[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"categories:list:specialty":3,"location:cities-with-doctors":153,"seo:location:Kayseri:Kocasinan:sporcu-rehabilitasyonu":270,"seo:related-links:Kayseri:Kocasinan:sporcu-rehabilitasyonu":276,"doctors:list:Kayseri:Kocasinan::sporcu-rehabilitasyonu::::p1":305,"categories:top-specialties":321,"categories:list:specialty2":343,"services:list::sporcu-rehabilitasyonu:p1":434,"blogs:list:page=1:limit=50":453},{"categories":4},[5,14,18,22,26,30,34,38,42,46,50,54,58,62,66,74,82,90,98,106,114,122,130,138,145],{"id":6,"name":7,"slug":8,"type":9,"description":10,"icon":10,"color":11,"display_order":12,"is_active":13},"5b2dc3e1-6948-4023-b638-eee567951438","Çene Fizyoterapisi","cene-fizyoterapisi","specialty",null,"#10B981",0,true,{"id":15,"name":16,"slug":17,"type":9,"description":10,"icon":10,"color":11,"display_order":12,"is_active":13},"e8723597-f261-49ad-a913-fc553f6ed577","Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi","erkek-sagligi-ve-pelvik-taban-fizyoterapisi",{"id":19,"name":20,"slug":21,"type":9,"description":10,"icon":10,"color":11,"display_order":12,"is_active":13},"d9e4f4b5-e09e-4f2c-b1ec-ff7fc0c2db41","Fizyoterapist Eşliğinde Pilates","fizyoterapist-esliginde-pilates",{"id":23,"name":24,"slug":25,"type":9,"description":10,"icon":10,"color":11,"display_order":12,"is_active":13},"32f06d1c-7e56-44db-80aa-2bafc9504099","Fizyoterapist Eşliğinde Yoga","fizyoterapist-esliginde-yoga",{"id":27,"name":28,"slug":29,"type":9,"description":10,"icon":10,"color":11,"display_order":12,"is_active":13},"bebd0dd7-34e2-45f8-ae9a-86b30e4a05f4","Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi","kadin-sagligi-ve-pelvik-taban-fizyoterapisi",{"id":31,"name":32,"slug":33,"type":9,"description":10,"icon":10,"color":11,"display_order":12,"is_active":13},"f4af960a-7f38-469f-923a-2387d4657eac","Kanser Hastalarında Fizik Tedavi","kanser-hastalarinda-fizik-tedavi",{"id":35,"name":36,"slug":37,"type":9,"description":10,"icon":10,"color":11,"display_order":12,"is_active":13},"becdcd00-8eae-4eb4-b47c-99facf24988c","Kardiyak Rehabilitasyon","kardiyak-rehabilitasyon",{"id":39,"name":40,"slug":41,"type":9,"description":10,"icon":10,"color":11,"display_order":12,"is_active":13},"5e73b379-5778-45b9-bf79-ea77115e9f1c","Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon","lenfodem-fizik-tedavi-ve-rehabilitasyon",{"id":43,"name":44,"slug":45,"type":9,"description":10,"icon":10,"color":11,"display_order":12,"is_active":13},"002b263a-585c-4019-9cf7-44c4c4fd508c","Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi","lipodem-tedavisi-ve-fizyoterapi",{"id":47,"name":48,"slug":49,"type":9,"description":10,"icon":10,"color":11,"display_order":12,"is_active":13},"0ab26378-710b-4f4a-84e1-2f6078eb6625","Ortez Rehabilitasyonu","ortez-rehabilitasyonu",{"id":51,"name":52,"slug":53,"type":9,"description":10,"icon":10,"color":11,"display_order":12,"is_active":13},"465771e8-c44a-4e8b-b1aa-fda06993e7d4","Protez Rehabilitasyonu","protez-rehabilitasyonu",{"id":55,"name":56,"slug":57,"type":9,"description":10,"icon":10,"color":11,"display_order":12,"is_active":13},"0911d79d-159c-4dfe-8b35-d9db35aeffdd","Pulmoner Rehabilitasyon","pulmoner-rehabilitasyon",{"id":59,"name":60,"slug":61,"type":9,"description":10,"icon":10,"color":11,"display_order":12,"is_active":13},"57775d16-3734-4e1d-9857-f44a1d5856a6","Yoğun Bakım Rehabilitasyonu","yogun-bakim-rehabilitasyonu",{"id":63,"name":64,"slug":65,"type":9,"description":10,"icon":10,"color":11,"display_order":12,"is_active":13},"c19ca8e2-d637-48ec-b2bf-484f9d2cd0e7","Yutma Rehabilitasyonu","yutma-rehabilitasyonu",{"id":67,"name":68,"slug":69,"type":9,"description":70,"icon":71,"color":72,"display_order":73,"is_active":13},"017dbdab-7fce-41c6-be8f-4798cf65e4f4","Omurga Sağlığı","omurga-sagligi","Bel, boyun ve sırt problemleri","🦴","#14B8A6",1,{"id":75,"name":76,"slug":77,"type":9,"description":78,"icon":79,"color":80,"display_order":81,"is_active":13},"624088a3-d6c0-45d2-a579-c0bff43b4ef1","El Rehabilitasyonu","el-rehabilitasyonu","El, el bileği ve kol yaralanmaları","🤲","#3B82F6",2,{"id":83,"name":84,"slug":85,"type":9,"description":86,"icon":87,"color":88,"display_order":89,"is_active":13},"44469ebc-c1a1-4f08-8b8d-1a8ad9b96129","Geriatrik Rehabilitasyon","geriatrik-rehabilitasyon","Yaşlı sağlığı ve rehabilitasyonu","👴","#8B5CF6",3,{"id":91,"name":92,"slug":93,"type":9,"description":94,"icon":95,"color":96,"display_order":97,"is_active":13},"2a92fe13-2ca2-43a1-8bc7-5cc0c9ebb26a","Manuel Terapi","manuel-terapi","El ile tedavi teknikleri","👐","#F59E0B",7,{"id":99,"name":100,"slug":101,"type":9,"description":102,"icon":103,"color":104,"display_order":105,"is_active":13},"69dcf9a5-936d-429e-9680-21e2e7d20d90","Nörolojik Rehabilitasyon","norolojik-rehabilitasyon","Sinir sistemi hastalıkları rehabilitasyonu","🧠","#6366F1",8,{"id":107,"name":108,"slug":109,"type":9,"description":110,"icon":111,"color":112,"display_order":113,"is_active":13},"b08bf75e-07bc-468a-9918-619ad25da4ed","Ortopedik Rehabilitasyon","ortopedik-rehabilitasyon","Kas-iskelet sistemi yaralanmaları","🦿","#F97316",10,{"id":115,"name":116,"slug":117,"type":9,"description":118,"icon":119,"color":120,"display_order":121,"is_active":13},"1001ae88-8343-4743-ae85-aa1af78cb3b5","Pediatrik Rehabilitasyon","pediatrik-rehabilitasyon","Çocuk rehabilitasyonu","👶","#A855F7",11,{"id":123,"name":124,"slug":125,"type":9,"description":126,"icon":127,"color":128,"display_order":129,"is_active":13},"9484646b-c42e-45ef-aa8f-2c47b3c46765","Protez - Ortez Rehabilitasyonu","protez-ortez-rehabilitasyonu","Protez ve ortez kullanımı","🦾","#64748B",13,{"id":131,"name":132,"slug":133,"type":9,"description":134,"icon":135,"color":136,"display_order":137,"is_active":13},"28a8e3bc-2718-4a44-8edf-d10c01eb9f05","Romatolojik Rehabilitasyon","romatolojik-rehabilitasyon","Romatizmal hastalıklar","💊","#DC2626",14,{"id":139,"name":140,"slug":141,"type":9,"description":142,"icon":143,"color":11,"display_order":144,"is_active":13},"d817b4e4-6c5d-488f-80ec-189e399d56f2","Sporcu Rehabilitasyonu","sporcu-rehabilitasyonu","Spor yaralanmaları ve performans","⚽",15,{"id":146,"name":147,"slug":148,"type":9,"description":149,"icon":150,"color":151,"display_order":152,"is_active":13},"c8b13163-fb8f-4aac-902f-fcd54ee6ea79","Yoğun Bakım & Onkoloji Rehabilitasyonu","yogun-bakim-onkoloji-rehabilitasyonu","Yoğun bakım ve kanser rehabilitasyonu","🏥","#7C3AED",16,{"cities":154},[155,159,163,166,169,173,176,180,183,186,189,192,195,198,201,204,207,210,213,216,219,222,225,228,231,234,237,240,243,246,249,252,255,258,261,264,267],{"name":156,"slug":157,"count":158},"İstanbul","istanbul",74,{"name":160,"slug":161,"count":162},"Ankara","ankara",20,{"name":164,"slug":165,"count":162},"İzmir","izmir",{"name":167,"slug":168,"count":121},"Kocaeli","kocaeli",{"name":170,"slug":171,"count":172},"Antalya","antalya",5,{"name":174,"slug":175,"count":172},"Bursa","bursa",{"name":177,"slug":178,"count":179},"Tekirdağ","tekirdag",4,{"name":181,"slug":182,"count":179},"Kayseri","kayseri",{"name":184,"slug":185,"count":179},"Hatay","hatay",{"name":187,"slug":188,"count":179},"Muğla","mugla",{"name":190,"slug":191,"count":81},"Diyarbakır","diyarbakir",{"name":193,"slug":194,"count":81},"Balıkesir","balikesir",{"name":196,"slug":197,"count":81},"Elazığ","elazig",{"name":199,"slug":200,"count":81},"Aydın","aydin",{"name":202,"slug":203,"count":81},"Çorum","corum",{"name":205,"slug":206,"count":81},"Sakarya","sakarya",{"name":208,"slug":209,"count":81},"Manisa","manisa",{"name":211,"slug":212,"count":81},"Bayburt","bayburt",{"name":214,"slug":215,"count":81},"Eskişehir","eskisehir",{"name":217,"slug":218,"count":73},"Adana","adana",{"name":220,"slug":221,"count":73},"Gaziantep","gaziantep",{"name":223,"slug":224,"count":73},"Burdur","burdur",{"name":226,"slug":227,"count":73},"Samsun","samsun",{"name":229,"slug":230,"count":73},"Şanlıurfa","sanliurfa",{"name":232,"slug":233,"count":73},"Denizli","denizli",{"name":235,"slug":236,"count":73},"Erzurum","erzurum",{"name":238,"slug":239,"count":73},"Zonguldak","zonguldak",{"name":241,"slug":242,"count":73},"Yalova","yalova",{"name":244,"slug":245,"count":73},"Konya","konya",{"name":247,"slug":248,"count":73},"Karaman","karaman",{"name":250,"slug":251,"count":73},"Uşak","usak",{"name":253,"slug":254,"count":73},"Düzce","duzce",{"name":256,"slug":257,"count":73},"Kahramanmaraş","kahramanmaras",{"name":259,"slug":260,"count":73},"Sivas","sivas",{"name":262,"slug":263,"count":73},"Çanakkale","canakkale",{"name":265,"slug":266,"count":73},"Mardin","mardin",{"name":268,"slug":269,"count":73},"Gümüşhane","gumushane",{"h1Template":271,"introTemplate":271,"checklistTemplate":272,"metaTitle":271,"metaTemplate":271,"faqs":274,"locationName":275},"",{"title":271,"intro":271,"items":273},[],[],"Kocasinan",{"relatedDistrictsInService":277,"relatedServicesInLocation":284},[278,281],{"name":279,"count":81,"slug":280},"Melikgazi","melikgazi",{"name":282,"count":73,"slug":283},"Talas","talas",[285,286,287,288,289,290,291,292,293,294,295,296,297,298,299,300,301,302,303,304],{"name":76,"count":73,"slug":77},{"name":84,"count":73,"slug":85},{"name":28,"count":73,"slug":29},{"name":16,"count":73,"slug":17},{"name":100,"count":73,"slug":101},{"name":108,"count":73,"slug":109},{"name":132,"count":73,"slug":133},{"name":68,"count":73,"slug":69},{"name":56,"count":73,"slug":57},{"name":36,"count":73,"slug":37},{"name":92,"count":73,"slug":93},{"name":116,"count":73,"slug":117},{"name":124,"count":73,"slug":125},{"name":20,"count":73,"slug":21},{"name":24,"count":73,"slug":25},{"name":40,"count":73,"slug":41},{"name":44,"count":73,"slug":45},{"name":7,"count":73,"slug":8},{"name":64,"count":73,"slug":65},{"name":147,"count":73,"slug":148},{"doctors":306,"pagination":320},[307],{"id":308,"name":309,"url":310,"avg_rating":12,"profile_picture_url":311,"approved_comment_count":12,"title":312,"gender":313,"total_score":12,"free_consultation":13,"doctor_addresses":314,"lastComment":10},"454f5092-f97f-49e0-9140-23b257865842","Sümeyye Şimşek","sumeyye-simsek-fizik-tedavi-kayseri","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fms4podyjhyjtjcbknuee","fzt","female",[315],{"city":181,"state":316,"latitude":317,"longitude":318,"clinic_name":309,"address_line":319},"Kocasinan, Melikgazi",38.69540363,35.48475122,"Bolatlı Sokağı, Eskişehir Bağları, Kayseri, Melikgazi, Kayseri, İç Anadolu Bölgesi, 38150, Türkiye",{"page":73,"limit":113,"total":73,"totalPages":73},{"topSpecialties":322},[323,325,327,329,331,333,335,337,339,341],{"name":108,"slug":109,"count":324},254,{"name":100,"slug":101,"count":326},234,{"name":68,"slug":69,"count":328},220,{"name":84,"slug":85,"count":330},210,{"name":76,"slug":77,"count":332},207,{"name":92,"slug":93,"count":334},202,{"name":116,"slug":117,"count":336},175,{"name":140,"slug":141,"count":338},174,{"name":132,"slug":133,"count":340},152,{"name":20,"slug":21,"count":342},133,{"categories":344},[345,352,358,365,370,375,381,387,393,399,404,411,417,424,430],{"id":346,"name":347,"slug":348,"type":349,"description":350,"icon":351,"color":11,"display_order":12,"is_active":13},"4e1c7f48-3bd4-427c-ac49-00b12d638364","Bobath Terapi","bobath-terapi","specialty2","Nörogelişimsel tedavi yaklaşımı","brain",{"id":353,"name":354,"slug":355,"type":349,"description":356,"icon":357,"color":88,"display_order":12,"is_active":13},"f7ccf389-8f5a-449f-8c62-5db8006cbfd5","Duyu Bütünleme Terapisi","duyu-butunleme-terapisi","Duyusal işleme ve entegrasyon terapisi","activity",{"id":359,"name":360,"slug":361,"type":349,"description":362,"icon":363,"color":364,"display_order":12,"is_active":13},"033bbda5-43c4-4042-91a1-8f5f00017cc1","Elektroterapi","elektroterapi","Elektrik akımı ile tedavi","zap","#EF4444",{"id":366,"name":367,"slug":368,"type":349,"description":369,"icon":363,"color":96,"display_order":12,"is_active":13},"18385ec5-3544-4934-b0a4-d1e6c4e5b85e","EMS Terapi","ems-terapi","Elektriksel Kas Stimülasyon Terapisi",{"id":371,"name":372,"slug":373,"type":349,"description":374,"icon":363,"color":96,"display_order":12,"is_active":13},"05ba5ff9-3fd8-43d7-ad58-00a2258a5380","ESWT Terapisi","eswt-terapisi","Ekstrakorporeal Şok Dalga Tedavisi",{"id":376,"name":377,"slug":378,"type":349,"description":379,"icon":380,"color":104,"display_order":12,"is_active":13},"bc335a76-2330-4600-a799-4c7f5e1338e5","GTOS Terapi","gtos-terapi","Geriatrik Tedavi ve Osteopatik Sistem","user",{"id":382,"name":383,"slug":384,"type":349,"description":385,"icon":386,"color":80,"display_order":12,"is_active":13},"4fc2eda3-7487-41d5-a481-9ee7699a1b1f","Hidroterapi","hidroterapi","Su bazlı tedavi yöntemleri","droplet",{"id":388,"name":389,"slug":390,"type":349,"description":391,"icon":392,"color":112,"display_order":12,"is_active":13},"04a9d31e-1896-436e-89cd-2975e782212a","Kinezyolojik Bantlama","kinezyolojik-bantlama","Terapötik bantlama teknikleri","tape",{"id":394,"name":395,"slug":396,"type":349,"description":397,"icon":398,"color":88,"display_order":12,"is_active":13},"281ed8ed-af54-4159-9749-a68cc326dc79","Klinik Masaj","klinik-masaj","Terapötik masaj teknikleri","hand",{"id":400,"name":401,"slug":402,"type":349,"description":403,"icon":398,"color":72,"display_order":12,"is_active":13},"399e031a-a37e-4d50-a7fa-1bf5a5682342","Manuel Lenfatik Drenaj Terapisi","manuel-lenfatik-drenaj-terapisi","Lenf sistemi masajı ve drenaj",{"id":405,"name":406,"slug":407,"type":349,"description":408,"icon":409,"color":410,"display_order":12,"is_active":13},"ab8449f8-5464-4896-9a52-76cc9b054a58","Osteopatik Terapi","osteopatik-terapi","Manuel osteopati tedavisi","bone","#EC4899",{"id":412,"name":413,"slug":414,"type":349,"description":415,"icon":416,"color":88,"display_order":12,"is_active":13},"b4bc79e7-5f91-4e9a-9683-eb8a7e6d6a68","Schroth Terapi","schroth-terapi","Skolyoz tedavisi için özel egzersiz programı","move",{"id":418,"name":419,"slug":420,"type":349,"description":421,"icon":422,"color":423,"display_order":12,"is_active":13},"0894b354-c71f-44d9-a2df-16d0f6b79fb8","Ultrason Terapisi","ultrason-terapisi","Ultrason ile fizik tedavi","radio","#06B6D4",{"id":425,"name":426,"slug":427,"type":349,"description":428,"icon":429,"color":11,"display_order":12,"is_active":13},"bdefdcbe-446d-4650-8235-5ebb68afaee7","Yürüme & Ayak Analizi","yurume-ayak-analizi","Biyomekanik yürüme ve ayak değerlendirmesi","footprints",{"id":431,"name":432,"slug":433,"type":349,"description":10,"icon":10,"color":11,"display_order":137,"is_active":13},"00ee8d0b-d254-4bda-ba36-695227e69d83","Parafin","parafin",{"services":435,"pagination":452},[436],{"id":437,"category_id":139,"title":140,"slug":438,"summary":439,"content":440,"image_url":442,"image_alt":443,"h1_title":444,"intro_text":445,"meta_title":446,"meta_description":447,"sort_order":113,"status":448,"created_at":449,"updated_at":450,"categories":451},"cbd63092-8554-419f-b735-5131c38c87b1","sporcu-rehabilitasyonu-nedir","Sporcu rehabilitasyonu, yaralanma sonrası doku iyileşmesini optimize ederken fonksiyonel kapasiteyi ve atletik performansı en üst seviyeye çıkarmayı hedefleyen kanıta dayalı bir süreçtir. Uzman fizyoterapistler eşliğinde uygulanan kişiselleştirilmiş programlar, sporcunun sahalara güvenli, hızlı ve eskisinden daha güçlü dönmesini sağlar.",{"raw":441,"markdown":441},"\u003Ch2>Sporcu Rehabilitasyonu Nedir?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Sporcu rehabilitasyonu, spor yaralanmaları veya cerrahi müdahaleler sonrasında vücudun optimal anatomik yapısına ve fizyolojik fonksiyonuna yeniden kavuşmasını hedefleyen fizik tedavi sürecidir.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Sporcu rehabilitasyonu ile ağrı ve ödemin kontrol altına alınması, kas gücünün, esnekliğin, dengenin ve koordinasyonun kademeli olarak geri kazanılması süreçlerini kapsayarak sporcunun sahalara en güvenli ve hızlı şekilde dönmesini sağlar. Temel amacı sadece mevcut sakatlığı iyileştirmek değil, aynı zamanda sporcunun performansını yaralanma öncesi seviyesinin üzerine çıkarmak ve tekrar oluşabilecek yaralanmaları azaltmaktır.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Sporcu rehabilitasyonu, sadece profesyonel sporcularla sınırlı olmayıp fiziksel olarak aktif olan geniş bir kitle için uygundur. Bu süreç, bireyin yaşına ve yaptığı sporun seviyesine göre kişiselleştirilir.