe9-985b-bf9ce91d78af","Lordoz Nedir? Hiperlordoz Belirtileri ve Tedavisi","Lordoz nedir, hiperlordoz (bel çukurunun fazla olması) neden olur, belirtileri nelerdir ve fizyoterapi nasıl yardımcı olur?","lordoz-hiperlordoz-durus-bozuklugu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1788520853\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Ftjzeca0inlw1hww1q9ge.jpg","Lordoz ve pelvis duruşunun fizyoterapist tarafından değerlendirildiğini gösteren anatomik bel omurgası görseli","2026-09-04T11:20:56.591Z",{"id":386,"name":389,"specialty":390,"profile_picture_url":391},{"id":1096,"title":1097,"summary":1098,"slug":1099,"image_url":1100,"image_alt":1101,"views":74,"created_at":1102,"doctors":1103},"8ac8b1c0-6e0f-4910-aa2d-5d5365f8ca1f","Omuz Kireçlenmesi: Belirtileri ve Fizyoterapi","Omuz kireçlenmesinin belirtilerini, diğer omuz sorunlarından farkını, tanı sürecini ve kişiye özel fizyoterapinin rolünü bu rehberde ayrıntılı öğrenin.","omuz-kireclenmesi-belirtileri-fizyoterapi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1788520668\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fseu6em58c11okxa9sulf.jpg","Omuz eklemindeki kıkırdak değişikliklerini ve fizyoterapi sırasında kol hareketinin değerlendirilmesini gösteren anatomik görsel","2026-09-04T11:18:02.957Z",{"id":386,"name":389,"specialty":390,"profile_picture_url":391},{"id":1105,"title":1106,"summary":1107,"slug":1108,"image_url":1109,"image_alt":1110,"views":142,"created_at":1111,"doctors":1112},"bac197ba-350b-4417-99bc-ae4d41851136","Sakroileit Nedir? Bel ve Kalça Ağrısı Belirtileri","Sakroileitin belirtilerini, bel ve kalça ağrısıyla ilişkisini, tanı sürecini ve kişiye özel fizyoterapinin hangi durumlarda yardımcı olduğunu öğrenin.","sakroileit-nedir-bel-kalca-agrisi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1790156709\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fd0skvtzsec2samoppwix.jpg","Sakrum, pelvis ve iki sakroiliak eklemdeki inflamasyon bölgelerini gösteren fizyoterapi değerlendirme görseli","2026-09-01T15:49:44.221Z",{"id":386,"name":389,"specialty":390,"profile_picture_url":391},{"page":11,"limit":626,"total":1114,"pages":46},201,{"doctors":1116,"pagination":1319},[1117,1130,1148,1163,1181,1199,1218,1237,1255,1272,1283,1300],{"id":386,"name":389,"url":394,"specialty":390,"specialty2":1118,"work_area":1119,"avg_rating":649,"profile_picture_url":391,"approved_comment_count":649,"title":392,"gender":1120,"total_score":1121,"free_consultation":1122,"min_cancellation_notice_hours":189,"max_advance_booking_days":231,"doctor_addresses":1123,"lastComment":10,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},"Yürüme & Ayak Analizi, Manuel Lenfatik Drenaj Terapisi, Bobath Terapi, Elektroterapi","Koruyucu Rehabilitasyon,  Egzersiz Danışmanlığı,  Sağlık Okur Yazarlığı,  Dijital İçerik Üreticisi,  Rehabilitasyon Hizmetleri,  Omurga Sağlığı,  Sağlık Teknolojileri,  Ergonomi,  Sağlıklı Yaşam, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates","female",96,false,[1124],{"city":397,"state":1125,"clinic_name":1126,"latitude":1127,"longitude":1128,"address_line":1129,"is_primary":19},"Silivri","Fzt. Gülsüm ADIBELLİ",41.07145737,28.2576513,"Alibey Mahallesi, Silivri, İstanbul, Marmara Bölgesi, 34570, Türkiye",{"id":939,"name":940,"url":1131,"specialty":941,"specialty2":1132,"work_area":1133,"avg_rating":46,"profile_picture_url":942,"approved_comment_count":32,"title":1134,"gender":1135,"total_score":1136,"free_consultation":19,"min_cancellation_notice_hours":189,"max_advance_booking_days":32,"doctor_addresses":1137,"lastComment":1144,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},"ubeyda-haci-fizik-tedavi-istanbul","Bobath Terapi, Elektroterapi, EMS Terapi, Kinezyolojik Bantlama, Osteopatik Terapi, Ultrason Terapisi, Yürüme & Ayak Analizi, Klinik Masaj","Pediatrik Rehabilitasyon, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon,Skolyoz Rehabilitasyonu ve Postür Düzeltme,Evde Fizyoterapi Hizmetleri, Manuel Terapi Uygulamaları,Klinik Pilates ve Reformer Egzersizleri,Yumuşak Doku Mobilizasyonu (Trigger Point. Graston vb),Ortez ve Protez Rehabilitasyonu,Ağrı Yönetimi ve Kas-İskelet Sistemi Problemleri, Aile Eğitimi ve Ev Programı Planlama,Fonksiyonel Değerlendirme ve Bireye Özel Egzersiz Programı","uzm-fzt","male",47,[1138],{"city":397,"state":1139,"clinic_name":1140,"latitude":1141,"longitude":1142,"address_line":1143,"is_primary":19},"Beyoğlu, Beşiktaş, Bakırköy, Bayrampaşa, Eyüpsultan, Güngören, Fatih, Kadıköy, Gaziosmanpaşa, Kağıthane, Sultangazi, Sarıyer, Şişli, Üsküdar, Zeytinburnu, Başakşehir, Bahçelievler, Beylikdüzü, Esenler, Bağcılar, Avcılar, Küçükçekmece","Serbest \u002F Uzm. Fzt. Obayda Alhaceh",41.0504647,28.94622803,"Binektaşı Sokağı, Bademlik, Sütlüce Mahallesi, Beyoğlu, İstanbul, Marmara Bölgesi, 34445, Türkiye",{"text":1145,"rating":46,"date":1146,"patientName":1147},"Çok ilgili ve gerçekten işini çok iyi yapan bir fizyoterapist. Tedavi sürecinden çok memnun kaldım, kendisine teşekkür ederim. 