Di̇z Ağrilarinin Di̇z Ki̇reçlenmesi̇ne Bağli Olduğunu Gösteren 4 Önemli̇ İşaret

Modernleşen dünyanın ana akım sloganlarından birisi,sınırsız hareket özgürlüğü olsa da bu sloganı desteklemeyen güncel alışkanlıklarımız önemli bir kas eklem sorununa neden oluyor:diz ağrısı

Arkadaş ortamında sohbet ederken bile muhakkak bir dostumuzun yakındığı aşırı yaygın bir kas iskelet sistemi sorunu haline gelen diz âğrılarında bireylerin çözüm arayışının doğru karşılık bulabilmesi için altta yatan temel nedenin doğru tespiti kritik öneme sahiptir.Aynı zamanda diz Ağrılarında ana nedenin erken tespiti sorunun kronikleşmesinin önüne geçilmesinde de büyük rol oynar.Aksi taktirde durum daha içinden çıkılmaz ruhsal,sosyal ve maddi anlamda Bireyi yıpratan bir seviyeye evrilebilir.

Çünkü önemli bir araştırma,diz ağrılarının görüldüğü bireylerin yaş ortalamasının epey düştüğünü ve bunların da son on senede epey artış gösterdiğini ortaya koyuyor.

Doğru nedeni saptamak hayat kurtarır anlayışı ile işte diz ağrılarınızın nedeninin diz kireclenmesi(osteoartrit) olabileceğini ortaya koyan dört ortak belirti:

1.Uzun Süre Oturmanın Ardından Gelen Dizdeki Ağrı Ve Sızı;

Diz ağrılarında,sorunun diz eklem kıkırdağına bağlı olduğunu ortaya koyan en yaygın belirtilerden birisi,uzun süre oturduktan sonra dizde hissedilen ağrı ve sızı halidir.Bireyler hareketle ağrının azaldığını bildirirler

2.Diz Bölgesinde Şişlik;

Bireyler Uzun sure ayakta kaldıklarında,bir seyahatteyken veya bir egzersiz sonrası dizlerinde şişlik farkederler.Bu Diz Eklem Kıkırdağı sorununun bir sonucudur.Diz ağrılarının temel nedeninin diz eklem kireclenmesi olduğunu doğrulayan bir semptomlar

3.Otuz dakikadan fazla yürüyünce ağrıdan dolayı oturma isteği;

Bu belirti diz kıkırdağının üzerine binen yükü tam olarak tolerans edemediğinin net göstergesidir.Diz ağrılarınızın nedeninin diz eklem Kıkırdak sorununa bağlı olduğuna dair kesin olmasa da güçlü bir kanıt sunar

4.Diz Üstündeki Kasta (Quadriceps) Gerginlik Ve Ağrı;

Diz Ağrılarında Bölge kaslarda yasanan agrılar diz eklemindeki sorun ile ilgili güçlü ipuçları sunabilir.Özellikle sabahları kalktığınızda diz üstü kasınızda bir batma ,sancı ve sertlik hissediyorsanız diz ağrınızın temel nedeninizin diz eklem kireçlenmesi(osteoartrit) olduğunu düşünebilirsiniz.

Kliniğimizde Diz Eklem Kireçlenmesi(Osteoartrit) Bağlı Diz Ağrıları Olan Danışanlarımıza Sunduğumuz Ve Ameliyatta Kurtaran Yenilikçi Yaklaşımın Detayları Nelerdir?

Merkezimizde Diz Ağrıları İle gelen hastalarımızın diz eklem kireclenmesine bağlı bir ağrı yaşadıklarını doğru değerlendirme ile tespit ettikten sonra bireylerin diz çevresi ağrısını hızlıca azaltmak,ödemi yok etmek ve ağrısız yürüyüş mesafesini arttırmak için doğru ve kişiselleştirilmiş bir iyileşme programı oluşturmaktayız

Hastamızın ayak,diz ve kalça kaslarını detaylıca güç,esneklik ve dayanıklılık olarak değerlendirmek burada en kritik süreçtir aynı zamanda.

Diz kireçlenmesinde genel olarak sebep bireylerin alt ekstremitelerindeki kas Dengesizliği olduğu için bu dengenin yeniden sağlanmasını mümkün hale getirecek, kalça-ayak bölge güçlendirme programı(diz bölgesi güçlendirmek çoğu zaman bu hastalarda sakıncalıdır) ve doğru Germe egzersizleri ve kişiye özel manuel terapi teknikleri ile hastamızın eklem kıkırdağına binen yükün ve meydana gelen acı veren aşınmanın azalmasını sağlayıp bireyleri Ameliyatsız,ignesiz ve serumsuz acılarından kurtarıyoruz.

Bu konuda benden birebir hizmet almak için profilime git ve numaramdan bana ulaşarak Randevu Al.

Bugün sağlığı için bir adım atmayanlar yarının keşkeleri ile yaşayanlardır

FZT HALİT YAPICI

KAYNAKLAR:

American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) - Osteoarthritis of the Knee

Arthritis Foundation - Osteoarthritis of the Knee

Bennell KL, et al. (2014). "The effects of hip muscle strengthening on knee load, pain, and function in people with knee osteoarthritis: a protocol for a randomised, single-blind controlled trial." BMC Musculoskeletal Disorders.

Versus Arthritis - Symptoms of Osteoarthritis