İzometrik egzersizler
Ortopedik Rehabilitasyon

İzometrik egzersizler

1 dk
0
Kerim Can Türkekul - Profil Fotoğrafı

Fzt. Kerim Can Türkekul

Çene Fizyoterapisi, Ortopedik Rehabilitasyon, Manuel Terapi, Sporcu Rehabilitasyonu, El Rehabilitasyonu, Pulmoner Rehabilitasyon, Geriatrik Rehabilitasyon, Kardiyopulmoner Rehabilitasyon, Nörolojik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon

Menisküs, diz eklemini koruyan ve üzerine binen yükü dengeleyen önemli bir yapıdır. Tedavi edilmeyen menisküs yırtıkları zamanla eklem kıkırdağında aşınmaya neden olabilir ve ilerleyen süreçte diz kireçlenmesi riskini artırabilir.

📌 Dikkat edilmesi gereken belirtiler:
• Dizde ağrı
• Şişlik
• Kilitlenme veya takılma hissi
• Çömelirken ve merdiven çıkarken artan şikayetler

Her menisküs yırtığı ameliyat gerektirmez. Yırtığın tipi, yeri, kişinin yaşı ve aktivite düzeyine göre; uygun rehabilitasyon, egzersiz programı veya gerektiğinde cerrahi tedavi planlanabilir.

Erken değerlendirme ve doğru tedavi ile hem ağrının kontrol altına alınması hem de diz ekleminin uzun vadede korunması mümkündür.

Unutmayın; menisküs yırtığını değil, tedavisini ertelemek risk oluşturur.

Bu paylaşım genel bilgilendirme amaçlıdır.

Bu Yazıyı Paylaş

Bu içeriği yararlı buldunuz mu? Arkadaşlarınızla paylaşın!

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.