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Sporcu Rehabilitasyonu Kimler İçin Uygun?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cul>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Profesyonel ve Elit Sporcular:\u003C\u002Fstrong> Mesleği spor olan, en kısa sürede ve performans kaybı yaşamadan sahalara dönmesi gereken kişiler.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Hobi Olarak Spor Yapanlar:\u003C\u002Fstrong> Düzenli olarak fitness yapan, koşan veya hafta sonları halı saha maçı gibi aktivitelerde bulunan aktif yetişkinler.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Genç ve Çocuk Sporcular:\u003C\u002Fstrong> Büyüme çağında olan ve spor yaralanmaları gelişim süreçlerini etkileyebilecek gençler.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Aktif Yaşlılar:\u003C\u002Fstrong> İlerleyen yaşa rağmen spor yapmaya devam eden, denge ve kuvvetini koruyarak yaralanma riskini azaltmak isteyen kişiler.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Ameliyat Sonrası İyileşme Sürecindekiler:\u003C\u002Fstrong> Ön çapraz bağ (ÖÇB), menisküs veya rotator kılıf gibi cerrahi operasyonlar sonrası fonksiyonel geri dönüşe ihtiyaç duyanlar.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Kronik ve Akut Yaralanması Olanlar:\u003C\u002Fstrong> Burkulma ve kas yırtılması gibi ani travmaların yanı sıra tendinit veya stres kırığı gibi aşırı kullanıma bağlı sorunlar yaşayan herkes.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>Özetle, spor veya egzersiz sırasında kas, eklem veya bağ yaralanması yaşayan; hareket kabiliyetini geri kazanmayı ve performansını artırmayı hedefleyen her birey sporcu rehabilitasyonundan faydalanabilir.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Sporcu Rehabilitasyonu Neden Önemlidir?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Sporcu rehabilitasyonu, yaralanma sonrası doku iyileşmesinin ötesine geçerek sporcunun kariyerini ve genel sağlığını korumak adına kritik bir rol oynar.\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Performansın Geri Kazanılması ve Artırılması:\u003C\u002Fstrong> Rehabilitasyon sadece ağrıyı dindirmeyi değil, sporcunun fiziksel kapasitesini yaralanma öncesi seviyesinin üzerine çıkarmayı hedefler. Bilimsel araştırmalar, profesyonel destekle yürütülen bu sürecin sportif performansı %30'a kadar artırabildiğini göstermektedir.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Tekrar Yaralanma Riskini Azaltma:\u003C\u002Fstrong> Daha önce bir sakatlık geçiren bir sporcunun tekrar sakatlanma olasılığı yaşama olasılığı yüksektir. Doğru bir rehabilitasyon planı, eklem stabilitesini artırıp kas dengesizliklerini gidererek bu \"yaralanma döngüsünü\" kırar.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Kronikleşmenin Önlenmesi:\u003C\u002Fstrong> Akut (ani) gelişen sakatlıkların doğru tedavi edilmemesi, dokuların kalıcı olarak hasar almasına ve kronik ağrılara yol açabilir. Rehabilitasyon, doku onarımını bilimsel protokollerle yöneterek bu riski ortadan kaldırır.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Psikolojik Güven (Kinezyofobi Yönetimi):\u003C\u002Fstrong> Ciddi bir sakatlık sonrası sporcularda \"tekrar yaralanma korkusu\" gelişebilir. Kademeli yükleme programları, sporcunun kendi vücuduna olan güvenini yeniden kazanmasını ve sahaya zihinsel olarak hazır dönmesini sağlar.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Tüm Vücut Kondisyonunun Korunması:\u003C\u002Fstrong> Yaralı bölge tedavi edilirken, vücudun geri kalanının hareketsizliğe bağlı olarak formdan düşmesini önleyen stratejiler uygulanır.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Ch2>Sporcu Rehabilitasyonunda Fizyoterapistlerin Uyguladığı Teknikler Nelerdir?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Sporcu rehabilitasyonunda fizyoterapistler, doku iyileşmesini biyolojik evrelerle uyumlu şekilde yönetmek ve performansı optimize etmek için bir takım teknikler kullanırlar.\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Manuel Terapi Teknikleri:\u003C\u002Fstrong> Kas, eklem ve sinir sistemi fonksiyonlarını iyileştirmek için ellerle uygulanan mobilizasyon, manipülasyon, yumuşak doku mobilizasyonu ve miyofasyal gevşetme gibi yöntemlerdir. Ayrıca özel çelik aletlerle uygulanan Graston tekniği de doku kısıtlılıklarını gidermek için yaygın olarak tercih edilir.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Fonksiyonel Egzersizler:\u003C\u002Fstrong> Sürecin temelini oluşturan bu çalışmalar; kas gücü için progresif yükleme, tendon direnci için eksantrik kuvvetlendirme ve branşa özgü hareket kalıplarını içeren fonksiyonel antrenmanları kapsar.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Nöromüsküler ve Propriyoseptif Eğitim:\u003C\u002Fstrong> Eklemin denge ve vücut farkındalığını (derin duyu) yeniden kazanması için denge tahtaları, reaktif egzersizler ve görsel uyaranlarla desteklenen koordinasyon çalışmaları uygulanır.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Elektroterapi:\u003C\u002Fstrong> Ameliyat sonrası kas kaybını (atrofi) önlemek için NMES (Nöromüsküler Elektriksel Stimülasyon), doku iyileşmesini hızlandırmak için lazer ve ultrason, ağrı kontrolü için ise TENS gibi yöntemler kullanılır.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Soğuk ve Sıcak Uygulamalar:\u003C\u002Fstrong> Akut dönemde ödem ve inflamasyonu baskılamak için kriyoterapi (buz tedavisi), kronik evrelerde ise dolaşımı artırmak için yüzeyel ve derin ısıtıcılar kullanılır.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Kinezyolojik Bantlama:\u003C\u002Fstrong> Eklem stabilitesini desteklemek, ağrıyı azaltmak ve ödemin azalmasına yardımcı olmak amacıyla esnek bantlama tekniklerinden yararlanılır.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Modern ve İleri Teknolojiler:\u003C\u002Fstrong> Düşük yükle yüksek kas hipertrofisi sağlayan Kan Akımı Kısıtlama (BFR) eğitimi, robotik yürüme sistemleri ve suyun kaldırma kuvvetini kullanan hidroterapi, modern sporcu rehabilitasyonunun vazgeçilmez parçalarıdır.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775396967\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcontent-images\u002Fzjn3v8dlz0fxv3xahqoq.png\" width=\"1080\" height=\"720\" alt=\"\">\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Sporcu Rehabilitasyonunda Uzman Seçimi, Seans Süreci ve Seans Ücretleri\u003C\u002Fh2>\n\u003Ch3>Uzman Seçimi\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>Doğru uzmanı seçerken fizyoterapistin sporcu rehabilitasyon alanında özelleşmiş olması önemli bir avantajdır. Uzman seçerken daha önce bu alanda özel bir eğitimi olup olmadığını, tecrübesinin kaç yıl olduğunu sorgulayabilirsiniz.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>Seans Süreci Nasıl İlerler?\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>Sporcu rehabilitasyonunda seans süreci, yaralanmanın ciddiyetine göre genellikle 10 ile 30 seans arasında planlanır ve her bir seans yaklaşık 30-90 dakika sürer. İyileşme süreci şu dört ana aşamada ilerler:\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Akut Faz (Koruma):\u003C\u002Fstrong> Yaralanmanın hemen ardından başlar; temel amaç ağrı ve şişliği (ödem) dindirmek, dokuyu koruma altına almaktır.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Fonksiyonel İyileşme:\u003C\u002Fstrong> Şişlik azaldığında hareket kabiliyetini geri kazanmak için hafif egzersizlere ve eklem açma çalışmalarına geçilir.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Güçlendirme:\u003C\u002Fstrong> Yaklaşık 21. günden itibaren kas kuvvetini, dengeyi ve vücut farkındalığını artıracak daha yoğun yüklemeler yapılır.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Spora Dönüş:\u003C\u002Fstrong> Son aşamada sporcu kendi branşına özgü (koşu, sıçrama, teknik driller) çalışmalara başlar; yapılan testlerde sağlıklı taraf ile en az %90 oranında kuvvet simetrisi sağlandığında sahaya dönüşe onay verilir.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Ch3>Seans Ücretleri (2026)\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>Sporcu rehabilitasyonu ücretleri; kliniğin teknolojik donanımı, fizyoterapistin uzmanlık derecesi ve seans içeriğine göre değişkenlik göstermektedir.