Uzman fizyoterapistlerden sağlık, rehabilitasyon ve egzersiz üzerine güncel yazılar.
143 makale
Son yıllarda hem rehabilitasyon hem de koruyucu sağlık alanında adını sıkça duyduğumuz klinik pilates, klasik pilatestenfarklı olarak fizyoterapist eşliğinde, kişiye özel planlanan bir egzersiz yöntemidir. Amaç yalnızca kasları güçlendirmek değil; aynı zamanda duruşu düzeltmek, hareket kalitesini...
Neslihan Fak
Sporcu sağlığı, performansı artırmak ve sakatlıkları önlemek için doğru antrenman, beslenme ve rehabilitasyon yöntemlerini kapsar.
Fırat Azizoğlu
Spina bifida, doğuştan omurilik gelişim bozukluğudur. Fizyoterapi, rehabilitasyon ve uygun ortez kullanımı çocukların hareket ve yaşam kalitesini artırabilir.
Esra Yarba
Bacakta ödem varsa, bacağı kalp seviyesinin üzerinde konumlandırmak venöz dönüşü destekler ve şişliği azaltır. Gün içinde uygulanan ayak bileği dorsifleksiyon hareketleri, kas pompasını aktive ederek dolaşımı düzenler. Kısa süreli, kontrollü buz uygulaması ise dokuda rahatlama ve inflamasyon...
Esra Yarba
Bel Ağrısı Neden Bu Kadar Yaygın? Vücudunuzun Sizi Uyardığı 4 Önemli Sinyal Bel ağrısı, günümüzde en sık görülen kas-iskelet sistemi problemlerinden biri. Masa başı çalışma, telefon kullanımı, hareketsizlik ve yanlış egzersiz alışkanlıkları bel bölgesine binen yükü artırarak ağrının ortaya çıkmasına...
Ayşe bozdağ
! https://res.cloudinary.com/dl89ttfeu/image/upload/v1765014189/fizyoterapim/blogs/content-images/e3wzlwtn7tnilweem12h.jpg Ev Temelli Pediatrik Rehabilitasyon: Kanıta Dayalı Yaklaşımlar, Klinik Pratik ve Aile Merkezli Müdahale Modelleri Özet Ev temelli pediatrik rehabilitasyon, çocukların motor,...
Ubeyda HACI
Hemipleji, inme sonrası vücudun bir tarafında güç kaybına yol açabilir. Erken rehabilitasyon ve tedavi süreci hakkında bilmeniz gerekenleri öğrenin.
Ayşe bozdağ
Evde Fizyoterapi, yaşlı, nörolojik ve ameliyat sonrası erken dönem hastalar için en güvenli çözümlerden biridir. Yol stresini ve düşme riskini ortadan kaldırır. Tedavi, evde fonksiyonel, kişiselleştirilmiş ve günlük aktivitelere entegredir. Fizyoterapist denetiminde, gerçek hayata daha hızlı uyum ve bağımsız bir iyileşme sunar.
Şerife Demirbaş
Boyun, bel veya diz ağrısı kas zayıflığından kaynaklanabilir. Evde uygulayabileceğiniz 5 basit test ile kas gücünüzü kolayca kontrol edin.
Ayşe bozdağSite içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.