06 Temmuz 2026·
38
ESWT Şok Dalga Tedavisi Nedir ve Nasıl Uygulanır?
ESWT şok dalga tedavisinin kullanım alanlarını, uygulama sürecini, faydalarını, seans sayısını ve olası yan etkilerini öğrenin.
Gülsüm Adıbelli Blog & Makaleler
Blog Yazıları
Uzman fizyoterapistlerden sağlık, rehabilitasyon ve egzersiz üzerine güncel yazılar.
114 makale
Gülsüm Adıbelli
05 Temmuz 2026·
1
Menisküs Yaralanmaları Diz ağrısı
Menisküs diz eklemini koruyan ve üzerine binen yükü dengeleyen önemli bir yapıdır. Şok absorbe etme özelliğine sahiptir.
Kerim Can Türkekul
02 Temmuz 2026·
4
(Tummy Time) Nedir? Bebekler İçin Önemi
Tummy Time zaman nedir, ne zaman başlamalı, günde ne kadar yapılmalı? Pediatrik fizyoterapist gözünden, adım adım ve güvenli bir aile rehberi.
Onur Aşkar
15 Haziran 2026·
77
Topuk Dikeni (Plantar Fasiit) Fizyoterapi ve Egzersiz
Topuk dikeni (plantar fasiit) neden olur? Belirtileri nelerdir? Fizyoterapi, ESWT, egzersizler ve güncel tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgi alın.
Ubeyda HACI
08 Haziran 2026·
53
FİBROMİYALJİ VE FİZYOTERAPİ
Fibromiyalji; yaygın kas ağrısı, yorgunluk ve uyku bozukluğu ile seyreden kronik bir durumdur. Fizyoterapi ile ağrı ve yaşam kalitesi iyileştirilebilir.
Büşra Mavi
08 Haziran 2026·
18
Manuel Terapi Nedir?
Manuel Terapi Kas, eklem ve omurga kaynaklı sorunlarda ağrıyı azaltmaya ve hareketi iyileştirmeye yardımcı olan elle uygulanan tedavidir.
Büşra Mavi
31 Mayıs 2026·
43
Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit) ve Fizyoterapi
Tenisçi dirseği (lateral epikondilit) nedenleri, belirtileri ve kanıta dayalı fizyoterapi yaklaşımları. Egzersiz, manuel terapi ve rehabilitasyon yöntemler
Ubeyda HACI
10 Mayıs 2026·
95
Skolyoz ve çene eklemi ilişkisi
Skolyoz Sadece Omurgayı Etkilemez
Sevinç çetin
28 Nisan 2026·
108
De Quervain Tenosinoviti Nedir?
Başparmak tarafındaki el bileğinde bulunan tendonlarında gelişen inflamasyon ile karakterize ağrılı bir muskuloskeletal durumdur.
Ubeyda HACIÖnemli Bilgilendirme
Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.