\u003C\u002Fp>","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1775396931\u002Ffizyoterapim\u002Fservices\u002Fxhic0du1bo0tsrumzlaj.png","Fizyoterpist Sporcu Rehabilitasyonu uyguluyor.","Sporcu Rehabilitasyonu Nedir? Sakatlık Sonrası İyileşme Süreci","Fizyoterapistlerin hazırladığı sporculara özel rehabilitasyon programları, sporcuların biyomekanik ihtiyaçlarını merkeze alarak kişiye özel çözümler sunar. \nAkut dönemden spora dönüş aşamasına kadar her adımda, kanıta dayalı yöntemlerle sakatlık riskini minimize eder ve atletik kariyeri profesyonel bir yaklaşımla koruma altına alır. ","Sporcu Rehabilitasyonu | Spor Sakatlıkları Tedavi Süreci ","Sporcu rehabilitasyonu nedir, hangi sakatlıklarda uygulanır? Kas, bağ ve eklem yaralanmaları sonrası iyileşme sürecini ve tedavi yöntemlerini keşfedin.","PUBLISHED","2026-04-05T14:04:07.925251+00:00","2026-04-06T10:45:04.1693+00:00",{"id":139,"name":140,"slug":141},{"page":73,"limit":73,"total":73,"totalPages":73},{"blogs":454,"pagination":991},[455,469,482,494,507,520,530,540,554,563,577,587,596,609,623,632,641,650,664,674,688,698,711,719,729,739,749,759,768,778,786,795,805,815,825,835,844,853,862,872,882,891,900,909,922,931,945,954,964,978],{"id":456,"title":457,"summary":458,"slug":459,"image_url":460,"image_alt":461,"views":462,"created_at":463,"doctors":464},"ce5ca679-5744-45e1-a18b-3ba2ed3e0357","ESWT Şok Dalga Tedavisi Nedir ve Nasıl Uygulanır?","ESWT şok dalga tedavisinin kullanım alanlarını, uygulama sürecini, faydalarını, seans sayısını ve olası yan etkilerini öğrenin.","eswt-sok-dalga-tedavisi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1783342888\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fp3syenbbsayceq2alolh.png","Fizyoterapist ESWT Şok Tedavisi Uyguluyor",38,"2026-07-06T13:03:39.946",{"id":465,"name":466,"specialty":467,"profile_picture_url":468},"e7067040-df3c-4206-8204-fea7a1d6f09a","Gülsüm Adıbelli","Omurga Sağlığı, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Geriatrik Rehabilitasyon, Manuel Terapi, Ortopedik Rehabilitasyon, Protez - Ortez Rehabilitasyonu, Sporcu Rehabilitasyonu, El Rehabilitasyonu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fzbevo30f6fh6oexeuqp5",{"id":470,"title":471,"summary":472,"slug":473,"image_url":474,"image_alt":475,"views":73,"created_at":476,"doctors":477},"b426ba87-bb3f-4e73-8385-e58137a92c06","Menisküs Yaralanmaları Diz ağrısı","Menisküs diz eklemini koruyan ve üzerine binen yükü dengeleyen önemli bir yapıdır. Şok absorbe etme özelliğine sahiptir.","meniskus-yaralanmalari-diz-agrisi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1783242223\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fdyiifbh4kjjg4eezghpm.jpg","İzometrik egzersizler","2026-07-05T09:04:54.531",{"id":478,"name":479,"specialty":480,"profile_picture_url":481},"4171cdeb-baa4-406f-b8b3-b1efc57330d3","Kerim Can Türkekul","Çene Fizyoterapisi, Ortopedik Rehabilitasyon, Manuel Terapi, Sporcu Rehabilitasyonu, El Rehabilitasyonu, Pulmoner Rehabilitasyon, Geriatrik Rehabilitasyon, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Nörolojik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Flesbxencrar7xphj6can",{"id":483,"title":484,"summary":485,"slug":486,"image_url":487,"image_alt":488,"views":179,"created_at":489,"doctors":490},"925cc04a-67ec-447e-8a56-7b3990ddf654","(Tummy Time) Nedir? Bebekler İçin Önemi","Tummy Time zaman nedir, ne zaman başlamalı, günde ne kadar yapılmalı? Pediatrik fizyoterapist gözünden, adım adım ve güvenli bir aile rehberi.","tummy-time","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1782998150\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fj5ph5tnmqwtavck8uztm.png","(Tummy Time) Nedir? Bebekler İçin Neden Bu Kadar Önemli","2026-07-02T11:43:31.211",{"id":491,"name":492,"specialty":116,"profile_picture_url":493},"2acc2da2-5e8a-4fe9-8586-d501fa851620","Onur Aşkar","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fpotfmfeugna7uh96qvux",{"id":495,"title":496,"summary":497,"slug":498,"image_url":499,"image_alt":496,"views":500,"created_at":501,"doctors":502},"f7bee432-f4ec-406a-be16-430d13fd0071","Topuk Dikeni (Plantar Fasiit) Fizyoterapi ve Egzersiz","Topuk dikeni (plantar fasiit) neden olur? Belirtileri nelerdir? Fizyoterapi, ESWT, egzersizler ve güncel tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgi alın.","topuk-dikeni-plantar-fasiit-fizyoterapi-ve-egzersiz","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1781546343\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fiiubim0yuezxniay7e8q.png",76,"2026-06-15T18:06:05.22",{"id":503,"name":504,"specialty":505,"profile_picture_url":506},"1708af6f-cea6-45f6-be7d-dace2be9fcca","Ubeyda HACI","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Manuel Terapi, Ortopedik Rehabilitasyon, Nörolojik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Protez - Ortez Rehabilitasyonu, Sporcu Rehabilitasyonu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fxteehbrjsqiof37pqycl",{"id":508,"title":509,"summary":510,"slug":511,"image_url":512,"image_alt":509,"views":513,"created_at":514,"doctors":515},"b2aa623e-9884-4fec-a3a7-242d6233a270","FİBROMİYALJİ VE FİZYOTERAPİ","Fibromiyalji; yaygın kas ağrısı, yorgunluk ve uyku bozukluğu ile seyreden kronik bir durumdur. Fizyoterapi ile ağrı ve yaşam kalitesi iyileştirilebilir.","fibromiyalji-ve-fizyoterapi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1780919793\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fyji7ppmush1iagacn2fo.jpg",53,"2026-06-08T12:00:06.619",{"id":516,"name":517,"specialty":518,"profile_picture_url":519},"63bd63e0-e4ea-4d7e-9114-2a9fdbe0421b","Büşra Mavi","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Manuel Terapi, Ortopedik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Çene Fizyoterapisi, Yutma Rehabilitasyonu, Protez - Ortez Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fb5ldmawhjjs5tglr1rns",{"id":521,"title":522,"summary":523,"slug":524,"image_url":525,"image_alt":526,"views":527,"created_at":528,"doctors":529},"952ca0af-f452-4ecb-b4e3-21a7e47be1a4","Manuel Terapi Nedir?","Manuel Terapi  Kas, eklem ve omurga kaynaklı sorunlarda ağrıyı azaltmaya ve hareketi iyileştirmeye yardımcı olan elle uygulanan tedavidir.","manuel-terapi-nedir","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1780919507\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fqufabegknft09ks0hfwt.jpg","MANUEL TERAPİ KİMLER İÇİN UYGUNDUR?",18,"2026-06-08T11:53:53.684",{"id":516,"name":517,"specialty":518,"profile_picture_url":519},{"id":531,"title":532,"summary":533,"slug":534,"image_url":535,"image_alt":536,"views":537,"created_at":538,"doctors":539},"9b2f1577-4462-414d-946c-93ff8d2abacc","Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit) ve Fizyoterapi","Tenisçi dirseği (lateral epikondilit) nedenleri, belirtileri ve kanıta dayalı fizyoterapi yaklaşımları. Egzersiz, manuel terapi ve rehabilitasyon yöntemler","tenisci-dirsegi-lateral-epikondilit-ve-fizyoterapi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1780224442\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fch8b0ekr8bsv4miajmxq.png","Tenisçi dirseği olan hastada dirsek ağrısına yönelik fizyoterapi değerlendirmesi ve egzersiz uygulaması yapan fizyoterapist",43,"2026-05-31T10:57:18.242",{"id":503,"name":504,"specialty":505,"profile_picture_url":506},{"id":541,"title":542,"summary":543,"slug":544,"image_url":545,"image_alt":546,"views":547,"created_at":548,"doctors":549},"0d8e0f23-76d5-4efb-9a2b-312fbdfdcc7d","Skolyoz ve çene eklemi ilişkisi","Skolyoz Sadece Omurgayı Etkilemez","skolyoz-ve-cene-eklemi-iliskisi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1778421110\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fgs3eqddy6ys2dtcujlzh.png","Skolyoz ve çene eklemi birbirini etkiliyor mu?",95,"2026-05-10T13:52:03.249",{"id":550,"name":551,"specialty":552,"profile_picture_url":553},"107200b4-b114-4758-9941-57a749a47295","Sevinç çetin","Omurga Sağlığı, Geriatrik Rehabilitasyon, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Çene