😊","2026-09-05T12:49:53.690Z","Mu*** N.***",{"id":772,"name":773,"url":1149,"specialty":774,"specialty2":1150,"work_area":1151,"avg_rating":46,"profile_picture_url":775,"approved_comment_count":25,"title":392,"gender":1135,"total_score":264,"free_consultation":19,"min_cancellation_notice_hours":189,"max_advance_booking_days":231,"doctor_addresses":1152,"lastComment":1159,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},"firat-azizoglu-fizik-tedavi-istanbul","Elektroterapi, Kinezyolojik Bantlama, ESWT Terapisi, Ultrason Terapisi, Klinik Masaj","Bel Ağrıları, Omuz Ağrıları, Ön Çapraz Bağ Rehabilitasyonu, Menisküs Rehabilitasyonu, İnme Rehabilitasyonu, Skolyoz, Kas Ağrıları, Recovery, Ayak Bileği Rehabilitasyonu, Sporcu Rehabilitasyonu, Ortopedik Rehabilitasyon, Nörolojik Rehabilitasyon, Geriatrik Rehabilitasyon, Postür Analizi",[1153],{"city":397,"state":1154,"clinic_name":1155,"latitude":1156,"longitude":1157,"address_line":1158,"is_primary":19},"Kadıköy, Beyoğlu, Beşiktaş, Üsküdar, Şişli, Sarıyer, Kağıthane, Zeytinburnu, Eyüpsultan, Fatih, Esenler, Beykoz, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Beylikdüzü, Avcılar, Ataşehir, Adalar, Arnavutköy, Maltepe, Esenyurt, Ümraniye","Fzt. Fırat Azizoğlu",41.07949181,28.97442259,"Kağıthane, Çağlayan, 34406 Kağıthane\u002Fİstanbul, Türkiye",{"text":1160,"rating":46,"date":1161,"patientName":1162},"Çok başarılı birisi. Diz ameliyatım sonrası yürüyemiyordum sayesinde dizim açıldı çok teşekkürler herkese tavsiye ederim","2026-09-12T09:29:28.254Z","Ar*** O.***",{"id":1164,"name":1165,"url":1166,"specialty":1167,"specialty2":1168,"work_area":1169,"avg_rating":46,"profile_picture_url":1170,"approved_comment_count":67,"title":392,"gender":1135,"total_score":161,"free_consultation":19,"min_cancellation_notice_hours":189,"max_advance_booking_days":32,"doctor_addresses":1171,"lastComment":1177,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},"e8e687dc-6978-482b-8dc7-edeba0297072","Alaattin Yıldırım","alaattin-yildirim-fizik-tedavi-istanbul","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Romatolojik Rehabilitasyon","Elektroterapi, Kinezyolojik Bantlama, Klinik Masaj, Osteopatik Terapi, Yürüme & Ayak Analizi","Osteopatik Manuel Terapi, Sporcu Yaralanmaları, Ortopedik Rehabilitasyon, Nörolojik Rehabilitasyon, Omurga ve Eklem Sağlığı, Performans, Egzersiz, Sağlıklı Yaşam, Postür ve Duruş Bozuklukları, Kronik Ağrı Tedavisi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fpfrcffjumbmpkaiegtzh",[1172],{"city":397,"state":1173,"clinic_name":1165,"latitude":1174,"longitude":1175,"address_line":1176,"is_primary":19},"Adalar, Başakşehir",41.1075794,28.7950711,"Başakşehir Mahallesi, Başakşehir, İstanbul, Marmara Bölgesi, 34480, Türkiye",{"text":1178,"rating":46,"date":1179,"patientName":1180},"Alaattin Hoca tam vaktinde geliyor işinde oldukça başarılı annemin iyileşmesinde etkisi çok büyük hastalarla güzel ilgileniyor güleryüzlü","2026-07-16T16:42:56.060Z","Gö*** Ç.***",{"id":1182,"name":1183,"url":1184,"specialty":1185,"specialty2":1186,"work_area":1187,"avg_rating":46,"profile_picture_url":1188,"approved_comment_count":95,"title":392,"gender":1120,"total_score":95,"free_consultation":19,"min_cancellation_notice_hours":189,"max_advance_booking_days":109,"doctor_addresses":1189,"lastComment":1195,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},"06b28d1e-f538-4d20-8aed-3ca2fe18b695","Buse Elçeken Uğraş","buse-elceken-ugras-fizik-tedavi-istanbul","Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Omurga Sağlığı, Pulmoner Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Geriatrik Rehabilitasyon, Yoğun Bakım Rehabilitasyonu, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, El Rehabilitasyonu, Nörolojik Rehabilitasyon, Evde Fizik Tedavi, Ortopedik Rehabilitasyon, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Kardiyak Rehabilitasyon, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Kanser Hastalarında Fizik Tedavi","Elektroterapi, Kinezyolojik Bantlama, Klinik Masaj, Manuel Lenfatik