Evde Fi̇zyoterapi̇

Evde Fizyoterapi Nedir? Kimler İçin Uygundur?

Evde fizyoterapi; hastanın hastane ya da klinik ortamına gitmeden, kendi yaşam alanında birebir fizyoterapi hizmeti almasıdır. Özellikle hareket kısıtlılığı olan, ağrı nedeniyle dışarı çıkmakta zorlanan ya da yoğun bakım/ameliyat sonrası dönemde olan bireyler için güvenli ve etkili bir seçenektir.

Ev ortamında yapılan fizyoterapi, yalnızca egzersiz yaptırmak değil; kişiye özel değerlendirme, doğru yönlendirme ve fonksiyonel iyileşme sürecinin bütünüdür.

Evde Fizyoterapi Kimlere Uygundur?

Evde fizyoterapi birçok farklı hasta grubunda güvenle uygulanabilir:

🧠 İnme (felç) geçiren hastalar

🦴 Ortopedik ameliyat sonrası (diz, kalça, omuz, bel)

👵 Yaşlı bireyler ve düşme riski olanlar

💢 Kronik ağrısı olanlar (bel, boyun, sırt, fibromiyalji)

🧠 Nörolojik hastalıklar (Parkinson, MS vb.)

🛏️ Yoğun bakım sonrası mobilizasyon ihtiyacı olan hastalar

🤕 Hastaneye gitmekte zorlanan ya da zaman problemi yaşayan kişiler

Evde Fizyoterapinin Avantajları Nelerdir?

1. Kişiye Özel ve Birebir İlgi

Evde fizyoterapide tüm seans yalnızca hastaya ayrılır. Egzersizler, hastanın ev içi ihtiyaçlarına ve günlük yaşamına göre planlanır.

2. Konforlu ve Güvenli Ortam

Hasta kendi yatağında, koltuğunda ve alışık olduğu ortamda çalıştığı için hem daha rahat hisseder hem de motivasyonu artar.

3. Günlük Yaşama Uyumlu Tedavi

Yataktan kalkma, tuvalet, merdiven, sandalye transferleri gibi gerçek yaşam aktiviteleri birebir çalışılır.

4. Aile Eğitimi

Hasta yakınları sürece dahil edilir. Böylece seans dışı zamanlarda da doğru destek sağlanır.

Evde Fizyoterapi Seansında Neler Yapılır?

Her seans öncesinde hastanın durumu değerlendirilir ve programa göre ilerlenir:

Ağrı ve hareket açıklığı değerlendirmesi

Kas kuvveti ve denge çalışmaları

Nörolojik veya ortopedik egzersizler

Mobilizasyon ve yürüme eğitimi

Günlük yaşam aktivitelerine yönelik eğitim

Gerektiğinde solunum ve dolaşım egzersizleri

Amaç yalnızca ağrıyı azaltmak değil, hastanın bağımsızlığını artırmaktır.

Evde Fizyoterapi Ne Sıklıkla Yapılmalıdır?

Seans sıklığı;

Hastalığın türüne

Hastanın genel durumuna

İyileşme hedeflerine

göre belirlenir. Bazı hastalarda haftada 2–3 seans yeterliyken, bazı durumlarda daha yoğun program gerekebilir. Bu planlama mutlaka fizyoterapist tarafından yapılmalıdır.

Evde Fizyoterapi Güvenli midir?

Evet. Doğru değerlendirme ve profesyonel yaklaşım ile evde fizyoterapi son derece güvenlidir. Aksine, hastaneye gidip gelmenin yarattığı düşme ve yorgunluk riskleri ortadan kalkar.

Sonuç

Evde fizyoterapi; doğru hasta grubunda, doğru planlama ile uygulandığında iyileşme sürecini hızlandıran, konforu artıran ve yaşam kalitesini yükselten etkili bir tedavi yöntemidir.

Eğer siz ya da yakınınız hareket etmekte zorlanıyor, ağrı yaşıyor ya da rehabilitasyon sürecinde profesyonel desteğe ihtiyaç duyuyorsa, evde fizyoterapi güçlü bir alternatiftir.