Fizyoterapisi, Yutma Rehabilitasyonu, Sporcu Rehabilitasyonu, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Romatolojik Rehabilitasyon","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fxnp8h2qoielwrdtetrxb",{"id":555,"title":556,"summary":557,"slug":558,"image_url":559,"image_alt":556,"views":560,"created_at":561,"doctors":562},"c566d67c-b7f0-41dc-8dfd-7b8af693d175","De Quervain Tenosinoviti Nedir?","Başparmak tarafındaki el bileğinde bulunan tendonlarında gelişen inflamasyon ile karakterize ağrılı bir muskuloskeletal durumdur.","de-quervain-tenosinoviti-nedir","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1777401519\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fiznbk7nfv8wkerhexkvb.png",108,"2026-04-28T18:42:11.387",{"id":503,"name":504,"specialty":505,"profile_picture_url":506},{"id":564,"title":565,"summary":566,"slug":567,"image_url":568,"image_alt":569,"views":570,"created_at":571,"doctors":572},"bfebd55a-4d33-4d53-b260-504e031810b1","Otizmli Çocuklarda Duyu Bütünleme","Otizmli bir çocuğun duyu bütünleme seansında neler yaşanır? Bir fizyoterapistin gözünden terapi odasının gerçek hikayesini keşfedin.","otizmli-cocuklarda-duyu-butunleme","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1776528880\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fzjuyqodmvvehnx46wfad.jpg","Otizmli Çocuklarda Duyu Bütünleme: Terapi Odasındaki Gerçek Hikaye",106,"2026-04-18T16:15:31.375",{"id":573,"name":574,"specialty":575,"profile_picture_url":576},"d29b2774-6002-4c14-9210-bacc66e0c55e","Zehra Azra Çeken","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Protez - Ortez Rehabilitasyonu, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Yoğun Bakım & Onkoloji Rehabilitasyonu, Çene Fizyoterapisi, Yutma Rehabilitasyonu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fn8iopcxqvt0eexkvyyji",{"id":578,"title":579,"summary":580,"slug":581,"image_url":582,"image_alt":583,"views":584,"created_at":585,"doctors":586},"919e4146-fe2b-4931-b622-0b00bfcf877f","Çocuklarda Duyu Bütünleme Zorluğu","Çocuğunuzun hırçınlığı veya inatçılığı duyu bütünleme zorluğundan kaynaklanabilir. Bir fizyoterapist gözünden duyu bütünleme sürecini keşfedin.","cocuklarda-duyu-butunleme-zorlugu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1776524626\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fc3ljpildrjp5fe8zs6w3.jpg","Dünyayı Algılama Sanatı: Çocuğunuzun Gözünden Duyu Bütünleme",48,"2026-04-18T15:04:06.131",{"id":573,"name":574,"specialty":575,"profile_picture_url":576},{"id":588,"title":589,"summary":590,"slug":591,"image_url":592,"image_alt":589,"views":593,"created_at":594,"doctors":595},"74e07527-feac-4fa8-9d62-6c5b03ba1acd","(TOS) Boyun ile Omuz Arasındaki Ağrı","(TOS) uzun süre masa başında çalışan bireylerde, sporcularda, tekrarlayıcı üst ekstremite hareketleri yapan kişilerde ve postüral bozukluklara sahip olan.","tos-boyun-ile-omuz-arasindaki-agri","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1774338322\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fwmbworztbwqgm3k9tfav.png",102,"2026-03-24T07:51:21.175",{"id":503,"name":504,"specialty":505,"profile_picture_url":506},{"id":597,"title":598,"summary":599,"slug":600,"image_url":601,"image_alt":602,"views":537,"created_at":603,"doctors":604},"ce4d7da1-100a-432c-9d2c-308339e6b512","Boyun Fıtıklarında Fizyoterapi","Boyun Fıtıkları ve Fizyoterapinin önemi ve yapılması gerekenlere dair bütün bilgilere bu yazıda ulaşabilirsiniz.","boyun-fitiklarinda-fizyoterapi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1774008673\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fqna9q2ytjlaxy091pqpv.webp","Boyun Fıtığı Ve Fizik Tedavi","2026-03-20T12:13:23.431",{"id":605,"name":606,"specialty":607,"profile_picture_url":608},"0b0d6753-2afc-43af-bff1-b3766a278baf","Fırat Bayın","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Çene Fizyoterapisi, Yutma Rehabilitasyonu, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fb0fvxye3zkjovac6jr7d",{"id":610,"title":611,"summary":612,"slug":613,"image_url":614,"image_alt":615,"views":616,"created_at":617,"doctors":618},"9373cd73-5de6-4372-bb23-c178f068c4a9","İstanbul Manuel Terapi Hizmeti","Manuel terapi nedir, kimlere uygulanır ve hangi kas iskelet sistemi problemlerinde kullanılabilir? Tüm sorularınıza bu yazıda cevap bulacaksınız","istanbul-manuel-terapi-hizmeti","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1773740847\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fr1dxkxpvprl6ylwmcepu.png","İstanbul'da Manuel Terapi Hizmeti",84,"2026-03-17T09:50:43.992",{"id":619,"name":620,"specialty":621,"profile_picture_url":622},"cfe6cd51-59ef-4209-b501-6704a113dec2","Halit Yapıcı","Omurga Sağlığı, Geriatrik Rehabilitasyon, Manuel Terapi, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fae6lzerqdcjvrr9woa5p",{"id":624,"title":625,"summary":626,"slug":627,"image_url":628,"image_alt":625,"views":629,"created_at":630,"doctors":631},"f413ac4d-d2f9-4e06-850c-fdaa8b9a78db","Spondylosis ve Fizyoterapi","Disk dejenerasyonu, faset eklem artrozu, osteofit oluşumu ve bağ dokusu kalınlaşması ile karakterizedir. En sık Cervical ve Lumbar spondylosis görülür.","spondylosis-ve-fizyoterapi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1773672299\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fcmpwzzbn2fpf7smhylzm.png",49,"2026-03-16T14:49:19.169",{"id":503,"name":504,"specialty":505,"profile_picture_url":506},{"id":633,"title":634,"summary":635,"slug":636,"image_url":637,"image_alt":638,"views":462,"created_at":639,"doctors":640},"0af5c859-c4b2-49e4-998e-769c4cc05d3e","İstanbul'da Evde Yaşayan Yaşlılarda Düşme Riski","İstanbul'da evde yaşayan ve bazı rahatsızlıkları bulunan yaşlı yakınlarınızın düşme riskini en aza indirmenin bilinmeyen yollarını bu yazıda ele aldık.","istanbulda-evde-yasayan-yaslilarda-dusme-riski","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1773154364\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fixcxfj3qyhmuabhub7fk.png","İstanbul'da Evde Yaşayan Yaşlılarda Düşme Riski Nasıl Önlenir?","2026-03-11T08:00:01.638",{"id":619,"name":620,"specialty":621,"profile_picture_url":622},{"id":642,"title":643,"summary":644,"slug":645,"image_url":646,"image_alt":643,"views":647,"created_at":648,"doctors":649},"3ad2c8e3-a29e-460a-ab59-32bd8b1d6522","Bel veya Boyun Ağrınız Sizi Durdurmasın","Disk herniasyonu, bel ve boyun ağrısının en sık nedenlerinden biridir ve klinik pratiğimizde en çok karşılaştığımız kas-iskelet sistemi problemleridir.","bel-veya-boyun-agriniz-sizi-durdurmasin","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1773125448\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fhputshysn6hdk6uqxdjg.png",58,"2026-03-10T06:53:04.447",{"id":503,"name":504,"specialty":505,"profile_picture_url":506},{"id":651,"title":652,"summary":653,"slug":654,"image_url":655,"image_alt":656,"views":657,"created_at":658,"doctors":659},"cea0eec0-ed3b-4302-a171-dcbd32f2df4d","Neden Yorgun Ağrıyı Daha Fazla Hissederiz ?","Yetersiz ve kalitesiz uyku, bedendeki ağrıyı doğrudan üretir ve var olan ağrıyı şiddetlendirir.","neden-yorgun-agriyi-daha-fazla-hissederiz","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1772904222\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fyt3zu6erlx7vvjk9likv.jpg","Uyku ve Ağrı Arasındaki Gizli Kısır Döngü: Neden Yorgunken Her Yerimiz Daha Çok Ağrır?",41,"2026-03-07T17:24:28.954",{"id":660,"name":661,"specialty":662,"profile_picture_url":663},"6d2ee20d-5b5a-47de-b787-7bc9afaa37e1","Büşra Nur Şener","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Çene Fizyoterapisi, Yutma Rehabilitasyonu, Protez - Ortez Rehabilitasyonu, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Yoğun Bakım & Onkoloji Rehabilitasyonu, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Flhm7sur6yvupm8axc47h",{"id":665,"title":666,"summary":667,"slug":668,"image_url":669,"image_alt":670,"views":671,"created_at":672,"doctors":673},"a7653f37-d46c-4d1b-aede-3f8384c27570","Kulunç (Miyofasiyal Ağrı) Nedir? Nedenleri Nelerdir?","Yaygın kas problemlerinden birisi olan halk tabiriyle kulunç tıbbi adıyla miyofasiyal ağrı