Drenaj Terapisi","Lenfödem, Manuel lenf drenaj,  pelvik taban, kadın sağlığı, cinsel disfonksiyonlar, idrar kaçırma, bel ağrısı, kalça ağrısı, sakroilak eklem problemleri, omuz ağrısı, boyun ağrısı, sırt ağrısı, liposuction, fasyal uygulamalar, romatizmal rahatsızlıklar, fibromiyalji, kadın sağlığı, lipödem, lipoödem,","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1786101576\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fssa1ffvvmzbcm7ea87vl.jpg",[1190],{"city":397,"state":1125,"clinic_name":1191,"latitude":1192,"longitude":1193,"address_line":1194,"is_primary":19},"Özel eğitim merkezi",41.0746081,28.2470973,"Hacı Pervane Caddesi, Piri Mehmet Paşa Mahallesi, Silivri, İstanbul, Marmara Bölgesi, 34570, Türkiye",{"text":1196,"rating":46,"date":1197,"patientName":1198},"Buse Hocam’a, ameliyat sonrası fizik tedavi sürecimde gösterdiği ilgi, güler yüz ve destek için çok teşekkür ederim. Sadece tedavisiyle değil, moralimi yükseltmesiyle de bana çok yardımcı oldu. Evde yapmam gerekenler ve sonraki süreç hakkında da detaylı bilgilendirdi. İşini severek yapan, hastasına gerçekten değer veren harika bir fizyoterapist. İyi ki yollarımız kesişmiş, emeğinize sağlık Buse Hocam.","2026-10-19T12:26:03.276Z","Fe*** E.***",{"id":1200,"name":1201,"url":1202,"specialty":1203,"specialty2":1204,"work_area":1205,"avg_rating":46,"profile_picture_url":1206,"approved_comment_count":32,"title":392,"gender":1120,"total_score":74,"free_consultation":19,"min_cancellation_notice_hours":189,"max_advance_booking_days":32,"doctor_addresses":1207,"lastComment":1214,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},"a3eff44d-1c96-4677-9826-33669be4ee29","Fzt.Filiz Emeksiz","fztfiliz-emeksiz-fizik-tedavi-istanbul","Omurga Sağlığı, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Geriatrik Rehabilitasyon, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Sporcu Rehabilitasyonu, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga","Bobath Terapi, Duyu Bütünleme Terapisi, Elektroterapi, Kinezyolojik Bantlama, Klinik Masaj, Manuel Lenfatik Drenaj Terapisi","Bel ağrısı,sırt ağrısı,omuz ağrısı,diz problemleri,kas iskelet hastaliklari,Ortopedik hastaliklar, nörolojik hastalıklar,yaralanmalar, romatolojik hastaliklari,boyun ağrısı,omurga problemleri","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fqv95kbusnkthcjlulcou",[1208],{"city":397,"state":1209,"clinic_name":1210,"latitude":1211,"longitude":1212,"address_line":1213,"is_primary":19},"Bahçelievler","Filiz Emeksiz",41.01099203,28.85271549,"Hızır Sokağı, Camlıkahve, Soğanlı Mahallesi, Bahçelievler, İstanbul, Marmara Bölgesi, 34180, Türkiye",{"text":1215,"rating":46,"date":1216,"patientName":1217},"Iyi ki tanımışım dediklerimden . Vazgecemediklerimden birisidir Filiz hocam. 2017'den beri tanıdığım sevdiğim ve mesleğinin hakkını veren kişidir.. Bir insan hem fizyoterapist hemde psikolog olabilir mi bence Filiz hoca tam da bu ..🥰🥰🥰","2025-12-18T14:43:26.350Z","Gü*** I.***",{"id":1219,"name":1220,"url":1221,"specialty":1222,"specialty2":1223,"work_area":1224,"avg_rating":46,"profile_picture_url":1225,"approved_comment_count":25,"title":392,"gender":1135,"total_score":67,"free_consultation":19,"min_cancellation_notice_hours":189,"max_advance_booking_days":60,"doctor_addresses":1226,"lastComment":1233,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},"724a8254-ebcb-4c6e-8d1a-2b65cf3209b3","İhsan Yusuf Topbaşlı","ihsan-yusuf-topbasli-fizik-tedavi-istanbul","El Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Pediatrik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon","Elektroterapi, Duyu Bütünleme Terapisi, Kinezyolojik Bantlama, Klinik Masaj, Manuel Lenfatik Drenaj Terapisi","Ortopedi, Nöroloji, Geriatri, Romatoloji, Manuel Terapi, Akupunktur","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fy7ovmkyjtq4hhrw47hxw",[1227],{"city":397,"state":1228,"clinic_name":1229,"latitude":1230,"longitude":1231,"address_line":1232,"is_primary":19},"Üsküdar","",41.016425,29.075054,"Bulgurlu Metro, Bulgurlu Caddesi, Bulgurlu Mahallesi, Üsküdar, İstanbul, Marmara Bölgesi, 34696, Türkiye",{"text":1234,"rating":46,"date":1235,"patientName":1236},"Masa başında çalışmaktan dolayı çok ağrılarım vardı, Yusuf hocadan aldığım manuel terapi seansları sonrası gayet iyiyim, sağlık sektöründeki hizmetlere şüpheyle yaklaşan biri olarak böyle bir değişim beklemiyordum.","2026-01-03T14:05:17.720Z","Me*** Ö.***",{"id":1238,"name":1239,"url":1240,"specialty":281,"specialty2":1241,"work_area":1242,"avg_rating":46,"profile_picture_url":1243,"approved_comment_count":25,"title":392,"gender":1120,"total_score":67,"free_consultation":19,"min_cancellation_notice_hours":189,"max_advance_booking_days":231,"doctor_addresses":1244,"lastComment":1251,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},"22882238-a6a7-4003-8268-a26817989df3","Derya Arslantürk","derya-arslanturk-fizik-tedavi-istanbul","Bobath Terapi, Duyu Bütünleme Terapisi","Serebral Palsi, Brakial Pleksus Yaralanmaları, Gelişim geriliği, Tortikollis, Duyusal bütünleme problemleri, Denge ve koordinasyon bozuklukları,  Postural bozukluklar, Bebek ve çocuklarda motor gelişim takibi .","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fyt2rb6pqmonpdfocr5bc",[1245],{"city":397,"state":1246,"clinic_name":1247,"latitude":1248,"longitude":1249,"address_line":1250,"is_primary":19},"Ümraniye","Fizyoterapist Derya ARSLANTÜRK",41.00645519,29.13337648,"Elalmış Caddesi, Mehmet Akif Mahallesi, Ümraniye, İstanbul, Marmara Bölgesi, 34774, Türkiye",{"text":1252,"rating":46,"date":1253,"patientName":1254},"Kızım brakial pleksus tanısıyla doğduğundan beri tam 10 senedir farklı yerlerden fizik tedavi alıyoruz. Bu süreçte pek çok uzmanla çalıştık ancak Derya Hanım'dan aldığımız fizyoterapi desteğinin kızım üzerinde çok büyük ve olumlu etkilerini gördük. Derya Hanım'ın tecrübesi, çocuklarla kurduğu bağ ve kızımın özel durumuna yönelik yaklaşımı sayesinde çok güzel ilerlemeler kaydettik. 10 yıllık tedavi geçmişimizde kendisinin uzmanlığının yeri bizim için çok ayrı. Bizimle benzer süreçleri yaşayan tüm ailelere Derya Hanım'ı gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.","2026-04-09T19:24:55.940Z","Di*** Ş.***",{"id":1256,"name":1257,"url":1258,"specialty":1259,"specialty2":10,"work_area":1229,"avg_rating":46,"profile_picture_url":1260,"approved_comment_count":67,"title":1261,"gender":1135,"total_score":67,"free_consultation":19,"min_cancellation_notice_hours":189,"max_advance_booking_days":231,"doctor_addresses":1262,"lastComment":1268,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},"438c0504-3418-48ee-8440-58f6bf9e62ec","Defne Sönmezışık","defne-sonmezisik-fizik-tedavi-istanbul","Pediatrik Rehabilitasyon, Nörolojik Rehabilitasyon, Omurga Sağlığı, Ortopedik Rehabilitasyon","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fokvauidxdqm0risjh869","dr",[1263],{"city":397,"state":1264,"clinic_name":1229,"latitude":1265,"longitude":1266,"address_line":1267,"is_primary":19},"Bakırköy",40.9825061,28.86979044,"Zuhuratbaba Caddesi, Zuhuratbaba Mahallesi, Bakırköy, İstanbul, Marmara Bölgesi, 34147, Türkiye",{"text":1269,"rating":46,"date":1270,"patientName":1271},"İlgi ve alakanın yanısıra çalıştırma şekli çok iyi. 10 aylık kızım şu anda çok hareketlendi. Seanslar sonrası yer hareketleri çok değişti. Yolun başında olmamıza rağmen farketti. Çok teşekkür ederiz","2026-06-06T16:42:01.875Z","Hü*** Y.***",{"id":821,"name":822,"url":1273,"specialty":823,"specialty2":1274,"work_area":1275,"avg_rating":649,"profile_picture_url":824,"approved_comment_count":649,"title":1134,"gender":1120,"total_score":39,"free_consultation":19,"min_cancellation_notice_hours":189,"max_advance_booking_days":109,"doctor_addresses":1276,"lastComment":10,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},"derya-boncuk-kapisiz-fizik-tedavi-istanbul","Klinik Masaj, Kinezyolojik Bantlama, Manuel Lenfatik Drenaj Terapisi","Lenfödem,Lipödem,Skolyoterapi, Manuel terapi, Manuel lenf drenajı, klinik pilates,Graston terapisi,Boyun Fıtığı,Bel Fıtığı,Kilo Kontrolü",[1277],{"city":397,"state":1278,"clinic_name":1279,"latitude":1280,"longitude":1281,"address_line":1282,"is_primary":19},"Kağıthane","Fizyoterapist Derya Boncuk Kapısız",41.071603,28.9671493,"PREMİER KAMPÜS OFİS, Gürsel, İmrahor Cd. No: 29 \u002F A,  A Blok Ofis 157 34400 Kağıthane\u002Fİstanbul, Türkiye",{"id":1284,"name":1285,"url":1286,"specialty":1287,"specialty2":1288,"work_area":1289,"avg_rating":46,"profile_picture_url":1290,"approved_comment_count":39,"title":1134,"gender":1135,"total_score":39,"free_consultation":1122,"min_cancellation_notice_hours":95,"max_advance_booking_days":109,"doctor_addresses":1291,"lastComment":1296,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},"40aa5d54-4368-47fb-95b9-230da54ba37b","M. EMRE AYDIN","m-emre-aydin-fizik-tedavi-istanbul","El Rehabilitasyonu, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Omurga Sağlığı, Kardiyak Rehabilitasyon, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Pulmoner