sendromu  nedir, neden oluşur ve evde neler yapılabilir?","kulunc-miyofasiyal-agri-nedir-nedenleri-nelerdir","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1772883175\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fsybk5x7odj8ogbfa0mzg.jpg","Kulunç (Miyofasiyal Ağrı) Nedir? Nedenleri, Evde Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Manuel Terapinin Etkisi",27,"2026-03-07T11:35:48.79",{"id":619,"name":620,"specialty":621,"profile_picture_url":622},{"id":675,"title":676,"summary":677,"slug":678,"image_url":679,"image_alt":680,"views":681,"created_at":682,"doctors":683},"3ae9f659-9fe4-4bef-9d04-873279120894","Ayak Bileği Yaralanması Tedavisi: İyileşme ve Süreç","Ayak bileği yaralanmalarında tedavi süreci nasıl ilerler? İlk müdahale, iyileşme süreci ve rehabilitasyon hakkında adım adım bilgi alın.","adim-adim-sagliga-ayak-bilegi-yaralanmalarinda-tedavi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1772745061\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fi1zozoxmhfv8geizbmur.jpg","Adım Adım Sağlığa: Ayak Bileği Yaralanmalarında Tedavi",50,"2026-03-05T21:12:03.026",{"id":684,"name":685,"specialty":686,"profile_picture_url":687},"93137fbb-7f5e-4c28-bfcb-0461758fac4d","Fırat Azizoğlu","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Protez - Ortez Rehabilitasyonu, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Yoğun Bakım & Onkoloji Rehabilitasyonu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fruiyirsdbrqf31xdjem5",{"id":689,"title":690,"summary":691,"slug":692,"image_url":693,"image_alt":694,"views":695,"created_at":696,"doctors":697},"53621ce5-9c48-465b-b742-1c97ed0c9b1c","Diz Kireçlenmesi Nedir ? Diz Kireçlenmesi Tedavisi","Diz kireçlenmesi vücut ağırlığını taşıyan diz eklemi kıkırdaklarının dejenerasyonuna verilen isimdir. Diz kireçlenmesinin oluşumu ve tedavisini ele aldık.","diz-kireclenmesi-nedir-diz-kireclenmesi-tedavisi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1772631614\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Feo8dt3r9mebahgi8cb1t.jpg","Diz Kireçlenmesi Nedir? Diz Kireçlenmesi Nasıl İyileşir?",47,"2026-03-04T13:42:48.999",{"id":619,"name":620,"specialty":621,"profile_picture_url":622},{"id":699,"title":700,"summary":701,"slug":702,"image_url":703,"image_alt":704,"views":681,"created_at":705,"doctors":706},"5a250888-770f-41ae-8134-a8dc4d362179","Bel Ağrısı Egzersizleri ve Evde Çözümler","Bel ağrısı için en etkili egzersizler, doğru teknikler ve fizyoterapist önerileri. Evde uygulanabilir bel güçlendirme yöntemlerini keşfedin.","bel-agrisi-egzersizleri-ve-evde-cozumler","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1772623858\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fbtvhrra8bivwtnxwjrhh.png","Bel ağrısı için sırtüstü köprü egzersizi yapan kişi – evde bel güçlendirme hareketi","2026-03-04T11:31:54.955",{"id":707,"name":708,"specialty":709,"profile_picture_url":710},"724a8254-ebcb-4c6e-8d1a-2b65cf3209b3","İhsan Yusuf Topbaşlı","El Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu, Pediatrik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fy7ovmkyjtq4hhrw47hxw",{"id":712,"title":713,"summary":714,"slug":715,"image_url":716,"image_alt":713,"views":537,"created_at":717,"doctors":718},"ac31841d-4706-4b6b-af8d-dec2e1b5832e","Artrit ve Fizyoterapi Yaklaşımı","Artritin türünü doğru belirlemek, etkili fizyoterapi planlamasının temelini oluşturur.","artrit-ve-fizyoterapi-yaklasimi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1772526147\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fzljajgi1wqchawgtadol.png","2026-03-03T08:26:45.006",{"id":503,"name":504,"specialty":505,"profile_picture_url":506},{"id":720,"title":721,"summary":722,"slug":723,"image_url":724,"image_alt":725,"views":726,"created_at":727,"doctors":728},"e1ddb424-1063-4652-b076-c679d2921078","Beylikdüzü Evde Fizik Tedavi","Beylikdüzü Fizik Tedavi Arayışınızda Uzman Fizyoterapistimiz Size Özel Yaklaşımıyla Hizmetinizde.","beylikduzu-evde-fizik-tedavi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1772282534\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fslijtgufnt7sdzeihsmz.png","Evde Fizik Tedavi Hizmetiyle Sağlığına Daha Hızlı Kavuş",40,"2026-02-28T12:47:12.252",{"id":619,"name":620,"specialty":621,"profile_picture_url":622},{"id":730,"title":731,"summary":732,"slug":733,"image_url":734,"image_alt":735,"views":736,"created_at":737,"doctors":738},"b2380758-4532-423d-b26e-0f2cacbdab6d","Omzum Neden Ağrıyor?","Omuz Ağrının Nedenleri Neler? Omzun Neden Ağrıyor? Omuz Ağrılarının Temel Sebepleri Bunlar Olabilir Mi ?","omzum-neden-agriyor","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1772182304\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fxsamgwuqrxv8hld5dpwu.jpg","Omuz Ağrısının Önemli Nedenleri Nelerdir?",55,"2026-02-27T08:53:08.98",{"id":619,"name":620,"specialty":621,"profile_picture_url":622},{"id":740,"title":741,"summary":742,"slug":743,"image_url":744,"image_alt":745,"views":746,"created_at":747,"doctors":748},"f9e0f424-5e6a-4fa7-8aa6-a0814adf0107","Kalça Ağrısı İçin 9 Egzersiz | Evde Hareketler","Kalça ağrısını hafifletmeye, hareket açıklığını artırmaya ve kalça kaslarını güçlendirmeye yardımcı 9 ev egzersizini güvenli uygulama ipuçlarıyla öğrenin.","kalca-agrisi-icin-9-egzersiz","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1772108539\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fcslbg3kp2m1stlqiy4iv.png","Kalça ağrısı için evde yapılabilecek esnetme ve güçlendirme egzersizleri",312,"2026-02-26T12:22:50.956",{"id":465,"name":466,"specialty":467,"profile_picture_url":468},{"id":750,"title":751,"summary":752,"slug":753,"image_url":754,"image_alt":755,"views":756,"created_at":757,"doctors":758},"6b0e814c-7c10-4d59-9336-8cebd0f74463","Boyun Düzleşmesi Nedir?","Boyun Düzleşmesi Nedir ve Nasıl Tedavi Edilmelidir, Sorusuna Yanıt Arayanların Aradığı Cevaplar Bu Yazıda","boyun-duzlesmesi-nedir","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1772096902\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fu5kdntqvdlv1nfwzzgda.jpg","Boyun Düzleşmesinin Nedenlerini Ve Nasıl Tedavi Edİlmesi Gerektiğini Öğrenme Vakti",31,"2026-02-26T09:13:30.69",{"id":619,"name":620,"specialty":621,"profile_picture_url":622},{"id":760,"title":761,"summary":762,"slug":763,"image_url":764,"image_alt":765,"views":671,"created_at":766,"doctors":767},"89a6d72f-e2f2-4a81-a961-7094a35ee356","Bel Fıtığına Bunları Sakın Yapma","Çağımızın önemli bir halk sağlığı sorunu olan bel fıtığı probleminde bireyler hangi hataları yapmamalı? Bel fıtığı nedir ?","bel-fitigina-bunlari-sakin-yapma","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1772092364\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fzkrsqpla3v42vwjgghsr.png","Bel Fıtığında Nelere Dikkat Etmeliyim?","2026-02-26T07:57:26.729",{"id":619,"name":620,"specialty":621,"profile_picture_url":622},{"id":769,"title":770,"summary":771,"slug":772,"image_url":773,"image_alt":774,"views":775,"created_at":776,"doctors":777},"1aa74cc2-4b8a-45af-b315-4db5df56d3a9","Kalça Kireçlenmesi (Koksartroz)","Kalça kireçlenmesi belirtileri, nedenleri ve etkili egzersizleri uzman perspektifiyle inceleyin. Koksartroz tedavisine dair güncel ve bilimsel rehber.","kalca-kireclenmesi-koksartroz","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1772024017\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fqog1mcoheeigtklxutmp.png","Kalça Kireçlenmesi (Koksartroz): Belirtileri, Nedenleri ve Kanıta Dayalı Egzersiz Rehberi",44,"2026-02-25T12:54:59.831",{"id":465,"name":466,"specialty":467,"profile_picture_url":468},{"id":779,"title":780,"summary":781,"slug":782,"image_url":783,"image_alt":780,"views":736,"created_at":784,"doctors":785},"a503e7b0-ef91-4ab2-825f-b5657c46e7a2","Kinezyo Bantlama Uygulamaları","Kinezyo bantlama ile birlikte kendinizi daha özgür ve ağrısız hissedebilmeniz mümkündür. Doğru uygulama teknikleri size konforu getirir.","kinezyo-bantlama-uygulamalari","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1771942352\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fev8ppr63cielejzy5pzy.jpg","2026-02-24T14:15:41.907",{"id":684,"name":685,"specialty":686,"profile_picture_url":687},{"id":787,"title":788,"summary":789,"slug":790,"image_url":791,"image_alt":792,"views":775,"created_at":793,"doctors":794},"5c30b859-d9b9-4202-95b6-6cfea39543a9","Sporcu ne zaman sahaya dönebilir","“Return to Play (RTP)” yani saha dönüş kriterleri, sakatlık sonrası performansın güvenli ve sürdürülebilir şekilde yeniden kazanılmasını hedefler.","sporcu-ne-zaman-sahaya-donebilir","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1771846666\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fv2rkktumo1zsbriykm1t.png","Sporcu Rehabilitasyonunda Yeni Trend: Return to Play (RTP) Testleri","2026-02-23T11:42:21.391",{"id":503,"name":504,"specialty":505,"profile_picture_url":506},{"id":796,"title":797,"summary":798,"slug":799,"image_url":800,"image_alt":801,"views":802,"created_at":803,"doctors":804},"db0dd628-79b3-4bc1-917f-1c11541a9fe4","Omuz Ağrısı Egzersizleri: Evde Yapılabilecek Hareketler","Omuz ağrısını hafifletmeye ve hareket açıklığını artırmaya yardımcı olabilecek 18 ev egzersizini resimli anlatımlarla öğrenin. Kimler dikkat etmeli?","omuz-agrisi-icin-18-egzersiz","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1771683385\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fe0azcpw9qxczv7jafqfl.png","Omuz ağrısı için evde yapılabilecek esnetme ve güçlendirme egzersizleri",296,"2026-02-21T14:19:22.987",{"id":465,"name":466,"specialty":467,"profile_picture_url":468},{"id":806,"title":807,"summary":808,"slug":809,"image_url":810,"image_alt":811,"views":812,"created_at":813,"doctors":814},"9d1ba560-d6f1-41c0-b988-fa59d75a072d","Omuz Kas Yırtığı Nasıl Geçer?","Omuz kas yırtığı belirtileri nelerdir ve nasıl geçer? Fizik tedavi hareketleri ve güncel tedavi yöntemleri hakkında uzman rehberimizi inceleyin.","omuz-kas-yirtigi-nasil-gecer","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1771585094\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fktj1gmbdbpagl6mdokjc.png","omuz yırtığı anatomisi",170,"2026-02-20T11:00:19.631",{"id":465,"name":466,"specialty":467,"profile_picture_url":468},{"id":816,"title":817,"summary":818,"slug":819,"image_url":820,"image_alt":821,"views":822,"created_at":823,"doctors":824},"8f29a190-af8e-4a0d-8120-9afbec1fbe1a","Diz Protezi Sonrası İyileşme: Egzersiz ve Merdiven","Diz protezi ameliyatı sonrası iyileşme süreci, diz bükme hedefleri, merdiven çıkma, egzersizler ve fizyoterapi desteği hakkında bilgi alın.","diz-protezi-ameliyati-iyilesmesi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1771497349\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fudxb8vjufx6n0ortk2i5.png","Diz Protezi Ameliyatı",67,"2026-02-19T10:40:50.486",{"id":465,"name":466,"specialty":467,"profile_picture_url":468},{"id":826,"title":827,"summary":828,"slug":829,"image_url":830,"image_alt":831,"views":832,"created_at":833,"doctors":834},"9cbf580f-5cc4-48a0-ae61-ebff75df77a0","Diz Kireçlenmesi Nedir? Belirtileri ve Fizyoterapi","Diz kireçlenmesi nedir, belirtileri nelerdir ve ne iyi gelir? Egzersiz, kilo kontrolü, fizyoterapi ve evde dikkat edilmesi gerekenleri öğrenin.","diz-kireclenmesi-nedir","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1771433490\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fwp3qwooy5sf5sxmgupby.png","Diz Kireçlenmesi Nedir? Diz Kireçlenmesine Ne İyi Gelir?",90,"2026-02-18T16:42:35.347",{"id":465,"name":466,"specialty":467,"profile_picture_url":468},{"id":836,"title":837,"summary":838,"slug":839,"image_url":840,"image_alt":837,"views":841,"created_at":842,"doctors":843},"89ad2447-d366-4346-ad20-4dfee131bb58","Vertigo Nedir? Fizyoterapi rolü","Vertigo neden olur? BPPV, vestibüler rehabilitasyon ve fizyoterapi ile vertigo tedavisi hakkında bilimsel ve anlaşılır bilgiler.","vertigo-nedir-fizyoterapi-rolu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1771319732\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Flgzkpmlbzq3pgp6wh7ci.png",71,"2026-02-17T09:25:08.883",{"id":503,"name":504,"specialty":505,"profile_picture_url":506},{"id":845,"title":846,"summary":847,"slug":848,"image_url":849,"image_alt":846,"views":850,"created_at":851,"doctors":852},"a2b9015f-2632-452a-9aef-9421b39448f6","Aşil Tendonu Sağlığı İçin Dikkat Etmeniz ve Bilmeniz Gerekenler","Aşil tendonu, baldır kaslarını topuk kemiğine bağlayan en kalın ve en güçlü tendondur. Koşma, yürüme, zıplama gibi aktiviteler sırasında büyük bir yük taşır. Bu nedenle sporcularda ve aktif bireylerde yaralanmaya en açık tendonlardan biridir. Aşil tendonunda meydana gelen yaralanmalar; zorlanma,...","asil-tendonu-sagligi-icin-dikkat-etmeniz-ve-bilmeniz-gerekenler","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1770822977\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fdgteeuvwxvaeb5aj9sng.jpg",73,"2026-02-11T15:17:19.145",{"id":684,"name":685,"specialty":686,"profile_picture_url":687},{"id":854,"title":855,"summary":856,"slug":857,"image_url":858,"image_alt":859,"views":584,"created_at":860,"doctors":861},"171e9b1c-9aed-45ac-9b77-204ce3e0052e","Kronik Ağrıda Yeni Yaklaşım: Ağrı Nörobilimi Eğitimi","Kronik ağrı yalnızca doku hasarıyla açıklanamaz. Ağrı Nörobilimi Eğitimi (PNE), ağrının mekanizmasını anlamaya yardımcı olan modern bir yaklaşımdır.","kronik-agrida-yeni-yaklasim-agri-norobilimi-egitimi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1770717026\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fbi7sabk9aqi7dhby8c77.png","Kronik Ağrıda Yeni Nesil Yaklaşım: Ağrı Nörobilimi Eğitimi (PNE)","2026-02-10T09:55:07.049",{"id":503,"name":504,"specialty":505,"profile_picture_url":506},{"id":863,"title":864,"summary":865,"slug":866,"image_url":867,"image_alt":868,"views":869,"created_at":870,"doctors":871},"8e7a5b18-81f6-4c4c-b26b-b6a37e8fb716","Duyu Bütünleme Nedir? Fizyoterapi ile İlişkisi","Duyu bütünleme nedir ve fizyoterapi ile nasıl ilişkilidir? Çocuklarda ve yetişkinlerde uygulama alanları ve faydalarını öğrenin.","duyu-butunleme-fizyoterapi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1770623476\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fjwcjg8aiwbmioklqhp0x.jpg","Duyu Bütünleme ve Fizyoterapi: Beden ve Zihnin Sessiz Uyumu",54,"2026-02-09T07:52:36.472",{"id":573,"name":574,"specialty":575,"profile_picture_url":576},{"id":873,"title":874,"summary":875,"slug":876,"image_url":877,"image_alt":878,"views":879,"created_at":880,"doctors":881},"accfacd9-5213-4138-9765-d7fe7d2b2d16","Çocuklarda Sık İdrar Yolu Enfeksiyonu Neden Olur?","Çocuğunuzda sık idrar yolu enfeksiyonu varsa sebep her zaman enfeksiyon olmayabilir. Mesane ve pelvik taban sorunlarını öğrenin.","cocuklarda-sik-idrar-yolu-enfeksiyonu-neden-olur","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1770622076\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Faii0wuzwtvykjoq3llcj.jpg","Çocuğunuz Sürekli İdrar Yolu Enfeksiyonu mu Oluyor? Sorun Sandığınızdan Farklı Olabilir...",28,"2026-02-09T07:28:55.713",{"id":573,"name":574,"specialty":575,"profile_picture_url":576},{"id":883,"title":884,"summary":885,"slug":886,"image_url":887,"image_alt":888,"views":756,"created_at":889,"doctors":890},"bd344d01-f7fe-43fb-8bf3-678a96511c21","Prostat Ameliyatı Sonrası Fizik Tedavi Neden Önemli?","Prostat ameliyatı sonrası idrar kaçırma ve cinsel fonksiyon sorunları yaygındır. Fizik tedavi süreci iyileşmeyi hızlandırır ve yaşam kalitesini artırır.","prostat-ameliyati-sonrasi-fizik-tedavi-neden-onemli","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1770620969\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fyvbj1nybm8jvf1790cpk.jpg","Prostat Kanseri Sonrası Yeni Bir Sayfa Açmak: Fizik Tedavi Neden Bu Kadar Önemli?","2026-02-09T07:11:17.591",{"id":573,"name":574,"specialty":575,"profile_picture_url":576},{"id":892,"title":893,"summary":894,"slug":895,"image_url":896,"image_alt":893,"views":897,"created_at":898,"doctors":899},"e5ae8a89-5bc3-490e-aaa4-5397f8aafd11","Yapay Zeka Destekli Fizyoterapi: Klinik Hayal mi, Gerçek mi?","! https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1770108695\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcontent-images\u002Ftrmncbe8v5renhmi4e1f.jpg Yapay Zeka Destekli Fizyoterapi: Klinik Hayal mi, Gerçek