Rehabilitasyon, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Çene Fizyoterapisi, Yutma Rehabilitasyonu, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Protez Rehabilitasyonu, Ortez Rehabilitasyonu, Yoğun Bakım Rehabilitasyonu, Kanser Hastalarında Fizik Tedavi","Osteopatik Terapi","Ortopedik Rehabilitasyon, Nörolojik Rehabilitasyon, Dolaşım Sorunları, Vestibüler Rehabilitasyon, Akut ve Kronik Yaralanmalar, Omurga Problemleri, Çene Eklemi Problemleri, Bel ve Boyun Düzleşmesi,  Diş Sıkma, Erkek Cinsel Sağlığı, Kas ve Eklem Ağrıları, Kalça ve Diz Problemleri, Bel ve Boyun Ağrıları, Migren ve Baş Ağrıları, Solunum Problemleri, Sporcu Rehabilitasyonu, Kabızlık(Konstipasyon), Hareket ve Fonksiyon Bozuklukları","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Ffp7bkgatoqu3jcanf7kp",[1292],{"city":397,"state":1293,"clinic_name":1294,"latitude":10,"longitude":10,"address_line":1295,"is_primary":19},"Beylikdüzü, Avcılar, Ataşehir, Bahçelievler, Başakşehir, Bakırköy, Bağcılar, Büyükçekmece, Çatalca, Esenyurt, Küçükçekmece, Silivri, Şişli, Zeytinburnu, Kağıthane, Esenler, Beşiktaş","Fizyopathy Plus","1994. Sokak, Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi, Esenyurt, İstanbul, Marmara Bölgesi, 34522, Türkiye",{"text":1297,"rating":46,"date":1298,"patientName":1299},"Nereye gittiysek sonuç alamadık sonunda emre hocayla tanıştık annem için geldik bel ağrıları hiç geçmiyordu şuanda çok iyi gidiyor. Tedavi devam ediyor. Herkese öneriyorum. Çok ilgili ve güleryüzlüler. Ellerine sağlık. Ben de Elif hocayla pilatese başlayacağım tavsiyemdir.","2026-03-10T10:50:01.533Z","Bi*** K.***",{"id":1301,"name":1302,"url":1303,"specialty":1304,"specialty2":1305,"work_area":1306,"avg_rating":46,"profile_picture_url":1307,"approved_comment_count":32,"title":392,"gender":1120,"total_score":32,"free_consultation":19,"min_cancellation_notice_hours":189,"max_advance_booking_days":109,"doctor_addresses":1308,"lastComment":1315,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},"d697be2d-56e0-4ecb-b29d-97f52ed419aa","Damla Rüya ÖZBİLİŞ","damla-ruya-ozbilis-fizik-tedavi-istanbul","El Rehabilitasyonu, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Manuel Terapi, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Kanser Hastalarında Fizik Tedavi, Evde Fizik Tedavi","Duyu Bütünleme Terapisi, Bobath Terapi, Elektroterapi, Schroth Terapi, Kinezyolojik Bantlama, Osteopatik Terapi, Klinik Masaj","Ortopedi, Nöroloji, Pediatri, Kardiyopulmoner, Yoğun Bakım, Nöromuskuler, El Rehabilitasyonu, Myastenia Gravis Rehabilitasyonu, Omuz Ağrısı, Omurga Sağlığı","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1788724780\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fq7euleflj6sos5cni6jc.jpg",[1309],{"city":397,"state":1310,"clinic_name":1311,"latitude":1312,"longitude":1313,"address_line":1314,"is_primary":19},"Silivri, Beylikdüzü, Bakırköy, Avcılar, Bahçelievler","Fizyoterapist D. Rüya ÖZBİLİŞ",41.07756347,28.23956947,"Piri Mehmet Paşa Mahallesi, Silivri, İstanbul, Marmara Bölgesi, 34570, Türkiye",{"text":1316,"rating":46,"date":1317,"patientName":1318},"Bel fıtığımın ağrısından uyuyamıyordum ama Damla hanım sayesinde çok rahatladım kesinlikle tavsiye ediyorum çok ilgili çok çok öpüyorum kendisini","2026-09-16T17:33:48.589Z","Mu*** D.***",{"page":11,"limit":95,"total":1320,"totalPages":60},83,{"doctors":1322,"pagination":1471},[1323,1340,1344,1364,1383,1387,1407,1411,1426,1441,1445,1462],{"id":638,"name":639,"url":1324,"specialty":640,"specialty2":1325,"work_area":1326,"avg_rating":46,"profile_picture_url":641,"approved_comment_count":11,"title":1134,"gender":1120,"total_score":1327,"free_consultation":1122,"min_cancellation_notice_hours":189,"max_advance_booking_days":231,"doctor_addresses":1328,"lastComment":1336,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},"nuray-aytan-fizik-tedavi-tekirdag","Elektroterapi, EMS Terapi, Kinezyolojik Bantlama, Klinik Masaj, Manuel Lenfatik Drenaj Terapisi, Ultrason Terapisi","Bel, boyun, omuz, diz, ayak, lenf, lipödem, diyet, nöroloji, ortopedi",49,[1329],{"city":1330,"state":1331,"clinic_name":1332,"latitude":1333,"longitude":1334,"address_line":1335,"is_primary":19},"Tekirdağ","Marmaraereğlisi","Nuray Aytan Akca Fizyoterapi ve Beslenme Danışmanlığı",40.99465795,27.84022066,"Vatan Caddesi, Yeniçiftlik Mahallesi, Marmaraereğlisi, Tekirdağ, Marmara Bölgesi, Türkiye",{"text":1337,"rating":46,"date":1338,"patientName":1339},"trafik kazası sonrası humerus başı kırığımla ilgilendi. 12 seans sonrasında tam açıklık sağladık. kendisi gerçekten çok başarılı bir fizyoterapist.","2025-11-19T20:53:04.633Z","Me*** A.***",{"id":939,"name":940,"url":1131,"specialty":941,"specialty2":1132,"work_area":1133,"avg_rating":46,"profile_picture_url":942,"approved_comment_count":32,"title":1134,"gender":1135,"total_score":1136,"free_consultation":19,"min_cancellation_notice_hours":189,"max_advance_booking_days":32,"doctor_addresses":1341,"lastComment":1343,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},[1342],{"city":397,"state":1139,"clinic_name":1140,"latitude":1141,"longitude":1142,"address_line":1143,"is_primary":19},{"text":1145,"rating":46,"date":1146,"patientName":1147},{"id":1345,"name":1346,"url":1347,"specialty":1348,"specialty2":1349,"work_area":1350,"avg_rating":46,"profile_picture_url":1351,"approved_comment_count":102,"title":392,"gender":1120,"total_score":224,"free_consultation":1122,"min_cancellation_notice_hours":189,"max_advance_booking_days":60,"doctor_addresses":1352,"lastComment":1360,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},"d29b2774-6002-4c14-9210-bacc66e0c55e","Zehra Azra Çeken","zehra-azra-ceken-fizik-tedavi-kocaeli","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Protez Rehabilitasyonu, Ortez Rehabilitasyonu, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Yoğun Bakım Rehabilitasyonu, Kanser Hastalarında Fizik Tedavi, Çene Fizyoterapisi, Yutma Rehabilitasyonu","Bobath Terapi, Duyu Bütünleme Terapisi, Elektroterapi, EMS Terapi, GTOS Terapi, Hidroterapi, Kinezyolojik Bantlama, Klinik Masaj, Manuel Lenfatik Drenaj Terapisi, Osteopatik Terapi, Yürüme & Ayak Analizi, ESWT Terapisi","Yoğun bakım, solunum fizyoterapisi, kadın sağlığı, kadın ürolojisi, işlevsel üroloji, duyu bütünleme, pediatrik rehabilitasyon, ortopedik rehabilitasyon, spor yaralanmaları, kas-iskelet sistemi ağrıları, fonksiyonel egzersiz programları, ağrı yönetimi, manuel terapi teknikleri.","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fn8iopcxqvt0eexkvyyji",[1353],{"city":1354,"state":1355,"clinic_name":1356,"latitude":1357,"longitude":1358,"address_line":1359,"is_primary":19},"Kocaeli","İzmit, Derince, Kartepe, Körfez, Başiskele","Dora Gelişim Akademisi\u002FÖzel\u002F Ev hastası",40.7552392,30.028396,"Dora Gelişim Akademisi, Mareşal Fevzi Çakmak Caddesi, Dumlupınar Mahallesi, Kartepe, Kocaeli, Marmara Bölgesi, 41180, Türkiye",{"text":1361,"rating":46,"date":1362,"patientName":1363},"Uzun zamandır şikayetçi olduğum omuz ağrılarım için Zehra Azra Hanım’a geldim. İlk günden itibaren benimle çok güzel ilgilendi. Gerçekten işini çok özenli yapan birisi.","2026-01-11T09:36:10.938Z","Es*** A.***",{"id":1365,"name":1366,"url":1367,"specialty":1368,"specialty2":10,"work_area":1369,"avg_rating":46,"profile_picture_url":1370,"approved_comment_count":88,"title":392,"gender":1135,"total_score":182,"free_consultation":1122,"min_cancellation_notice_hours":189,"max_advance_booking_days":60,"doctor_addresses":1371,"lastComment":1379,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},"6d2ee20d-5b5a-47de-b787-7bc9afaa37e1","Büşra Nur Şener","busra-nur-sener-fizik-tedavi-izmir","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Çene Fizyoterapisi, Yutma Rehabilitasyonu, Protez Rehabilitasyonu, Ortez Rehabilitasyonu, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Yoğun Bakım Rehabilitasyonu, Kanser Hastalarında Fizik Tedavi, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi","bel ve boyun ağrıları, duruş bozuklukları, skolyoz, boyun fıtığı, bel fıtığı, omuz ağrıları, diz ve kalça problemleri, menisküs rehabilitasyonu, ameliyat sonrası rehabilitasyon, ortopedik rehabilitasyon, nörolojik rehabilitasyon, felç rehabilitasyonu, denge ve yürüme eğitimi, evde fizyoterapi, online fizyoterapi, manuel terapi, egzersiz danışmanlığı, sporcu rehabilitasyonu, postür analizi, idrar kaçırma, hamilelik öncesi sonrası rehabilitasyon,","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Flhm7sur6yvupm8axc47h",[1372],{"city":1373,"state":1374,"clinic_name":1375,"latitude":1376,"longitude":1377,"address_line":1378,"is_primary":19},"İzmir","Bayraklı, Bornova, Karşıyaka, Urla, Buca, Çeşme, Foça, Dikili, Çiğli, Güzelbahçe, Konak, Menemen","Fzt. Büşra Nur Şener",38.45503014,27.17725754,"Adalet Mahallesi, Bayraklı, Ege Bölgesi, 35530, Türkiye",{"text":1380,"rating":46,"date":1381,"patientName":1382},"Annemin sol tarafı felç. Ne yazıkki yatağa bağımlı. Büşra hanım bize yatak içi egzersiz konusunda yardımcı oldu. Güler yüzlü ve işinde çok başarılı. Eşim de kendisinden tedavi desteği aldı. Eline sağlık. Kendisine müteşekkirim.","2026-01-26T10:37:28.088Z","Se*** A.