mi? Yapay zeka AI fizyoterapide gerçekten devrim mi yaratıyor, yoksa geçici bir trend mi? Son yıllarda postür analizi,...","yapay-zeka-destekli-fizyoterapi-klinik-hayal-mi-gercek-mi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1770108734\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Frpjh1fyxd1mt7uaezsug.jpg",123,"2026-02-03T08:54:27.737",{"id":503,"name":504,"specialty":505,"profile_picture_url":506},{"id":901,"title":902,"summary":903,"slug":904,"image_url":905,"image_alt":902,"views":906,"created_at":907,"doctors":908},"58fd889d-f390-4540-9560-08dd8f715673","Vajinismus: Klinik Tanımı, Etyolojisi ve Fizyoterapi Yaklaşımları","Vajinismus, kadın cinsel işlev bozuklukları arasında yer alan, vajinanın dış üçte birlik kısmındaki pelvik taban kaslarının özellikle musculus pubococcygeus ve levator ani grubu yineleyici veya sürekli biçimde, istemsiz olarak kasılması durumudur. Bu spazmodik kasılma, cinsel birleşmeyi, jinekolojik...","vajinismus-klinik-tanimi-etyolojisi-ve-fizyoterapi-yaklasimlari","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1770056741\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fu3czuhnr7560rszl60jd.webp",56,"2026-02-02T18:26:14.406",{"id":660,"name":661,"specialty":662,"profile_picture_url":663},{"id":910,"title":911,"summary":912,"slug":913,"image_url":914,"image_alt":911,"views":915,"created_at":916,"doctors":917},"1c0053ca-7b98-4e03-9054-de47c2b46dae","HİDROTERAPİ Mİ? AKUATERAPİ Mİ?","Hidroterapi, su kullanılan tüm terapileri kapsayan genel bir terimdir; akuaterapi ise özellikle havuzda yapılan fizik tedaviyi ifade eder.","hidroterapi-mi-akuaterapi-mi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1769887487\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fk3m2zjso0v7ekr1rcx7d.png",87,"2026-01-31T19:29:46.585",{"id":918,"name":919,"specialty":920,"profile_picture_url":921},"a7857be6-0c30-43d2-94da-0da6e9f735d6","Aybike Baykan","Omurga Sağlığı, Geriatrik Rehabilitasyon, Nörolojik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, El Rehabilitasyonu, Fizyoterapist Eşliğinde Pilates, Fizyoterapist Eşliğinde Yoga, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fyhnjm5w9hdhfdx67lfa9",{"id":923,"title":924,"summary":925,"slug":926,"image_url":927,"image_alt":928,"views":657,"created_at":929,"doctors":930},"6d2f5400-4976-426c-8878-94ede273118d","Dirsek İç Yan Ağrısı Golfçü Dirseği Olabilir","Golfçü dirseği nedir, kimlerde görülür ve belirtileri nelerdir? Dirsek iç yan ağrısı, el bileği zorlanması ve fizyoterapi süreci hakkında bilgi alın.","golfcu-dirsegi-belirtileri-tedavisi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1769711828\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fzan6knldpcr19l0quqat.jpg","Elinizi Aktif Kullanıyorsanız Dikkat: Golfçü Dirseği Olabilir!","2026-01-29T18:38:36.211",{"id":684,"name":685,"specialty":686,"profile_picture_url":687},{"id":932,"title":933,"summary":934,"slug":935,"image_url":936,"image_alt":937,"views":938,"created_at":939,"doctors":940},"ae5c553d-6e40-4483-bf45-6552b440030f","Tetik Nokta Nedir? Myofasiyal Ağrının Gizli Nedeni","Tetik noktalar, kaslarda oluşan hassas alanlardır ve boyun, sırt ve bel ağrısına yol açabilir. Belirtileri ve tedavi yöntemlerini öğrenin.","tetik-nokta-nedir-myofasiyal-agrinin-gizli-nedeni","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1769671676\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fobz5cdxpainkjkonszdx.png","Tetik nokta nedir ?",35,"2026-01-29T07:28:50.827",{"id":941,"name":942,"specialty":943,"profile_picture_url":944},"4123e050-47f4-47a4-887f-76d74298ec8d","Saad Toksöz","Omurga Sağlığı, El Rehabilitasyonu, Geriatrik Rehabilitasyon, Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Erkek Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisi, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Lenfödem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Lipödem Tedavisi ve Fizyoterapi, Manuel Terapi, Nörolojik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Çene Fizyoterapisi, Yutma Rehabilitasyonu, Protez - Ortez Rehabilitasyonu, Romatolojik Rehabilitasyon, Sporcu Rehabilitasyonu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fc7gcilx8friaolkac3ib",{"id":946,"title":947,"summary":948,"slug":949,"image_url":950,"image_alt":951,"views":537,"created_at":952,"doctors":953},"d2965a25-bbe4-4cc4-acaf-a16ef4aaace1","Yüz Felci (Bell’s Palsy) Nedir? Belirtileri","Yüz felci neden olur? Soğuk, viral enfeksiyon ve stres ilişkisi nedir? Belirtiler ve tedavi seçeneklerini öğrenin.","yuz-felci-bells-palsy-nedir-belirtileri","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1769426377\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fuvoacssnpou3k7ej2y7w.png","Aynaya Baktığınızda Yüzünüzün Yarısı Hareket Etmiyorsa: Yüz Felci (Bell's Palsy) Hakkında Bilmeniz Gerekenler","2026-01-26T11:20:52.883",{"id":660,"name":661,"specialty":662,"profile_picture_url":663},{"id":955,"title":956,"summary":957,"slug":958,"image_url":959,"image_alt":960,"views":961,"created_at":962,"doctors":963},"1af1037e-23f6-49c9-916e-dc79806aecf6","Pelvik Taban Fizyoterapisi: Sadece Kadınlara Özel mi?","Pelvik taban fizyoterapisi yalnızca kadınlara özel değildir. Erkeklerde ve farklı sağlık sorunlarında da etkili bir tedavi yöntemidir.","pelvik-taban-fizyoterapisi-sadece-kadinlara-ozel-mi","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1769418017\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Frnyhshjstlu4tlhivhxz.jpg","Sporcularda KASIK ağrısı PELVİK taban KAYNAKLI mı !?",75,"2026-01-26T09:05:45.445",{"id":503,"name":504,"specialty":505,"profile_picture_url":506},{"id":965,"title":966,"summary":967,"slug":968,"image_url":969,"image_alt":970,"views":971,"created_at":972,"doctors":973},"15834b78-7149-4553-99e4-77848709d81c","Masa başı çalışanlar için basit egzersizler","Günde saatlerce bilgisayar başında çalışmak; boyun, sırt ve bel ağrılarının en büyük nedenlerinden biridir. Çoğu masa başı çalışanı ağrılarını “normal” kabul eder. Oysa bu ağrılar vücudun verdiği önemli uyarılardır. Masa Başı Çalışanlarda En Sık Görülen Problemler Boyun ve omuz gerginliği Sırt ve...","masa-basi-calisanlar-icin-basit-egzersizler","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1769199927\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fwdttdrxr0drv3z1fatdq.jpg","Masa başı egzersizler",51,"2026-01-23T20:28:06.494",{"id":974,"name":975,"specialty":976,"profile_picture_url":977},"d15f2e72-c9a4-4850-9cd2-775cfed216fe","Ayşe bozdağ","Pediatrik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Nörolojik Rehabilitasyon, El Rehabilitasyonu","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Fyiculj3kxe6girod5tgo",{"id":979,"title":980,"summary":981,"slug":982,"image_url":983,"image_alt":984,"views":462,"created_at":985,"doctors":986},"4b66fb37-a206-4a7d-a40d-5a3ec8749d42","Zihni Hareketle Uyandırmak: Demansta Kasların Beyne Gönderdiği Gizli Mesaj","Demans, sadece bir \"bellek kaybı\" değildir; beynin nöronal ağlarının zayıflamasıyla karakterize, kompleks bir süreçtir. Çoğu zaman hastayı koruma içgüdüsüyle onu hareketsizliğe veya sadece dinlenmeye teşvik ederiz. Oysa bilim tam tersini söylüyor: Hareket etmeyen bir vücut, bilişsel gerilemeyi...","zihni-hareketle-uyandirmak-demansta-kaslarin-beyne-gonderdigi-gizli-mesaj","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fv1769197790\u002Ffizyoterapim\u002Fblogs\u002Fcover-images\u002Fa6oe9zdgs37fe0mikrh6.png","ZİHNİ HAREKETLE UYANDIRMAK: DEMANSTA KASLARIN BEYNE GÖNDERDİĞİ GİZLİ MESAJ","2026-01-23T19:54:57.822",{"id":987,"name":988,"specialty":989,"profile_picture_url":990},"f3c0d929-f303-4f79-af2e-ff7437b58f43","Şerife Demirbaş","Geriatrik Rehabilitasyon, Nörolojik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, El Rehabilitasyonu, Pulmoner Rehabilitasyon, Kardiyak Rehabilitasyon, Manuel Terapi, Ortopedik Rehabilitasyon, Romatolojik Rehabilitasyon","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdl89ttfeu\u002Fimage\u002Fupload\u002Fw_400,h_400,c_fill,g_face,q_auto\u002Ffizyoterapim\u002Fdoctors\u002Fprofile-photos\u002Ffxvi7swlsjekzjfhkolq",{"page":73,"limit":681,"total":992,"pages":89},114]