***",{"id":1182,"name":1183,"url":1184,"specialty":1185,"specialty2":1186,"work_area":1187,"avg_rating":46,"profile_picture_url":1188,"approved_comment_count":95,"title":392,"gender":1120,"total_score":95,"free_consultation":19,"min_cancellation_notice_hours":189,"max_advance_booking_days":109,"doctor_addresses":1384,"lastComment":1386,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},[1385],{"city":397,"state":1125,"clinic_name":1191,"latitude":1192,"longitude":1193,"address_line":1194,"is_primary":19},{"text":1196,"rating":46,"date":1197,"patientName":1198},{"id":1388,"name":1389,"url":1390,"specialty":1391,"specialty2":1392,"work_area":1393,"avg_rating":46,"profile_picture_url":1394,"approved_comment_count":74,"title":1134,"gender":1135,"total_score":88,"free_consultation":19,"min_cancellation_notice_hours":189,"max_advance_booking_days":231,"doctor_addresses":1395,"lastComment":1403,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},"61d0bdef-ff3e-48b0-adcf-88828ead4590","Oktay Doğan Güngör","oktay-dogan-gungor-fizik-tedavi-corum","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Çene Fizyoterapisi, Yutma Rehabilitasyonu, Protez Rehabilitasyonu, Ortez Rehabilitasyonu, Sporcu Rehabilitasyonu, Romatolojik Rehabilitasyon, Yoğun Bakım Rehabilitasyonu, Kanser Hastalarında Fizik Tedavi","Bobath Terapi, Duyu Bütünleme Terapisi, Elektroterapi, EMS Terapi, ESWT Terapisi, GTOS Terapi, Hidroterapi, Kinezyolojik Bantlama, Klinik Masaj, Manuel Lenfatik Drenaj Terapisi, Osteopatik Terapi, Schroth Terapi, Ultrason Terapisi, Yürüme & Ayak Analizi","Ortopedik,Nörolojik,pediatrik,manuel terapi,sporcu sağlığı","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fp0fplfrx0jeclps3flkd",[1396],{"city":1397,"state":1398,"clinic_name":1399,"latitude":1400,"longitude":1401,"address_line":1402,"is_primary":19},"Çorum","Merkez","Özel Doğa Otizm ve Dil Rehabilitasyon Merkezi",40.546039,34.5453919,"Kızılkır, Çorum Merkez, Çorum, Karadeniz Bölgesi, Türkiye",{"text":1404,"rating":46,"date":1405,"patientName":1406},"Oktay bey işini severek ve özenli bir şekilde yapan iyi bir fizyoterapist. Annemin fizyoterapi sürecini yürütmektedir. Aynı zamanda iletişimi çok kuvvetli ve danışanlarını ilgiyle takip ediyor.","2025-11-25T07:54:51.680Z","Ah*** Ş.***",{"id":1219,"name":1220,"url":1221,"specialty":1222,"specialty2":1223,"work_area":1224,"avg_rating":46,"profile_picture_url":1225,"approved_comment_count":25,"title":392,"gender":1135,"total_score":67,"free_consultation":19,"min_cancellation_notice_hours":189,"max_advance_booking_days":60,"doctor_addresses":1408,"lastComment":1410,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},[1409],{"city":397,"state":1228,"clinic_name":1229,"latitude":1230,"longitude":1231,"address_line":1232,"is_primary":19},{"text":1234,"rating":46,"date":1235,"patientName":1236},{"id":1412,"name":1413,"url":1414,"specialty":1415,"specialty2":1416,"work_area":1417,"avg_rating":649,"profile_picture_url":1418,"approved_comment_count":649,"title":392,"gender":1135,"total_score":53,"free_consultation":1122,"min_cancellation_notice_hours":189,"max_advance_booking_days":231,"doctor_addresses":1419,"lastComment":10,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},"4123e050-47f4-47a4-887f-76d74298ec8d","Saad Toksöz","saad-toksoz-fizik-tedavi-karaman","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Çene Fizyoterapisi, Yutma Rehabilitasyonu, Protez Rehabilitasyonu, Ortez Rehabilitasyonu, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu","Elektroterapi, EMS Terapi, Kinezyolojik Bantlama, Klinik Masaj, Manuel Lenfatik Drenaj Terapisi, Yürüme & Ayak Analizi, Bobath Terapi","Bel fıtıkları,Boyun fıtıkları, omuz problemleri, Diz problemleri,Ayak ve ayak bileği problemleri, Geçmeyen ağrılar, skolyoz, Kifoz, Düz tabanlık, Fibromiyalji","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fc7gcilx8friaolkac3ib",[1420],{"city":1421,"state":1398,"clinic_name":1422,"latitude":1423,"longitude":1424,"address_line":1425,"is_primary":19},"Karaman","Özel fizyoterapist Saad TOKSÖZ sağlık meslek hizmet birimi",37.18492609,33.2020998,"Alacasuluk Mahallesi, Karaman Merkez, Karaman, İç Anadolu Bölgesi, 70100, Türkiye",{"id":1427,"name":1428,"url":1429,"specialty":1430,"specialty2":1431,"work_area":1432,"avg_rating":649,"profile_picture_url":1433,"approved_comment_count":649,"title":392,"gender":1135,"total_score":39,"free_consultation":19,"min_cancellation_notice_hours":189,"max_advance_booking_days":32,"doctor_addresses":1434,"lastComment":10,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},"bac4d89b-03ff-4472-a447-a6c4cdb13d69","Yusuf Harnuboğlu","yusuf-harnuboglu-fizik-tedavi-izmir","Sporcu Rehabilitasyonu, Romatolojik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Nörolojik Rehabilitasyon, Manuel Terapi, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Geriatrik Rehabilitasyon, El Rehabilitasyonu, Omurga Sağlığı, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon","Duyu Bütünleme Terapisi, Elektroterapi, Kinezyolojik Bantlama, Klinik Masaj, Yürüme & Ayak Analizi","Bel Ağrıları, Omuz Ağrıları, Ayak Ağrıları, bacak Ağrıları, sırt Ağrıları, boyun ağrıları, klinik masaj, klasik masaj, manuel tedavi, masaj,","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fygqxfjphm3uv9gktqiya",[1435],{"city":1373,"state":1436,"clinic_name":1437,"latitude":1438,"longitude":1439,"address_line":1440,"is_primary":19},"Bornova","Bornova Özel Eğitim Merkezi",38.44795634,27.20487356,"Avcılar Effect, Kazımdirik Mahallesi, Bornova, İzmir, Ege Bölgesi, 35100, Türkiye",{"id":1284,"name":1285,"url":1286,"specialty":1287,"specialty2":1288,"work_area":1289,"avg_rating":46,"profile_picture_url":1290,"approved_comment_count":39,"title":1134,"gender":1135,"total_score":39,"free_consultation":1122,"min_cancellation_notice_hours":95,"max_advance_booking_days":109,"doctor_addresses":1442,"lastComment":1444,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},[1443],{"city":397,"state":1293,"clinic_name":1294,"latitude":10,"longitude":10,"address_line":1295,"is_primary":19},{"text":1297,"rating":46,"date":1298,"patientName":1299},{"id":1446,"name":1447,"url":1448,"specialty":1449,"specialty2":10,"work_area":1229,"avg_rating":46,"profile_picture_url":1450,"approved_comment_count":32,"title":392,"gender":1120,"total_score":32,"free_consultation":1122,"min_cancellation_notice_hours":189,"max_advance_booking_days":32,"doctor_addresses":1451,"lastComment":1458,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},"13b8101f-fbd2-4092-9362-4199a4bf887c","Melike Karabacak","melike-karabacak-fizik-tedavi-tekirdag","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Çene Fizyoterapisi, Yutma Rehabilitasyonu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fotms7tvqtbmccxv2swn1",[1452],{"city":1330,"state":1453,"clinic_name":1454,"latitude":1455,"longitude":1456,"address_line":1457,"is_primary":19},"Çorlu","Fizyoterapist Melike Karabacak",41.1589706,27.8422326,"Esentepe Mahallesi, Hürriyet Mahallesi, Çorlu, Tekirdağ, Marmara Bölgesi, 56860, Türkiye",{"text":1459,"rating":46,"date":1460,"patientName":1461},"Melike Hoca'ma menopoz sonrası kemik erimesi tedavisi ve kas güçlendirme desteği için başvurdum.\nBilgilendirme aşamasından başlayan süreçle devam eden çalışmalarımızda da gözlemlediğim kadarıyla gönül rahatlığıyla şunları ifade edebilirim ki  işini \ntitizlikle ve büyük bir özenle yapması, sorunlarımıza çok yönlü yaklaşımı, çalışmalarımızdaki dikkati, düzeyli iletişimi ,teşvik edici tavrını çok beğendim.\nÇalışmalarımızdan olumlu dönüşler almak beni ayrıca mutlu ediyor.\nÇok memnun kaldım .\nBenden önce eşim kifoz tedavisi için destek almaya başlamıştı.\nŞu anda ailecek Melike Hanım'dan  fizik tedavi desteği alıyoruz ve imkanımız el verdiği sürece de almaya devam edeceğiz.\nKendisine bizlere ve sağlığımıza verdiği destek için çok teşekkür ediyorum ","2026-10-09T09:38:19.731Z","Ba*** K.***",{"id":1051,"name":1052,"url":1463,"specialty":1053,"specialty2":1464,"work_area":1465,"avg_rating":649,"profile_picture_url":1054,"approved_comment_count":649,"title":392,"gender":1120,"total_score":25,"free_consultation":19,"min_cancellation_notice_hours":95,"max_advance_booking_days":231,"doctor_addresses":1466,"lastComment":10,"has_whatsapp":19,"has_phone":19},"esra-baydu-fizik-tedavi-kocaeli","Duyu Bütünleme Terapisi, Elektroterapi, Manuel Lenfatik Drenaj Terapisi, Kinezyolojik Bantlama, Osteopatik Terapi, Yürüme & Ayak Analizi, EMS Terapi, Klinik Masaj","Bel boyun-omurga sağlığı, hemipleji, Parkinson, ortopedik problemler, pilates, hamile pilatesi, Manuel terapi, postür problemleri, diz ve omuz yaralanmaları, nörolojik rehabilitasyon, evde fizik tedavi,",[1467],{"city":1354,"state":1468,"clinic_name":1469,"latitude":10,"longitude":10,"address_line":1470,"is_primary":19},"Başiskele, Gölcük, İzmit","Fizyoterapist Esra Baydu","Merkez Mahallesi, Gölcük",{"page":11,"limit":95,"total":1472,"totalPages":46},57]